Отправлено: 11.02.08 21:31. Заголовок: Объять необъятное

Девочки, если вдруг я невнимательно прочла темы и пропусти такую же, вы меня простите и перенесите вопросы куда надо. так вот. Читаю я читаю и не могу понять , как вы, умнички, имея по несколько деток, умудряетесь все успевать: и по хозяйству, и старшие-младшие дети, и занятия с детками с СД( на это ведь надо больше всего времени), и посещаете разные развлекательные заведения, и для себя-любимых находите время??????
У меня детей двое, а третий ребенок-муж. И если я занимаюсь хозяйством, то мне приходится Ванюшку посадить в кровать в другой комнате, иначе он и мусорные ведра переворачивает, и все, что на уровне его роста. разбрасывает. А за уроки со старшим я воооообще молчу. Без контроля он еще не может ( 2 класс), а сидеть рядом не получается, т.к Ванюшка "хвостиком" приходит. голову могу вымыть только,когда все улягутся спать. Очень хочу в спортзал, только моя мама с Ваней не может оставаться (здоровье не позволяет), а няня тогда с ним не погуляет (не спустит коляску с 4 этажа без лифта, ей тяжело очень спускать коляску с Ваней) Зато я эту коляску таскаю и вверх и вниз..... Поэтому, когда доходит до исполнения супружеского долга (пардон!) я - "мертвая", а это, сами понимаете, чревато....

 Отправлено: 14.02.08 06:23. Заголовок: Marvellen пишет: Ле..

Marvellen пишет:

цитата:

Лен, обычно бассейны и сауны , при фитнесс-центрах. Ну, по крайней мере, у нас - так!

Ага, знаю такую систему. Только в фитнессклубах членство на год минимум, первый взнос евро 150 + минимум 60 евро в месяц. И это в самом дешевом, маленьком, где бассейном и не пахнет. может сауна и есть в дущевой . мне было всегда денег жалко ( это в Германии). Я в Канаде за сумму в 3 раза меньше ходила. Бассейна не было, но была ванна с бурлящей водой и сауна + солярий бесплатно. Вот после такого я уже не решаюсь никуда. Вот вторую неделю сама каждый день бегаю , набережная прямо под окнами и денег не надо .

 Отправлено: 14.02.08 06:27. Заголовок: Lena S. пишет: Вот ..

Lena S. пишет:

цитата:

Вот вторую неделю сама каждый день бегаю , набережная прямо под окнами и денег не надо .

Ой, как здорово, молодец! Удачи и настойчивости!

 Отправлено: 14.02.08 06:33. Заголовок: Гала пишет: Удачи и..

Гала пишет:
[quote]Удачи и настойчивости! Гала, спасибо . Только когда уже почти нечего надеть, французские размеры меньше европейских, то выбора уже нет. Просто сидеть на диете, через месяц все обратно вернется. А так и настроение замечательное . Чувствуется, что время именно НА СЕБЯ ЛЮБИМУЮ потрачено

 Отправлено: 14.02.08 08:25. Заголовок: Lena S. пишет: Толь..

Lena S. пишет:

цитата:

Только в фитнессклубах членство на год минимум, первый взнос евро 150 + минимум 60 евро в месяц. И это в самом дешевом, маленьком, где бассейном и не пахнет. может сауна и есть в дущевой

Ой!А чёйта так дорого-то?Я безо всяких взносов, контракт на полгода. Ежемесячно 26 фунтов, примерно 37 евриков.Деньги "счикивают" первого числа каждого месяца, а я пошла в конце января. Так мне дней десять бесплатно досталось. Правда, сейчас в школе каникулы. Ребятенка девать некуда. ПРиходится дома "пресс качать"
Lena S. пишет:

цитата:

Вот вторую неделю сама каждый день бегаю , набережная прямо под окнами и денег не надо

Не!Этот подвиг не для меня!

 Отправлено: 14.02.08 12:54. Заголовок: Marvellen пишет: пр..

Marvellen пишет:

цитата:

примерно 37 евриков.

Это оч хорошие цены . У нас можно только мечтать. Я в январе ходила на 8 занятий аквааэробики продолжительностью по 40 минут в обчном муниципальном бассейне. Цена за 8 занятий 2500 рэ., т.е. около 70 евро. Причем если пропустишь занятие - уже не наверстаешь. Считай пропало даром. Все строго по заранее оплаченному расписанию. ОЧ неудобно

 Отправлено: 15.02.08 05:08. Заголовок: Fruuu пишет: И что ..

Fruuu пишет:

цитата:

И что усталость от басейна совсем другая, после него у меня наоборот больше сил, чем до. Как оказалось - проблема была прежде всего во мне, а не во внешних обстоятельствах.

Перефразируя классическую в йога-литературе фразе, скажу так: когда пловец готов, появляется и время, и бассейн (в оригинале: когда ученик готов, появляется учитель)

Так держать, Мариша и Эвелина

 Отправлено: 29.02.08 17:57. Заголовок: Люди!!! Наконец то н..

Люди!!! Наконец то на прошлой неделе решила заняться собой. Голодала два раза по 36 часов. Сбросила 3 кг. На очереди занятия бодифлексом. Осталось сбросить всего ничего каких то 20 кг. Думаю, что главное начать....

 Отправлено: 29.02.08 18:36. Заголовок: Поля Во всех умных к..

Поля Во всех умных книжках пишут, что голодание не самый лучший способ сбрасывания веса.
В любом случае - поздравляю!!!

 Отправлено: 29.02.08 18:41. Заголовок: Fruuu пишет: что го..

Fruuu пишет:

цитата:

что голодание не самый лучший способ сбрасывания веса.

Спасибо, я в курсе, применяю голодание, чтобы сдвинуться с мертвой точки. А вообще мой муж голодает раз в неделю, для очищения организма и я решила присоединиться, а сбрасывать вес буду с помощию бодифлекса и правильного питания.

 Отправлено: 29.02.08 18:41. Заголовок: Поля пишет: Думаю, ..

Поля пишет:

цитата:

Думаю, что главное начать....

а потом во время остановиться

 Отправлено: 29.02.08 19:43. Заголовок: Светлана пишет: а ..

Светлана пишет:

цитата:

а потом во время остановиться

Света, до этого "вовремя" еще нужно продержаться. Это я о себе.

Поля, кстати вопрос о лечебном голодании. Я тут недавно общалась со знакомой, она утверждает, что во время 36 часового голодания нельзя не только есть, но и пить воду? Так ли это? Судя по всему вы должны быть в курсе.

 Отправлено: 29.02.08 20:59. Заголовок: Fruuu пишет: во вре..

Fruuu пишет:

цитата:

во время 36 часового голодания нельзя не только есть, но и пить воду?

пить можно дистиллированную воду ( можно с медом), но длительное голодание надо проводить в клинике под присмотром врача.(это я слыша по телевизору выступление Джигурды- он голодал 40 дней для очистки организма от паразитов)

 Отправлено: 29.02.08 22:06. Заголовок: Fruuu пишет: Я тут ..

Fruuu пишет:

цитата:

Я тут недавно общалась со знакомой, она утверждает, что во время 36 часового голодания нельзя не только есть, но и пить воду?

Это есть разные системы. Та о которой говорила твоя знакомая называется сухое голодание - действительно ничего нельзя. На мой взгляд слишком экстримально. Хотя вполне возможно выдержать, если правильно настроиться.

 Отправлено: 29.02.08 22:56. Заголовок: У меня свекровь регу..

У меня свекровь регулярно практикует однодневное сухое голодание.Или первый день сухое,а затем с водой.Говорит,что очень хорошо.Я же без воды не могу.В моей практике было голодание длительностью 15 дней.

 Отправлено: 01.03.08 00:08. Заголовок: А я вчера, после дол..

А я вчера, после долгого перерыва ездила на баскет!Скакала с 20-летними студентками на равных ! А сегодня... Как хорошо, что мне не надо исполнять регулярно супружеский долг

 Отправлено: 01.03.08 00:37. Заголовок: Marvellen :sm27: ..

Marvellen

 Отправлено: 01.03.08 00:39. Заголовок: Marvellen :sm27: ..

Marvellen

Баскетбол? Я тож люблю!

 Отправлено: 01.03.08 03:41. Заголовок: Fruuu пишет: во вре..

Fruuu пишет:

цитата:

во время 36 часового голодания нельзя не только есть, но и пить воду? Так ли это? Судя по всему вы должны быть в курсе.

Я воду пью всегда и стараюсь в больших количествах, не меньше 2 литров. О том чтобы не пить воду не слышала. Я больше ориентируюсь на свое самочуствие, чем на литературу. Главное все в меру, не переусердствовать.

 Отправлено: 01.03.08 03:43. Заголовок: Marvellen пишет: Ск..

Marvellen пишет:

цитата:

Скакала с 20-летними студентками на равных

Движение - это жизнь!!!

 Отправлено: 01.03.08 05:27. Заголовок: Поля пишет: Движени..

Поля пишет:

цитата:

Движение - это жизнь!!!

Ага!Только я вчера истратила ее большую часть. Поэтому сегодня меня хватает только на то, чтобы себя на горшок сносить. А ребенок приносит мамочке бананы в кровать!

 Отправлено: 01.03.08 13:47. Заголовок: Marvellen Классно. ..

Marvellen
Классно.
А аватар По-моему, Артjом как-то резко повзрослел.

 Отправлено: 01.03.08 15:42. Заголовок: Поля Ну если после г..

Поля Ну если после голодовки любого срока перейти на сырые продукты то вес сбросите и не 2-3 кг а достаточно скоро
главное не возвращаться к прежнему питанию
Вот Аня меня недавно видела,правда я этого не добивалась

 Отправлено: 01.03.08 16:17. Заголовок: Ол пишет: главное н..

Ол пишет:

цитата:

главное не возвращаться к прежнему питанию

Никогда?

 Отправлено: 01.03.08 16:46. Заголовок: Marvellen Тёмка супе..

Marvellen Тёмка супер!

 Отправлено: 01.03.08 17:23. Заголовок: OlgaLD Светлана :..

OlgaLD Светлана

 Отправлено: 02.03.08 08:47. Заголовок: Ол пишет:Ол пишет: ..

Ол пишет:Ол пишет:

цитата:

Вот Аня меня недавно видела,правда я этого не добивалась

А куда тебе то? Зачем на сырое перешла? А я поняла для себя, что без спорт.занятий вес двигается с трудом. Если после 17.30 уже ничего не есть, но и в течении дня не переедать, то результат тоже будет Только еще пока не поняла, как быть потом. месяца 3 я так просуществую, но на постоянной основе 1300 ккал. в день мне маловато. Я уже боюсь "Йо-йо эффекта" ( когда вес туда-сюда скачет).