Отправлено: 15.02.07 23:33. Заголовок: Женская тема - наша красота

Девушки, что мы все о детях и о детях.
Давайте немножко освоей красоте. Ведь рядом с нашими малышами должны быть красивые мамы.Может быть у кого-то есть заветные рецепты масок для лица или каких -то чудодейственных диет. А может быть кто-то испробовал на себе какую-то чудодейственную косметическую процедуру. Расскажите интересно ведь!!!

 Отправлено: 14.05.08 11:56. Заголовок: Fruuu пишет: сходил..

Fruuu пишет:

цитата:

сходила на вариацию Пилатеса

звучит как музыка

 Отправлено: 14.05.08 12:57. Заголовок: а я тут почитаю посм..

а я тут почитаю посморю. я высокий ценитель женской красоты вы непротив?

 Отправлено: 14.05.08 13:45. Заголовок: Пилатес - это, как в..

Пилатес - это, как выразилась одна девушка - смесь бульдога с носорогом.
В общем, это физкультурный вариант йоги. Упражнения взяты из йоги, но это не йога. Надеюсь, что я объясняю понятно.
А вчера был не пилатос, а какая-то физкультура, когда все упражнения делаются с очень маленькой амплитудой, но каждое упражнение нужно делать в течение 3 минут без перыров. К концу уже первой минуты мышцы начинают болеть. При этом для большинства упражнений еще и гантели используют.
У нас басейн под домом закрыли на ремонт до сентября, а зал работает, вот я и ищу альтернативу своему басейну. Аэробику или степ я боюсь, что не выдержу со своей жуткой тахикардией, а вот пилатес - можно выдержать, т.к. все упражнения делаются медленно.
В общем, сегодня утром я встала на удивление легко, вечером все болело сильнее, чем утром. Так что оказалось, что не все так плохо.

 Отправлено: 14.05.08 16:15. Заголовок: Fruuu по описанию п..

Fruuu
по описанию похоже на каланетик.

 Отправлено: 14.05.08 16:55. Заголовок: Nikname Ага, точно, ..

Nikname Ага, точно, оно.

 Отправлено: 14.05.08 17:03. Заголовок: Nikname пишет: по о..

Nikname пишет:

цитата:

по описанию похоже на каланетик.

И я хотела написать, но тут есть и пошустрее
Молодец, Эвелина! А я - лентяйка...

 Отправлено: 14.05.08 21:14. Заголовок: Fruuu A, doshlo, y..

Fruuu

A, doshlo, y nas eto tozhe seichas popylyarno (Pilates). Ny ti molodec Eva, kogda vse yspevaesh?!!

 Отправлено: 15.05.08 03:03. Заголовок: Ой, какая темка инте..

Ой, какая темка интересная, как же я раньше не увидела. Тоже хочу быть красавицей!
Обязательно воспользуюст советами про маску, ногти придется сделать на выпускной мужа в военной акадении. А вот похудеть, это проблема. Хотя в этом году соблюдала пост, результат минус 5 кг. Но теперь то опять мучное входу, не могу удержаться. Придется рот пластырем заклеить, наверное. Хочу спросить, кто-нибудь пользовался косметикой ВИШИ , крем от мимических морщин? Поделитесь мнением.

 Отправлено: 15.05.08 12:56. Заголовок: OKS OlgaLD Тимоха- ..

OKS OlgaLD Тимоха- Форевер! Он с Волыни! Мой земляк!

 Отправлено: 15.05.08 13:31. Заголовок: OlgaLD terry :sm36..

OlgaLD terry

 Отправлено: 15.05.08 13:44. Заголовок: Daria Я пользуюсь. ..

Daria
Я пользуюсь. Только от морщин еще ничего не покупала. Для проблемной кожи, увлажняющие ср-ва, очищающие все попробовала . Нравится. (Shaa)

 Отправлено: 15.05.08 18:27. Заголовок: Алла пишет: Даже не..

Алла пишет:

цитата:

Даже не вериться я одна на 2 недели без детёв

Завидую белой завистью и радуюсь за вас. Оторвитесь по полной, и за нас немножко.

 Отправлено: 16.05.08 16:28. Заголовок: Юла спасибо...

Юла спасибо.

 Отправлено: 17.05.08 19:26. Заголовок: Daria я пользуюсь оч..

Daria я пользуюсь очень многими косметичесскими средствами VICHY. Я довольна этой косметикой. В журнале нашла пробничек крема от мимичесских морщин, на 3 раза мне его хватило. Наверное чтобы ощутить результат надо помазаться им мимнимум раз 10, а так вообще кремчик вроде ничего, хорошо впитывается. Хочу купить себе.

 Отправлено: 18.07.08 17:33. Заголовок: Девочки поделитесь, ..

Девочки поделитесь, пожалуйста, рецептами похудения. Я уже такая толстая стала, просто жуть, и с каждым днем поправляюсь все больше и больше, уже просто противно на себя смотреть. Хотя, наверно, пока кормлю грудью, похудень вряд ли удастся, но в будущем планирую. Сейчас смотрю на свою одежду и поражаюсь как я когда-то в нее влазила, джинсы одеваются только до колен, шорты тоже, брюки и пиджаки не застегиваются. Смотреть в зеркало на себя противно.

 Отправлено: 18.07.08 20:44. Заголовок: света Та же самая ..

света

Та же самая проблема

 Отправлено: 18.07.08 21:02. Заголовок: света Юла Как говор..

света Юла Как говорил Тихон Юлию(мульт "Алёша Попович и Туганин змей): Жрать меньше нада! особенно после шести. Кстати это и моя проблема, но я не комплексую

 Отправлено: 18.07.08 23:31. Заголовок: terry пишет: Жрать ..

terry пишет:

цитата:

Жрать меньше нада!

Cпасибо за совет

 Отправлено: 19.07.08 01:39. Заголовок: http://www.natali.ua..

http://www.natali.ua/materials/show.html?p=5&id=2050 - упражнения для плоского живота

 Отправлено: 19.07.08 02:47. Заголовок: terry пишет: Жрать..

terry пишет:

цитата:

Жрать меньше нада!

Это и ко мне тоже. Стресс едой снимаю и добрею, добрею!

 Отправлено: 19.07.08 02:54. Заголовок: shaa , не наговарива..

shaa , не наговаривай на себя, УСЁ видим на фотке, стройняга .
Как Вовчик-заюшка?

 Отправлено: 19.07.08 04:14. Заголовок: Оксана и Тоша Я мас..

Оксана и Тоша
Я маскируюсь за маками. А после КС восстанавливать фигуру трудно, если при этом еще и шоколадки "жрать"(извините, по другому не назовешь) килограммами. Но если честно, то особо не парюсь, сейчас 1-2 детей еще рожу, тогда и буду думать о восстановлении( если время будет!)

 Отправлено: 19.07.08 05:07. Заголовок: Советую бодифлекс! О..

Советую бодифлекс! Особенно результативен в период кормления грудью, когда ускорен обмеп веществ. Зарядка занимает 15-20 мин в день, эффект проверен на себе - объемы тают! Есть на дискках, в интернете и в книге Грир Чайлдерс "Великолепная фигура за 15мин в день"
Про кесарево сечение узнала сегодня великолепную новость - одновременно можно "убрать" лишнюю кожу живота(подробности не знаю). Уже прям вижу как родила Марусе братика и выхожу из роддома с плоским животом - звезда!А потом питаюсь только правильно и не набираю вес

shaа Аня, с тремя детьми все само восстановится, хотя не вижу, чего восстанавливать, симпатичная девушка в маках, обаятельная и привлекательная

 Отправлено: 19.07.08 20:14. Заголовок: marinazima пишет: П..

marinazima пишет:

цитата:

Про кесарево сечение узнала сегодня великолепную новость - одновременно можно "убрать" лишнюю кожу живота

marinazima пишет:

цитата:

подробности не знаю).

Почему не знаю. Очень актуально.
marinazima пишет:

цитата:

с тремя детьми все само восстановится

Чего- то у меня ничего не восстановилось. Пришлось три года потеть в спортзале , чтобы 10 кг скинуть.

 Отправлено: 19.07.08 21:04. Заголовок: Могу поделиться свои..

Могу поделиться своим способом похудения. У меня пока хорошо работает, но вот подружка не смогла держаться.
Я за последние полгода похудела таким образом на 24 кг.
Ем все, что хочется, но каждый день считаю каллории. Количество каллорий в день рассчитывается в зависимости от роста, веса, возраста, степени физической нагрузки. Первые несколько дней лучше заранее расписывать себе меню на день иначе сложно вписаться. Просто смотрите, что у вас есть в холодильнике или что вы хотите съесть и исходя из этого рассчитываете сколько грамм данного продукта можно съесть. При таком способе рассчетов, лучше купить кухонные весы. Сколько калорий в том или другом продукте выучивается достаточно быстро и очень скоро без тщательных расчетов вы сможете сказать сколько приблизительно каллорий в том или другом блюде и писать меню заранее не будет необходимости. Первое время (а лучше пару первых месяцев) лучше вести пищевой дневник - записывать чего и сколько вы съели за день и сколько это каллорий.
На этом сайте www.kedem.ru есть калькулятор каллорийности продуктов (если задать поиск в инете, то таких сайтов очень много, я пользуюсь этим) и калькулятор количества каллорий необходимых в день. Еще количество необходимых каллорий в день можно посчитать на этом сайте www.passion.ru идти в раздел диеты и рассчитать себе диету.
Кроме этого я немного занялась спортом, но это не для похудения, а чтобы при похудении не потерять форму.
На первый взгляд это может показаться сложным, но это совсем не так.
Меня привлекается в таком способе похудения то, что можно есть абсолютно все (сладкое, макароны, шоколад, булки и т.д. и т.п.), вопрос только в количестве.

 Отправлено: 19.07.08 23:54. Заголовок: Fruuu пишет: за по..

Fruuu пишет:

цитата:

за последние полгода похудела таким образом на 24 кг.

ааааааааа ?? здорово!

 Отправлено: 20.07.08 00:26. Заголовок: ltnrf2006 :sm17: ..

ltnrf2006

 Отправлено: 20.07.08 00:42. Заголовок: Ирина П. пишет: Поч..

Ирина П. пишет:
[quote]Почему не знаю. Очень актуально.
У Вас трое и хотите четвертого?

Fruuu пишет:
[quote]Я за последние полгода похудела таким образом на 24 кг.
Вот это да!!!!!!!!!Здорово!

 Отправлено: 20.07.08 01:30. Заголовок: Fruuu Спасибо! ..

Fruuu

Спасибо!

 Отправлено: 20.07.08 03:01. Заголовок: ] Fruuu пишет: Я за..

] Fruuu пишет:

цитата:

Я за последние полгода похудела таким образом на 24 кг.

Здорово!!!!!!!!!
А я за последние полгода поправилась на 20кг

 Отправлено: 20.07.08 18:50. Заголовок: И я на 10-за год! К ..

И я на 10-за год! К Бодифлексу нужно привыкнуть и заставить себя ежедневно выполнять необходимые комплексы. Но результаты, несомненно, есть-объемы уменьшаются, хотя вес при этом практически не меняется! И еще, у меня первое время были проблемы с дыханием- поднималось давление и сильно кружилась голова. Но это со временем тоже проходит.

 Отправлено: 21.07.08 02:04. Заголовок: У меня и беговая дор..

У меня и беговая дорожка стоит и тренажёр для пресса, а заниматься лень, такая жара стоит... Нужно браться за себя и прекращать жрать после шести, а то у меня наооборот, до 6 не ем, а вечером навёрстываю

 Отправлено: 21.07.08 02:35. Заголовок: А у меня такая пробл..

А у меня такая проблемка...Хм, даже писАть тут неудобно, мущщины сюда заглядывают
Но все-таки- размер бюста съехал даже в минус от добеременного состояния....
Сегодня покупала себе новое белье.......вместо привычного В взяла А......хнык. И ничего с этим, видимо не поделаешь

 Отправлено: 21.07.08 02:48. Заголовок: assol пишет: И ниче..

assol пишет:

цитата:

И ничего с этим, видимо не поделаешь

Аня, будешь ждать второго - бюст вернется. А дальше прийдется рожать еще и еще, чтобы поддерживать бюст в хорошей форме.

 Отправлено: 21.07.08 02:55. Заголовок: Fruuu Я ради красив..

Fruuu
Я ради красивого бюста согласна все время быть слегка беременной!

 Отправлено: 21.07.08 04:45. Заголовок: девочки, а я для под..

девочки, а я для поддержания веса на одном уровне ем клетчатку http://www.kletchatka.com.ua/prod-txt.php?param=cellulose. пару ложек в день (для разных видов клетчатки разное кол-во, см. по инструкции) и лишнего веса нет :) и ни в чем себе не отказываю :) за первый год после рождения илюшки тоже поправилась на 10 кг, а потом благодаря клетчатке вернулась к своему нормальному весу, так что попробуйте

 Отправлено: 21.07.08 04:57. Заголовок: assol пишет: Я ради..

assol пишет:

цитата:

Я ради красивого бюста согласна все время быть слегка беременной!

Olja+Iljas пишет:

цитата:

так что попробуйте

я пробовала раньше - меня не берет

 Отправлено: 21.07.08 05:44. Заголовок: Fruuu Я за последни..

Fruuu

цитата:

Я за последние полгода похудела таким образом на 24 кг

Ой! А осталось что-нибудь? Тоже хочу!!

 Отправлено: 21.07.08 11:45. Заголовок: marinazima пишет: У..

marinazima пишет:

цитата:

У Вас трое и хотите четвертого?

Нет четвертого не хотим. После 3 кесаревых нельзя уже. А актуально, потому что животик не убирается. Над животиком все убралось, а он торчит - предатель.

 Отправлено: 21.07.08 12:30. Заголовок: Ань, такое нередко б..

Ань, такое нередко бывает. У меня вроде бы тоже даже чуть меньше стала грудь, но я не парюсь.
Говорят, для груди хорошо есть капусту.