Отправлено: 10.11.06 13:46. Заголовок: Йога для детей.

В Москве есть девушка Вика, которая хотела бы заниматься йогой с нашими детьми. У ее зарубежных коллег есть положительный опыт работы в этом направлении.
Возраст детей - с четырех лет. Это не "экстремальная" йога. У Вики есть сайт http://www.yoga-kids.ru, можно зайти, посмотреть, что к чему.

Интересно ваше мнение. Конечно. детишки на форуме, в основном, еще младше четырех лет, но они же подрастут.
Если будут вопросы, то, надеюсь, Вика на все ответит.

 Отправлено: 28.05.08 05:13. Заголовок: Ксю пишет: У кого д..

Ксю пишет:

цитата:

У кого детки занимаются у Вики - напишите ваши наблюдения, впечатления

Так понимаю, здесь на форуме из наших регулярных родителей только Fruuu и Зыкова Аня - было бы здорово, в самом деле, если б обе мамы высказались о плюсах или минусах наших занятий . Про фотки - родители Даши в ДСА снимали точно несколько раз, но координат их у меня нету.

Кстати, в чт 29 мая - последнее в этом учебном году занятие в ДСА, а в пятницу будем решать вопрос с продолжением на следующий год. Педагоги ДСА сказали, что им "всё очень нравится" и они хотят продолжать :)

 Отправлено: 28.05.08 15:09. Заголовок: YogaMama пишет: Пед..

YogaMama пишет:

цитата:

Педагоги ДСА сказали, что им "всё очень нравится" и они хотят продолжать :)

ЗдОрово! Может, в следующем году и нам удастся к вам присоединиться. Можно?

 Отправлено: 28.05.08 18:35. Заголовок: Гала пишет: Можно? ..

Гала пишет:

цитата:

Можно?

Конечно! Кстати, преподаватель, о которой мы с Вами говорили в ЛС, была у меня на апрельском семинаре, где я, как и всегда, настойчиво внушала, что детки бывают разные, но йога полезна всем - главное "уметь ее готовить" Так что, надеюсь, она с радостью будет с вами заниматься (и недалеко от дома).

 Отправлено: 28.05.08 18:43. Заголовок: Спасибки!!! :sm22: ..

Спасибки!!!
YogaMama пишет:
надеюсь, она с радостью будет с вами заниматься (и недалеко от дома).
ЗдОрово, я тоже на это надеюсь

 Отправлено: 28.05.08 18:47. Заголовок: YogaMama пишет: я, ..

YogaMama пишет:

цитата:

я, как и всегда, настойчиво внушала, что детки бывают разные, но йога полезна всем - главное "уметь ее готовить"

За Вашу просветительскую деятельность Большой Вам ПОКЛОН

 Отправлено: 30.05.08 18:55. Заголовок: YogaMama , скажите, ..

YogaMama , скажите, что вообще нужно для того, чтобы иметь право заниматься с такими как наши детками? Я занимаюсь йогой уже пару лет, у нас есть здесь в городе очень продвинутые в йоге женщины. Возможно кто-то из них заинтересуется таким преподавательством. Хотелось бы узнать информацию, если можно.

 Отправлено: 30.05.08 23:10. Заголовок: sneg пишет: скажите..

sneg пишет:

цитата:

скажите, что вообще нужно для того, чтобы иметь право заниматься с такими как наши детками? Я занимаюсь йогой уже пару лет, у нас есть здесь в городе очень продвинутые в йоге женщины. Возможно кто-то из них заинтересуется таким преподавательством. Хотелось бы узнать информацию, если можно.

Думаю, что, как минимум, нужно понимание особенностей СД и знание тонкостей воздействия разных элементов практики. Некое количество любви и принятия детей тоже бы было полезно

О каких-то официальных источниках "права заниматься с детьми" говорить пока не приходится, так в России нет пока курса подготовки детских преподавателей йоги. Мой ознакомительный семинар - http://www.yoga-kids.ru/seminar - есть первый шаг к такому курсу, в данный момент я занимаюсь его разработкой и планирую провести первую сессию - 4-х дневный тренинг - в начале июня 2009.

Кстати, 7 июня семинар будет в Новосибирске - если есть желание приехать - сообщите мне

 Отправлено: 31.05.08 05:16. Заголовок: Отчёт о наших занятиях в ДСА

Итак, наш учебный год в ДСА 2007-2008 закончился и я хочу немного подвести итоги.

С чего всё началось? Благодаря Fruuu в октябре 2007 в ДСА образовалась группа родителей, которые заинтересовались занятиями йогой и, несмотря на весьма прохладное отношение руководства ДСА, мы начали занятия по четвергам. Всего состоялось около 25 занятий, на которые в среднем ходили 5 детей от 5 до 8 лет. Сначала детки занимались около 20-30мин, к концу года мы легко занимались уже 40-50 минут. Занятия включали в себя, согласно классическому подходу, полный диапазон движений: упражнения стоя, упражнения на равновесие, скрутки, наклоны, прогибы, перевернутые позы, дыхательные упражнения и расслабление. Благодаря такому целостному подходу к работе с телом достигается его равномерное развитие, стимулируются оба полушария головного мозга, все системы внутренних органов, в чём, собственно, и есть одно из главных отличий йоги от других двигательных практик.

На последнем занятии присутствовали 5 деток и родителям были заданы несколько вопросов, ответы на которые я привожу ниже:

1. Какую пользу получил ребёнок от занятий?

... наконец нашлось применение природной гибкости. Организованности стало хватать на всё занятие, повысилась концентрация внимания.

... ребёнку интересно, он вовлечён в процесс. Лучше понимает природу, животных. Научился дышать по просьбе носом и ртом. Научился лучше чувствовать своё тело.

... умение выполнять инструкции, правильно дышать. Физическая нагрузка, координация движений.

... ребёнок окреп, начал лучше чувствовать своё тело, улучшилась координация, начала прыгать.

... интересно, вовлечена в процесс. Хорошие физические упражнения.

2. Оцените практику йоги относительно других физических занятий.

... Театральный, спортивные игры. На йоге концентрации внимания хватает на более длительное время, движения организованы.

... Была ритмическая гимнастика. В йоге большая наполненность всеми аспектами восприятия.

... ЛФК. Йога интереснее, больше увлечённости происходящим и большее желание заниматься.

... Физкультура, бассейн и йога - это разные занятия, которые мне очень сложно сравнивать.

... Оцениваю отлично. Были занятия физкультурой, где ребёнок не все хотел делать, занятия йогой нравятся больше.

3. В целом, что было самым полезным?

... Ребёнок доволен!

... Отношение педагога - открытость, позитивность к детям, любовь к своему делу.

... Занятия в форме игры, умение педагога заинтересовать каждого ребёнка.

... Целостный подход к физическому, эмоциональному и когнитивному развитию ребенка, возможность направленно развивать чувство равновесия, ощущения своего тела в пространстве.

... Большое желание заниматься у ребёнка, занятие без мамы (больше нигде без мамы не остаётся).

На многих занятиях присутствовали педагоги ДСА, студенты-дефектологи, а также начинающие детские преподаватели йоги. Благодаря этому мы приближаемся к решению двух задач - распространение объективной информации о практике йоги, без мистифицирования и догадок, среди специалистов, а также подготовка преподавателей йоги к работе с нашими особыми детками. Специалисты ДСА, во-первых, выразили своё одобрение нашей практики и её соответствие потребностям детей с СД, согласно научной литературе по предмету, а также их опыту, и, во-вторых, поставили вопрос о продолжении занятий в 2008-2009 учебном году, что я и планирую обсудить с руководством в ближайшее время.

Наконец, я хочу сказать спасибо всем родителям моих замечательных йогинов и йогинь за открытость и доверие! Желаю вам всем тёплого лета и лёгкого дыхания

 Отправлено: 31.05.08 23:54. Заголовок: YogaMama Вика, доро..

YogaMama
Вика, дорогая, и я тоже хочу еще раз поблагодарить тебя за прекрасные занятия, за обучение, за интерес и доброту к нашим детям, за огромное терпение!
Вика, я увидела тебя по-настоящему добрым и надежным человеком. Храни тебя Бог!
Очень надеюсь на продолжение вашего общения с Димой, но не знаю, как сложится жизнь дальше - возможно, больше и не увидимся. Мне хотелось, чтобы ты знала, что есть люди, в душе у которых живет благодарность к тебе и очень теплая симпатия .

 Отправлено: 01.06.08 22:42. Заголовок: Зыкова Аня я очень т..

Зыкова Аня я очень тронута Димочке успехов в новом статусе школьника, а всей вашей семье - здоровья и радости

 Отправлено: 23.07.08 19:59. Заголовок: YogaMama ,зашла на В..

YogaMama ,зашла на Ваш сайт и хотела бы задать пару вопросов. Проводите ли Вы выездные семинары? Если нет , то может быть подумаете об этом. Не всегда бывает возможность выехать в Москву , т.к. ребенок ещё маленький. Давно думала о таких занятиях со старшим сыном, но практики совсем нет

 Отправлено: 06.09.08 23:26. Заголовок: лара1 пишет: Провод..

лара1 пишет:

цитата:

Проводите ли Вы выездные семинары? Если нет , то может быть подумаете об этом. Не всегда бывает возможность выехать в Москву , т.к. ребенок ещё маленький. Давно думала о таких занятиях со старшим сыном, но практики совсем нет

Пардон за запоздалый ответ - только вчера вернулась в Москву! Выездные семинары - какие Вы имеете в виду: методические для взрослых или практические для родителей с детьми? В данный момент думаю организовать последние, например, в подмосковье на выходные, чтобы и родителям и детям была возможность практиковать.

 Отправлено: 09.09.08 04:11. Заголовок: YogaMama А с Хабаро..

YogaMama
А с Хабаровском у вас связи есть. Может знаете в нашем городе кого-нибудь, кто мог бы заниматься с нами? Нам, правда, еще нет двух лет, но думаю, надо уже искать. К нужному возрасту как раз найдем.

 Отправлено: 09.09.08 12:35. Заголовок: YogaMama Вика, прив..

YogaMama
Вика, привет!!! мы уже соскучились по занятиям .
Вика, ответь, пожалуйста - по каким адресам можно посещать твои занятия в этом году?

 Отправлено: 09.09.08 17:14. Заголовок: Зыкова Аня (в ЖЖ ее ..

Зыкова Аня (в ЖЖ ее посмотри )

 Отправлено: 10.09.08 15:37. Заголовок: OlgaLD Олечка, дай ..

OlgaLD
Олечка, дай ссылку, пожалуйста, на Викин ЖЖ

 Отправлено: 10.09.08 15:52. Заголовок: Зыкова Аня пишет: О..

Зыкова Аня пишет:

цитата:

Олечка, дай ссылку, пожалуйста, на Викин ЖЖ

http://nikaforever.livejournal.com/

 Отправлено: 10.09.08 16:07. Заголовок: OlgaLD спасибки :sm..

OlgaLD
спасибки

 Отправлено: 10.09.08 19:59. Заголовок: ТЕСО пишет: А с Хаб..

ТЕСО пишет:

цитата:

А с Хабаровском у вас связи есть. Может знаете в нашем городе кого-нибудь, кто мог бы заниматься с нами? Нам, правда, еще нет двух лет, но думаю, надо уже искать. К нужному возрасту как раз найдем.

В Хабаровске есть центр йоги - http://yogarost.ru/home.html Попробуйте узнать, насколько преподаватели готовы заниматься с вами! На моих методических семинарах из Хабаровска пока никто не был.

 Отправлено: 10.09.08 20:03. Заголовок: OlgaLD пишет: (в ЖЖ..

OlgaLD пишет:

цитата:

(в ЖЖ ее посмотри )

в ЖЖ тоже можно, но это все дневник о том о сем, а расписание занятий лучше смотреть на http://www.yoga-kids.ru/

Насчет продолжения групповых занятий для наших деток, в ближайшее время буду созваниваться с ДСА, узнавать какие у них мысли по этому поводу. Но, Аня, Дима же в школе, как вы будете все успевать?

 Отправлено: 10.09.08 22:02. Заголовок: YogaMama Извините, е..

YogaMama Извините, если без разрешения дала

 Отправлено: 11.09.08 02:57. Заголовок: OlgaLD пишет: Извин..

OlgaLD пишет:

цитата:

Извините, если без разрешения дала

Ну что Вы, там секретов нет, так обычная жизнь обычного человека

 Отправлено: 11.09.08 04:05. Заголовок: YogaMama Огромное с..

YogaMama
Огромное спасибо за ссылку. Сейчас только просмотрела ее, там группы набираются с 13 лет и не рекомендовано, если проблемы сердечно-сосудистые. У нас порок сердца (оперированный). Попробую позвонить и поговорить напрямую. Еще раз спасибо.

 Отправлено: 11.09.08 14:18. Заголовок: ТЕСО пишет: Сейчас ..

ТЕСО пишет:

цитата:

Сейчас только просмотрела ее, там группы набираются с 13 лет и не рекомендовано, если проблемы сердечно-сосудистые. У нас порок сердца (оперированный). Попробую позвонить и поговорить напрямую. Еще раз спасибо.

Дело в том, что с нашими детками нужно заниматься индивидуально, по крайней мере сначала. И просто убирать из занятия "запрещенные" элементы. А вообще немного странно, что они оговаривают именно сердечно-сосудистые проблемы, не упоминая о других. При сколиозе, например, есть некоторые ограничения, при астме. Но это именно ограничения на определенные положения тела, а не на практику в целом. Наоборот, практика йоги давно и успешно используется как терапия многих заболеваний, при условии корректно составленной программы и регулярных занятий.

В вашем случае нужно быть осторожными с перевернутыми позами, тк они дают нагрузку на сердце и повышают кровяное давление. Все остальное делать можно

 Отправлено: 11.09.08 14:35. Заголовок: YogaMama пишет: как..

YogaMama пишет:

цитата:

как вы будете все успевать?

Вика, не знаю - в ДСА точно не сможем - далеко. Поэтому хотела посмотреть другие твои адреса. Очень хочется продолжить общение с тобой .

 Отправлено: 11.09.08 17:33. Заголовок: Зыкова Аня пишет: В..

Зыкова Аня пишет:

цитата:

Вика, не знаю - в ДСА точно не сможем - далеко. Поэтому хотела посмотреть другие твои адреса. Очень хочется продолжить общение с тобой .

Можно попробовать в обычном классе на Баррикадной, там по пн-чт с 16:30 до 17:30. Правда, мелких там человек 10, шумновато, но, может быть, Диме понравится? Написала телефон в ЛС, звони, если соберетесь - буду рада очень

 Отправлено: 12.09.08 03:34. Заголовок: YogaMama пишет: А в..

YogaMama пишет:

цитата:

А вообще немного странно, что они оговаривают именно сердечно-сосудистые проблемы, не упоминая о других. При сколиозе, например, есть некоторые ограничения, при астме.

Они это пишут, только я именно свою проблему увидела.

YogaMama пишет:

цитата:

В вашем случае нужно быть осторожными с перевернутыми позами, тк они дают нагрузку на сердце и повышают кровяное давление. Все остальное делать можно

Спасибо, все поняла. Буду искать специалистов.

 Отправлено: 14.09.08 05:10. Заголовок: YogaMama Вика, скаж..

YogaMama
Вика, скажите, пожалуйста, можно ли где-нибудь посмотреть Вашу программу занятий с детьми. Выезжать на семинары в Москву пока нет возможности. Но я нашла женщину, которая сама занимается йогой, она согласилась попробовать. Где можно почитать и посмотреть, как заниматься с самыми маленькими и с детьми с СД? Спасибо.

 Отправлено: 14.09.08 19:03. Заголовок: ТЕСО попробуйте найт..

ТЕСО попробуйте найти двд Франсуазы Фридман - там занятие с малышами до 1.5 лет. еще есть книга Джулиет Пергрум - это уже для деток постарше. мое занятие с обычными детками есть в документальном формате - т.е. съемка одного занятия в реальном времени, без редакции, титров и тд. если нужно давайте придумаем как выслать. съемки наших занятий в ДСА у меня нет - а кажется, нужно сделать, ибо вопрос уже поднимался.. но у нас там детки подрощенные - 5-6-7-8 лет

 Отправлено: 14.09.08 22:18. Заголовок: YogaMama Вика, я мог..

YogaMama Вика, я могу взять камеру и снять занятие.

 Отправлено: 16.09.08 02:56. Заголовок: Fruuu пишет: Вика, ..

Fruuu пишет:

цитата:

Вика, я могу взять камеру и снять занятие.

Ооо, прекрасно, спасибо !

 Отправлено: 16.09.08 03:17. Заголовок: YogaMama YogaMama п..

YogaMama
YogaMama пишет:

цитата:

мое занятие с обычными детками есть в документальном формате - т.е. съемка одного занятия в реальном времени, без редакции, титров и тд. если нужно давайте придумаем как выслать.

Очень нужно. Я могу дать свой адрес, а вы по почте перешлете кассету (или диск). Расходы по я возьму на себя. Так вам будет удобно?

 Отправлено: 16.09.08 17:52. Заголовок: ТЕСО пишет: Очень н..

ТЕСО пишет:

цитата:

Очень нужно.

Хорошо, тогда, видимо, отправим все вместе, когда Fruuu снимет ДСАшное занятие.

 Отправлено: 17.09.08 03:33. Заголовок: YogaMama пишет: Хор..

YogaMama пишет:

цитата:

Хорошо, тогда, видимо, отправим все вместе, когда Fruuu снимет ДСАшное занятие.

Выяснилось, что есть знакомый стюард, который часто летает в Москву. Так что как только будете готовы отправить, напишите, состыкуемся. И с почтой связываться уже не надо. Так быстрее будет. Спасибо ОГРОМНЕЙШЕЕ.

 Отправлено: 17.09.08 04:42. Заголовок: ТЕСО пишет: Выяснил..

ТЕСО пишет:

цитата:

Выяснилось, что есть знакомый стюард, который часто летает в Москву.

Вот это здорово - с такими связями, глядишь, и сами как-нибудь прилетите Лучше один раз увидеть живьем, чем сто раз по телеку

В общем, да, как только, так просигналим :)

 Отправлено: 17.09.08 04:50. Заголовок: YogaKids - новый учебный йога-год

Дорогие все!

С этого четверга, 18 сент 2008, начинаем наш второй уже учебный йога-год YogaKids в ДСА. Занятия будут проходить раз в неделю по четвергам с 13:15 до 14:15. Возраст - от 4х лет. Занятия бесплатные. Одевайтесь удобно и присоединяйтесь!

 Отправлено: 21.09.08 17:03. Заголовок: Девочки, Кто ходил н..

Девочки, Кто ходил на йогу, подскажите, мы пошли первый раз. Тренер(не знаю как правильно назвать) сидит на одном месте и показывает асаны, и то не все, некоторые только называет и мы смотрели как их делают соседние дети. чередование в довольно быстром темпе, не получилось - пропускаем. Это нормально? Ходят дети с ДЦП, мамы довольны.Может,и мы со временем втянемся?

 Отправлено: 21.09.08 19:33. Заголовок: marinazima йога - э..

marinazima
йога - это не спорт и не командная игра - это работа человека с собой, со своим телом и духом, со своими эмоциями
поэтому и выполение асан даже на групповом уроке - очень индивидуальная вещь, с одной стороны учитель показывает как и что, с другой - человек делает все сам, сам чувствует и думаетю Смотреть на других занимающихся особо не зачем, только если что-то не понятно и лучше видно на соседе, но не соревноваться.

 Отправлено: 21.09.08 22:15. Заголовок: Юла Спасибо! Ксю Да..

Юла Спасибо!

Ксю Да мы и не думали соревноваться, меня смутило, что учитель не все показывал, говорил название и те, кто давно ходит делали, а нам приходилось смотреть как надо делать.Дети-то маленькие и не факт, что делают правильно, то есть и мы за ними неправильно повторяем.

 Отправлено: 22.09.08 02:53. Заголовок: marinazima я думаю,..

marinazima
я думаю, вас поправят, может только не с первоо занятия примуться за вас в серьез, чтобб вы привыкли и втянулись время дадут