Отправлено: 15.02.07 23:33. Заголовок: Женская тема - наша красота (продолжение 2) (продолжение)

обсуждаем в этой теме вопросы женского здоровья,красоты и тд
модератор


Destiny

 Отправлено: 22.11.13 09:45. Заголовок: mamamia :sm36: спас..

mamamia спасибо, будем искать!

 Отправлено: 23.11.13 05:18. Заголовок: Лена, насчет туши. Н..

Лена, насчет туши. Незнаю почему такие отзывы, но у меня она не сохнет. Конечно если год держать ее то вообщем то любая тушь засохнет.... Но 4-6 месЯцев- это и есть срок любой туши.

 Отправлено: 23.11.13 16:01. Заголовок: Oxy :sm19: ..

Oxy

 Отправлено: 24.11.13 23:51. Заголовок: Девушки,привет! Как ..

Девушки,привет! Как тут интересно все завертелось-то...И косметика,и кофе,и носки...а еще трусы на потолке. Щаз тоже выскажусь) Про косметику-очень люблю,много ее у меня,даже очень много...бывает нахапаю всего,что даже пользовать не успеваю...Пудра любимая Ланком и Chambor ( эта пропала несколько лет назад,а жаль... Из помад сейчас уважаю блеск ланкомовский,тени хороши живанши и клиник,тональник Виши.Крашусь я очень тщательно( если повод есть),люблю эксперименты.А так каждый день-тушь и блеск для губ.Раньше могла накрасить себя любым цветом( тени,тушь,помада),щас уже повзрослела в плане этого.Единственное,что осталось с молодости-любовь к лакам для ногтей черного,синего и зеленого цветов.Ногти у меня всегда были длинные и красивые( ттт) ,не ломались,сейчас тоже могу отрастить,но уже как-то раздражают.Мне в молодости даже предлагали рекламить ювелирные украшения на руках( мордва,видать,не подходила))).

Теперь по пунктам. Тут девочки носки покупали на ноги-руки для гладкости и я подумала-а зачем нам покупать всякие би-би и си-си ,если можно носок разрезать и на мордву лица прилепить! ВО,можно патентовать!!!

Мила_Гоша IrinaF Про визуализацию мечт на холодильнике...У меня на нем висят огурец,редиска,рыба и еще грузин магнитный ( с Кавказа привезен и подарен) И вот я и задумалась...это я о грузине что ли мечтаю??? во дела)))

ГалиКо Галя,чем закончился эксперимент с кофе? боюсь,что тебя уже из-за швабры не видно)

А Ленка mamamia однозначно ведьма)и жреть на ночь,и волосы не красит!!!

 Отправлено: 25.11.13 00:29. Заголовок: Svetla пишет: а зач..

Svetla пишет:

цитата:

а зачем нам покупать всякие би-би и си-си ,если можно носок разрезать и на мордву лица прилепить!

ну, можно и так . есть добровольцы?
Svetla пишет:

цитата:

У меня на нем висят огурец,редиска,рыба и еще грузин магнитный ( с Кавказа привезен и подарен) И вот я и задумалась...это я о грузине что ли мечтаю??? во дела)))

у меня бабло (гипнотизирую эту картинку каждое утро ) и детские рисунки, которые они туда сами прилепляют (сил нет сопротивляться - ведь каждую какашку обязательно приклеят на холодильник ).
Svetla пишет:

цитата:

А Ленка mamamia однозначно ведьма)и жреть на ночь,и волосы не красит!!!

пффф, какие мои годы, света! расслабься и жди, все у меня еще будет ...

 Отправлено: 25.11.13 04:25. Заголовок: Svetla пишет: А Лен..

Svetla пишет:

цитата:

А Ленка mamamia однозначно ведьма)и жреть на ночь,и волосы не красит!!!

 Отправлено: 28.11.13 23:56. Заголовок: mamamia пишет: каки..

mamamia пишет:

цитата:

какие мои годы, света! расслабься и жди, все у меня еще будет

 Отправлено: 29.11.13 01:19. Заголовок: Svetla я вот тут пре..

Svetla я вот тут представила себя, лежащую, с раз резанным носочком на морде лица.....

А вообще можно сделать проще, берется увлажняющий крем, мажем стопы, не втираем сильно, обертываем пищевой пленкой и надеваем обычные носочки сверху, через 20-30 мин снимаем. Вуа ля !!!!! Эффект такой же.

 Отправлено: 11.01.14 23:34. Заголовок: Оля!!!!( Хельга) ты ..

Оля!!!!( Хельга) ты просила тебя позвать!!!!!! Так вот зовууууу, пошли с понедельника на диету

 Отправлено: 12.01.14 00:04. Заголовок: Natali_09 Natasha I ..

Natali_09 Natasha I menya pozoviii ! Doshla do ruchki

 Отправлено: 12.01.14 00:09. Заголовок: Alona Зову!!!!! Отхо..

Alona Зову!!!!! Отходи от ручки и айда с нами

 Отправлено: 12.01.14 00:31. Заголовок: Natali_09 я морально..

Natali_09 я морально не готова, но согласна! Становлюсь в строй со всеми желающими. А потом вместе на весы.
А каким методом худеть будем?

 Отправлено: 12.01.14 00:34. Заголовок: Хельга Оль, я мораль..

Хельга Оль, я морально тоже не готова, начала над этим работать, третий день корректирую питание ( не могу я сразу исключить все сладкое и вкусное ), мне привезли еще зеленый кофе и я имбирь купила, а ещеееее я вытерла пыль с вело тренажера

 Отправлено: 12.01.14 00:50. Заголовок: Natali_09 , Наташа, ..

Natali_09 , Наташа, Оля, я с вами!!! Новый год основательно отразился на моих килограммах

 Отправлено: 12.01.14 00:59. Заголовок: И меня с собой позов..

И меня с собой позовите на диету. Я уже всё, уже толстеть дальше некуда, иначе лопну от излишнего жира.

Вот на этом форуме есть такая табличка прикольная http://forum.dearheart.ru/105/514/1040.htm туда заносятся начальные результаты, и потом минусуются сброшенные кг. Весело и как-то, наверно, табличка стимулирует.

 Отправлено: 12.01.14 02:04. Заголовок: табличка - это хорош..

табличка - это хорошо!(А то мои весы меня давно раздражают!)
Natali_09 пишет:

цитата:

я вытерла пыль с вело тренажера

этого добра у меня нет. Когда-то подруга предлагала свой, но я отказалась, ставить некуда.
Будем есть имбирь на завтрак, обед и ужин. И раз в 2 недели докладывать о результатах.

 Отправлено: 12.01.14 02:19. Заголовок: а меня то,меня то не..

а меня то,меня то не забудьте

 Отправлено: 12.01.14 02:32. Заголовок: дарина777 Оль, тебе ..

дарина777 Оль, тебе похудание противопоказано. Ты - русская красавица Забыла что ли???

 Отправлено: 12.01.14 02:33. Заголовок: света , а табличка к..

света , а табличка классная Только мне свои параметры туда вставлять стыдно

 Отправлено: 12.01.14 02:41. Заголовок: Natali_09 Я с вами! ..

Natali_09 Я с вами! Но я уже начала: за полтора месяца -4 кг, в принципе, даже окружающие уже заметили сдвиг. Праздники подгадили, но не критично. Завтра снова в бой (и велотренажёр расчищен от завалов).

 Отправлено: 12.01.14 02:54. Заголовок: ГалиКо пишет: за п..

ГалиКо пишет:

цитата:

за полтора месяца -4 кг,

Ну ничего себе
А мне мой тренажер не помогает что-то: бегаю чуть ли не через день, а вес замер как-будто

 Отправлено: 12.01.14 03:02. Заголовок: VseSbudetsa пишет: ..

VseSbudetsa пишет:

цитата:

А мне мой тренажер не помогает что-то

А дело и не в тренажёре вовсе (на него времени обычно нет), а только в диете. И всё-таки имбирь - это вещь!!!

 Отправлено: 12.01.14 03:02. Заголовок: а можно я с вами, но..

а можно я с вами, но у меня весов нет
Буду ощущать морально скинутые кг.

 Отправлено: 12.01.14 03:03. Заголовок: Ginka О! А тебе есть..

Ginka О! А тебе есть что сбрасывать?

 Отправлено: 12.01.14 03:03. Заголовок: Ginka , ты будешь ощ..

Ginka , ты будешь ощущать по одежде. Это тоже приятно

 Отправлено: 12.01.14 03:13. Заголовок: ГалиКо а Вы как имби..

ГалиКо а Вы как имбирь используете? Чай, настойки? Здесь столько рецептов было, какой в итоге действенный?

 Отправлено: 12.01.14 03:13. Заголовок: ну давайте хоть я ва..

ну давайте хоть я вам табличку чтоли сделаю , а то худеть я не намерена пока , а поучаствовать хоца

 Отправлено: 12.01.14 03:21. Заголовок: тата пишет: а Вы ка..

тата пишет:

цитата:

а Вы как имбирь используете?

Сыплю и кладу везде, куда не забуду. В сыром и в сухом виде. Кофе пью с сухим, сырой с лимоном и мёдом развожу горячей водой. Стараюсь не в приём пищи, а между.
И ещё.... Ко мне можно на ты

 Отправлено: 12.01.14 03:22. Заголовок: тата пишет: а Вы ка..

тата пишет:

цитата:

а Вы как имбирь используете? Чай, настойки?

и мне интересно. Но он же такой противный
У меня муж когда-то простудился так я ему чай с имбирём сделала, он сделал глоток и спрашивает "Ты что меня отравить решила"

 Отправлено: 12.01.14 03:25. Заголовок: ГалиКо пишет: Но я ..

ГалиКо пишет:

цитата:

Но я уже начала: за полтора месяца -4 кг

сесть на диету до НГ... это подвиг!
ГалиКо пишет:

цитата:

И всё-таки имбирь - это вещь!!!

с этого момента поподробней. Как конкретно его есть?
Мила_Гоша а тебя что ли ветром сюда снесло?
Мила_Гоша пишет:

цитата:

давайте хоть я вам табличку чтоли сделаю

а я уж думала, что ты от костей решила избавиться
Ура! Делай!!!
Стоп! Это значит, что мы тебе должны разгласить свои персональные данные! Закон этого не предусматривает

 Отправлено: 12.01.14 03:28. Заголовок: ГалиКо пишет: Ginka..

ГалиКо пишет:

цитата:

Ginka О! А тебе есть что сбрасывать?

Ну отсутствие весов позволяет надеяться что нет. Но старые джинсы пока так и не налезли

VseSbudetsa пишет:

цитата:

Ginka , ты будешь ощущать по одежде. Это тоже приятно

вот на это и надеюсь. Неохота покупать чего-то.

Весы выкинула после того как муж проржался несколько раз :)
У него 46 честный размер, а про вес я вам говорить не буду. В общем как он я все равно не похудею

 Отправлено: 12.01.14 03:34. Заголовок: Хельга пишет: с это..

Хельга пишет:

цитата:

с этого момента поподробней. Как конкретно его есть?

Значит, так... Мой любимый рецепт. Взять сырой корень имбиря размером с пятерню, помыть-почистить, нарезать тоооненькими кружочками поперёк волокон. Сложить в блендер, добавить порезанный с кожурой лимон, мёд, максимально перемолоть. Далее всё складываю в банку и ставлю в холодильник. Беру столовую ложку смеси, заливаю почти кипятком, настаиваю минуты 2 и выпиваю вместе с гущей. Но!!! У меня хороший желудок, имейте в виду. Если с этим проблемы, подбирайте дозу под себя!
Ещё иногда утром пью кофе с 1/4 ч. ложечки молотого имбиря. Но кофе я не очень люблю.

 Отправлено: 12.01.14 03:36. Заголовок: света пишет: я ему ..

света пишет:

цитата:

я ему чай с имбирём сделала, он сделал глоток и спрашивает "Ты что меня отравить решила"

а ты хочешь лекарство, да в удовольствие?
Вот пишу, и ем конфеты, (уже изрядно насорила) ГалиКо пишет:

цитата:

Кофе пью с сухим, сырой с лимоном и мёдом развожу горячей водой. Стараюсь не в приём пищи, а между.

Галь, ты его трешь, и сколько ешь? И как ты пьешь сухой? Сушишь сырой или он сушеный бывает в продаже?

 Отправлено: 12.01.14 03:39. Заголовок: Ага, пока писалда, н..

Ага, пока писала, на мой вопрос ответ пришел.! Спасибо, Галя, будем пробовать.
А что он дает? Снижает аппетит? Или сжигает жир?

 Отправлено: 12.01.14 03:39. Заголовок: Хельга пишет: Сушиш..

Хельга пишет:

цитата:

Сушишь сырой или он сушеный бывает в продаже?

Имбирь молотый либо в пакетах, как обычные приправы, либо развесной на рынке у ... нерусских. А в овощных палатках сырой корень бывает.

 Отправлено: 12.01.14 03:41. Заголовок: Хельга пишет: А что..

Хельга пишет:

цитата:

А что он дает? Снижает аппетит? Или сжигает жир?

Ну, по тибетской медицине это согревающий продукт. А значит,- да, он ускоряет обмен веществ и снижает аппетит.

 Отправлено: 12.01.14 04:12. Заголовок: ГалиКо Сырой в прода..

ГалиКо Сырой в продаже видела ни раз, а вот сушеный нет. В смысле, никогда не интересовалась специально.
Всё, нужно браться за ум.

 Отправлено: 12.01.14 04:50. Заголовок: ГалиКо пишет: Взять..

ГалиКо пишет:

цитата:

Взять сырой корень имбиря размером с пятерню, помыть-почистить, нарезать тоооненькими кружочками поперёк волокон. Сложить в блендер, добавить порезанный с кожурой лимон, мёд, максимально перемолоть. Далее всё складываю в банку и ставлю в холодильник. Беру столовую ложку смеси, заливаю почти кипятком, настаиваю минуты 2 и выпиваю вместе с гущей.

о, нужно попробовать

 Отправлено: 12.01.14 12:42. Заголовок: А мне только если ро..

А мне только если рот зашить А то если начну чай с имбирем, то тогда пойдут в ход печеньки, конфетки (Соню я ограничиваю в сладостях, а мне приходится бороться с ее подарками)
А вот кофе зеленый

цитата:

Итак, отзывы врачей о зеленом кофе однозначны: Он может стимулировать обмен веществ и тем самым способствовать похудению; Он более богат полезными веществами и антиоксидантами, чем кофе черный. Однако ждать от него волшебных результатов глупо. Гарантия похудения – это не только употребление зеленого кофе, но также умеренность в еде и физические нагрузки.

 Отправлено: 12.01.14 13:53. Заголовок: VseSbudetsa пишет: ..

VseSbudetsa пишет:

цитата:

Оль, тебе похудание противопоказано. Ты - русская красавица Забыла что ли???

Вер,ну не до такой же степени ,это уже не русская красота,это русский жир

Блин,девочки,кофе зеленый пить я не буду,имбирь тоже вряд ли,чтобы такого сожрать чтобы похудеть сразу?

 Отправлено: 12.01.14 14:00. Заголовок: дарина777 пишет: чт..

дарина777 пишет:

цитата:

чтобы такого сожрать чтобы похудеть сразу?

[взломанный сайт]
Меня этот вопрос особенно мучает по вечерам [взломанный сайт]

 Отправлено: 12.01.14 14:20. Заголовок: МамаСоника пишет: М..

МамаСоника пишет:

цитата:

Меня этот вопрос особенно мучает по вечерам

Я тут со вчерашнего дня была твёрдо уверенна что уже сижу на диете,и неожиданно вечером в шкафу обнаружила кулёк конфет из детского сада ,держалась изо всех сил,но силы меня покинули и пришлось схомячить несколько конфеточек

 Отправлено: 12.01.14 14:56. Заголовок: дарина777 :sm36: :..

дарина777

 Отправлено: 12.01.14 15:09. Заголовок: дарина777 http://s1..

дарина777
[взломанный сайт]
Серьезная диета [взломанный сайт]

 Отправлено: 12.01.14 16:06. Заголовок: ГалиКо, Галь, твой с..

ГалиКо, Галь, твой секрет только в имбире? Или еще как-то себя ограничиваешь??? Мне не понятно: 4 кг за 1,5 месяца - это надо быть героем
Мила_Гоша пишет:

цитата:

ну давайте хоть я вам табличку чтоли сделаю

Хельга пишет:

цитата:

Стоп! Это значит, что мы тебе должны разгласить свои персональные данные!

Люда, делай Я даже согласна разгласить. Может, оно хоть глаза колоть будет, когда неожиданно обнаружишь кулек конфет из детского сада

 Отправлено: 12.01.14 16:36. Заголовок: Ну для меня диета эт..

Ну для меня диета это не жрать после 6, для меня это самое эффективное.
Но я пока как Оля

цитата:

тут со вчерашнего дня была твёрдо уверенна что уже сижу на диете,и неожиданно вечером в шкафу обнаружила кулёк конфет из детского сада ,держалась изо всех сил,но силы меня покинули и пришлось схомячить несколько конфеточек

 Отправлено: 12.01.14 17:32. Заголовок: VseSbudetsa пишет: ..

VseSbudetsa пишет:

цитата:

Галь, твой секрет только в имбире? Или еще как-то себя ограничиваешь??? Мне не понятно: 4 кг за 1,5 месяца - это надо быть героем

Этот секрет ещё Майя Плисецкая всем раскрыла: сижу не жрамши. Имбирь мне помогает бороться с аппетитом. Но вот праздники... Нет, тут имбирем не поможешь...

Svetla пишет:

цитата:

Галя,чем закончился эксперимент с кофе? боюсь,что тебя уже из-за швабры не видно)

Ой, Свет, только сейчас увидела твой пост! Ну, слушай, всё оказалось гораздо сложнее! Дня три я честно пыталась его молоть... Но его не берут ни кофемолки, ни мясорубка, ни молоток! Тут мне посоветовали купить кофемолку Бош, попробовала - более-менее. Теперь буду пить. Так что ещё в теле!

 Отправлено: 12.01.14 17:51. Заголовок: ГалиКо Галя, а ты и..

ГалиКо
Галя, а ты имбирь как чай горячим пьешь или просто холодный настой? Просто на имбирь в чае у меня давление поднимается. А похудеть хочется, думаю может его сырым употреблять.

 Отправлено: 12.01.14 19:11. Заголовок: Natali_09 пишет: дл..

Natali_09 пишет:

цитата:

для меня диета это не жрать после 6, для меня это самое эффективное. Но я пока как Оля

вот и я так же.

 Отправлено: 12.01.14 19:13. Заголовок: Natali_09 Так ты еще..

Natali_09 Так ты еще не пила зеленый кофе с имбирем? А то я все жду, когда ты напишешь результат

 Отправлено: 12.01.14 19:19. Заголовок: А еще капсулы есть к..

А еще капсулы есть ксеникал, ни кто не пробовал?

 Отправлено: 12.01.14 19:25. Заголовок: Вовкина мама у меня ..

Вовкина мама у меня знакомые пили. Говорят ерунда, вызывают расстройство кишечника. Это не выход. Худеть нужно без ущерба для здоровья, прежде всего психологически подготовится.

 Отправлено: 12.01.14 19:50. Заголовок: Вовкина мама Наташ, ..

Вовкина мама Наташ, я делаю маски из зеленого кофе на и ляжки Имбирь я употребляла честно подряд две недели, но это выше моих сил, и я перед праздниками бросила сейчас опять начала третий день впихиваю его где могу)))))))

 Отправлено: 12.01.14 19:55. Заголовок: http://f5.s.qip.ru/C..

Вот мой обед в при куску с мидиями
С утра зеленый кофе с имбирем.....

 Отправлено: 12.01.14 19:57. Заголовок: ГалиКо пишет: У ме..

ГалиКо пишет:

цитата:

У меня хороший желудок, имейте в виду. Если с этим проблемы, подбирайте дозу под себя!

Мне тогда точно не подойдет, у меня убитый желудок, чуть не то, сразу до температуры обострение

МамаСоника пишет:

цитата:

А мне только если рот зашить А то если начну чай с имбирем, то тогда пойдут в ход печеньки, конфетки

Тоже в последнеев ремя на печеньки с кофе подсела
Сьездила к родственникам, сестра мужа, старше меня, всегда была пухлая по сравнению со мной, а в этот раз как тростинка, с накачанными руками и подтянутым животиком Я в шоке, смотрю на себя и пугаюсь теперь, типа как я моложе и хуже выгляжу то С понедельника настраиваюсь на диету -60 строго, а то чето не есть после 18 уже не помогает, хоть и не прибавляю вес, но чето лишнее не торопиться уходить. Еще бы какой комплекс упражнений найти, чтобы руки там подкачать, пузо подтянуть может кто посоветует? и чтобы ниче не сорвать, а то я за два года после родов подраспустила организм

 Отправлено: 12.01.14 21:29. Заголовок: Кирюша пишет: Галя,..

Кирюша пишет:

цитата:

Галя, а ты имбирь как чай горячим пьешь или просто холодный настой?

Я пью горячий. Ну, если горячий не идёт, то можно тёпленький. Холодный лучше не надо, наверно, потому что весь эффект в согревающем действии.

Swetlaia пишет:

цитата:

Мне тогда точно не подойдет, у меня убитый желудок, чуть не то, сразу до температуры обострение

Сочувствую! Да, пожалуй в такой ситуации имбирь может вызвать сильное обострение. У меня как-то подруга была в гостях и почувствовала, что заболевает. Ну, я ей и навела смесь (мне на счёт раз при простуде помогает), а она потом всю ночь умирала, желудок болел. Поэтому предупреждаю теперь.

 Отправлено: 12.01.14 21:40. Заголовок: сегодня смотрела пер..

сегодня смотрела передачу, там тесты были что эффективнее помогает худеть, женщина участвовала внушительных размеров, в итоге она в новую блузку все таки попала
пробовала много способов, самый эффективный она назвала вот эту игрушку
http://www.centrpodarkow.ru/prikolnie-podarki/sredstvo-dlya-poxudeniya-svinka-na-diete.html
когда она вечером открывала холодильник, свинка оповещала своим визгом, и следовали комментарии всех домашних , поэтому приходилось себя сдерживать и так вот сбросила вес

 Отправлено: 12.01.14 21:58. Заголовок: Мила_Гоша :sm64: :..

Мила_Гоша
А если серьезно, то я уже писала об этом, но повторю. Раз в неделю можно устраивать разгрузочные дни. В течение дня едят поочередно только грейпфрут и вареные яйца (точнее белок яйца). Хочу попробовать.
Мил, делай табличку.

 Отправлено: 12.01.14 21:59. Заголовок: МамаСоника пишет: С..

МамаСоника пишет:

цитата:

Соню я ограничиваю в сладостях, а мне приходится бороться с ее подарками

ну прям про меня
Мне на работе дали 3 детских подарка, но детям же столько нельзя, а что ж пропадать конфеткам

 Отправлено: 12.01.14 22:01. Заголовок: ГалиКо пишет: Но ег..

ГалиКо пишет:

цитата:

Но его не берут ни кофемолки, ни мясорубка, ни молоток!

 Отправлено: 12.01.14 23:28. Заголовок: Девочкииии...я с вам..

Девочкииии...я с вами.... Только надо еще всей моей ораве рты зашить.... У них блин, как на зло, самый жор после 9 вечера начинается. Я мучительно терплю, заедаю фруктами, семечками, потом ползу на запахи, матерюсь и жру...

 Отправлено: 12.01.14 23:31. Заголовок: Девочки!!! Хорошего..

Девочки!!! Хорошего человека много не бывает!
Что Вы все худеете и худеете... Если вес не причина заболевания а просто особенность организма заложенная генами - пусть будет!!!
Вот я как только сломала весной руку - похудела... когда в сентябре травмировала позвоночник снова похудела... сейчас сломала ногу и снова пошел сброс веса... Скоро растворюсь...блин!
Отлично себя чувствовала с весом 75кг... а теперь и 60-ти нет... при моем то росте... Грудь осталась, остальное все куда то испарилось... И чувствую себя каким то суповым набором...
А так хорошо было, когда и попка и бедра были... а так скоро меня в серьез никто воспринимать не будет...
За мои последние 24 года... то есть от 20 - 44 лет мой вес был от 50кг... до 90...
И хочу сказать что и 50 и 90 это жуть была... но эта худоба и избыток веса были связаны с болезнями... Поэтому повторюсь: ГЛАВНОЕ ЧТО БЫ ЗДОРОВЬЕ БЫЛО! А ВЕС ОН САМ СТАБИЛИЗИРУЕТСЯ ПОД ТУ НОРМУ, КОТОРУЮ УГОТОВИЛА ПРИРОДА!!!

 Отправлено: 12.01.14 23:36. Заголовок: САШОК Свет, это все ..

САШОК Свет, это все понятно, но иногда просто чувствуешь, что МНОГО!!!!!! Дискомфорт что-ли какой-то.

 Отправлено: 13.01.14 00:04. Заголовок: Я перепробовала,каже..

Я перепробовала,кажется, все диеты. Многие помогают, но только тогда, когда на них сидишь. Слезаешь и все... Вес возвращается с гаком. В какой-то момент я поняла, что живу на диете. Не ем ничего, от чего толстеют, не ем после 5, стоит съесть, например, хлеба, сразу +1 кг. Я поняла, что так жить нельзя, диета это не способ достичь хорошей фигуры надолго. Обмен веществ убит, мышц нет, теперь вот увлеклась спортивными идеями, типа таких http://www.litmir.net/br/?b=159019&p=1
Нужно, на самом деле, соблюдать одно правило. Приход калорий должен быть меньше, чем уход. И мышцы должны быть для хорошего обмена веществ. Это - единственный способ заиметь нормальную форму

 Отправлено: 13.01.14 00:08. Заголовок: Zayki пишет: Нужно,..

Zayki пишет:

цитата:

Нужно, на самом деле, соблюдать одно правило. Приход калорий должен быть меньше, чем уход. И мышцы должны быть для хорошего обмена веществ. Это - единственный способ заиметь нормальную форму

так это понятно , что ни одна диета без физ нагрузки не действует. И приход должен быть меньше, чем расход. Поэтому меньше жрем и больше двигаемся)))))
Я тоже какие только не пере пробовала. как только даю себе слабинку, всё понеслось.

 Отправлено: 13.01.14 00:26. Заголовок: Natali_09 пишет: Ди..

Natali_09 пишет:

цитата:

Дискомфорт что-ли какой-то.

Во-во!Легкости нет,гибкости во всех членах)))Я с вами .Я на - 60,мне она помогает отлично.

 Отправлено: 13.01.14 01:03. Заголовок: Ха..... В тему..... ..

Ха..... В тему.....

 Отправлено: 13.01.14 01:11. Заголовок: И я с вами! А то пос..

И я с вами! А то после праздников страшно на весы становиться.

 Отправлено: 13.01.14 02:18. Заголовок: Меня подождите, рожу..

Меня подождите, рожу и сразу к вам. В родах точно не уйдет столько сколько набрала. По поводу разгрузочного дня. Уже опробовала мама моя и знакомые. писала здесь как-то на день 500 грамм нежирного творога и 2 кг яблок. Яблоки как сок, как еда, как хотите используйте, но кроме этого ничего нельзя даже воды. Вот соседка за такой день кило семьсот скинула

 Отправлено: 13.01.14 02:19. Заголовок: ЛИРА Ирка, тебе сраз..

ЛИРА Ирка, тебе сразу худеть нельзя..... Так что ты по позже подходи

 Отправлено: 13.01.14 02:26. Заголовок: Natali_09 пишет: И..

Natali_09 пишет:

цитата:

Ирка, тебе сразу худеть нельзя..... Так что ты по позже подходи

Ну вот обидела не хотите принимать меня в свой междусобойчик

 Отправлено: 13.01.14 02:27. Заголовок: Хельга пишет: разгр..

Хельга пишет:

цитата:

разгрузочные дни

У меня не получается. Голова болит целый день, дико есть хочется. Плохо мне от них. И вес потом все равно возвращается. Мне больше подходит подсчет калорий. Но лень.

 Отправлено: 13.01.14 02:31. Заголовок: Хельга пишет: Мил, ..

Хельга пишет:

цитата:

Мил, делай табличку.

VseSbudetsa пишет:

цитата:

Люда, делай Я даже согласна разгласить. Может, оно хоть глаза колоть будет, когда неожиданно обнаружишь кулек конфет из детского сада

[взломанный сайт]

 Отправлено: 13.01.14 02:31. Заголовок: ЛИРА пишет: Ну вот ..

ЛИРА пишет:

цитата:

Ну вот обидела не хотите принимать меня в свой междусобойчик

я же сказала, позже подходи

 Отправлено: 13.01.14 02:33. Заголовок: mamanya пишет: Гол..

mamanya пишет:

цитата:

Голова болит целый день, дико есть хочется. Плохо мне от них.

Да, у меня так тоже было до недавнего времени. Теперь с имбирем как рукой сняло, могу голодать без головной боли. Обычно у меня ещё после поездки в Москву голова разламывалась дико, а теперь утром вместо завтрака выпиваю бокал смеси и всё, весь день голова светлая. Очень мне имбирь нравится!

 Отправлено: 13.01.14 02:44. Заголовок: ГалиКо пишет: Очен..

ГалиКо пишет:

цитата:

Очень мне имбирь нравится!

Галь, а ты деткам его делаешь? что скажешь по простудам? иммунитет поднимает?

 Отправлено: 13.01.14 02:44. Заголовок: Мила_Гоша или еще ..

Мила_Гоша

цитата:

или еще кто согласен??

Я! Я! И на по даже согласна.

 Отправлено: 13.01.14 02:53. Заголовок: ГалиКо пишет: с имб..

ГалиКо пишет:

цитата:

с имбирем как рукой сняло, могу голодать без головной боли

Спасибо! Я же начинала его пить. И бросила. Пойду завтра куплю.

 Отправлено: 13.01.14 03:09. Заголовок: Мила_Гоша пишет: Га..

Мила_Гоша пишет:

цитата:

Галь, а ты деткам его делаешь? что скажешь по простудам? иммунитет поднимает?

Увы, Люд, дети его терпеть не могут. Один только раз я заставила выпить Серёжу, он замёрзший был сильно. Ну, не разболелся - это факт, а имбирь помог или нет, не знаю. А так по капелькам даю, но яркого эффекта не наблюдала, маловата доза.

 Отправлено: 13.01.14 03:12. Заголовок: Савелик пишет: как ..

Савелик пишет:

цитата:

как на зло, самый жор после 9 вечера начинается. Я мучительно терплю, заедаю фруктами, семечками, потом ползу на запахи, матерюсь и жру...

Видимо все мы этим грешим Кстати, Люба, в семечках калорий...
mamanya пишет:

цитата:

У меня не получается.

Наташ, так и у меня не получается. Только собираюсь попробовать.
ГалиКо пишет:

цитата:

вместо завтрака выпиваю бокал смеси и всё, весь день голова светлая. Очень мне имбирь нравится!

Вот у меня тоже голова частенько болит, но и желудок не здоров. Вот чё за дилемма?
ЛИРА Тебя в компанию пока не берем. Тебе не только родить, но еще и откормить бебика нужно. (подтянешься в очередной раз, мы тут каждые полгода на диету садимся)
Zayki пишет:

цитата:

теперь вот увлеклась спортивными идеями

ой, на спорт меня точно не хватит. Я лентяйка, у меня нет времени... а, вспомнила, у меня ещё спина болит.

 Отправлено: 13.01.14 03:12. Заголовок: Мила_Гоша пишет: а ..

Мила_Гоша пишет:

цитата:

а мне кажется вот хорошую идею Света подкинула с табличкой

Я про табличку не очень поняла, она групповая что ли? Ну, если что, я согласна.

 Отправлено: 13.01.14 03:13. Заголовок: Хельга пишет: Я лен..

Хельга пишет:

цитата:

Я лентяйка, у меня нет времени... а, вспомнила, у меня ещё спина болит.

 Отправлено: 13.01.14 03:28. Заголовок: Хельга пишет: подтя..

Хельга пишет:

цитата:

подтянешься в очередной раз, мы тут каждые полгода на диету садимся)

какие мы все-таки молодцы!!!!

Люд, меня тоже можно в табличку!!!!!

 Отправлено: 13.01.14 03:41. Заголовок: Неее, мне с вами не ..

Неее, мне с вами не по пути, голодать не умею, не хочу и не буду. Пусть мои 90 кг на мне и сидят, они мне не мешают, у меня плотность мышечной массы на квадратный сантиметр тела высокий, только кендюшок у меня лишний

 Отправлено: 13.01.14 04:00. Заголовок: О, девы , а я малого..

О, девы , а я малого пою имбирным сиропом у нас в китайском отделе продается сироп из имбиря . Разводишь как морсик с водой и готово. Поищите , может у вас тоже есть. Это проще чем долбить- перемалывать- запаривать и тд по началу малого немного тошнило от него , даже срыгивал иногда , но потом пошло.... Теперь утром на голодный желудок выпивает стакан и вечером после школы. На аппетит действительно влияет , у него как раз с ними проблема . Вечером рот не закрывался . Сейчас получше , но не так как я хотела бы конечно. Иногда ужин стал пропускать и просто фрукт съедать или салат свежий. Это радует . Стараюсь его всякой зеленью накормить сначала чтобы уже другие продукты не влезли
А я чо то наоборот в последнее время не хочу жрать.... Точнее хочу но Незнаю что хочу . Тошнит от всего , могу целый день не есть вообще , потом часов в восемь пожрать какую нить фигню и желудок болит сразу . вроде приучила себя завтракать с утра обязательно , но как то не идет сейчас ... Мой завтрак , кофе с сигаретой , и так до вечера могу кофе один пить без ничего . Состояние какое то слабое , и вид ужасьный , хотя вес еще есть лишний . Чо делать- Незнаю, не могу нормально чо то кушать. Вот сейчас 2 часа дня , я еще не ела ничего , только две кружки кофе выпила и одну мандаринку съела .

 Отправлено: 13.01.14 04:05. Заголовок: Oxy :sm17: мать...а..

Oxy мать...а могЕт ты того...опять беременная?

 Отправлено: 13.01.14 04:14. Заголовок: Вовкина мама :sm64:..

Вовкина мама нет . Более того , недавно анализы сдавала , здорова как бык но состояние все равно какое то болезное , и вообще хочу того не знаю чего , в плане пищи все бесит , надоело, мясо вообще не хочу , подумываю насчет вегетарианства , ибо реально легче без мяса . Да и ем я уже давно почти только курицу , от свинины вообще воротит , говядину оооочень редко , так шта .... Может перестану вообще мясо употреблять .

 Отправлено: 13.01.14 04:34. Заголовок: Oxy пишет: А я чо т..

Oxy пишет:

цитата:

А я чо то наоборот в последнее время не хочу жрать.... Точнее хочу но Незнаю что хочу . Тошнит от всего , могу целый день не есть вообще , потом часов в восемь пожрать какую нить фигню и желудок болит сразу .

Я после таких симптомов на капельницу и потом месяц на омепразол подсела

 Отправлено: 13.01.14 04:40. Заголовок: Oxy пишет: одну ман..

Oxy пишет:

цитата:

одну мандаринку съела

меня после твоих слов так на мандарины потянуло, уже третью штуку ем :))))

 Отправлено: 13.01.14 04:54. Заголовок: Swetlaia а почему ? ..

Swetlaia а почему ? У меня вроде нет проблем с желудком , хотя каких то специфических обследований не было, так как повода не было а просто так тут не проверяют . Незнаю, может стОит более тщательно обследоваться ...

Ginka да блин , нет фруктов вообще зимой нормальных, одни цитрусовые да яблоки . Яблоки я не ем , виноград только да мандарины остаются ... Черешню завезли недавно , хоть и не очень на вкус но лучше чем ничего ...

 Отправлено: 13.01.14 05:12. Заголовок: Oxy пишет: я малого..

Oxy пишет:

цитата:

я малого пою имбирным сиропом

Надо будет заказать! Для детей - вариант.

 Отправлено: 13.01.14 05:42. Заголовок: Мила_Гоша пишет: на..

Мила_Гоша пишет:

цитата:

на вас двоих делать? или еще кто согласен??

и я согласна

 Отправлено: 13.01.14 14:14. Заголовок: ГалиКо пишет: Увы, ..

ГалиКо пишет:

цитата:

Увы, Люд, дети его терпеть не могут

понимаю , такая хадость, но я надеялась что ты все равно даешь , думала результат есть реальный

и так список такой :
Вера VseSbudetsa
Ольга Хельга
Галина ГалиКо
Наталья mamanya
Светлана света
девочки пишите свои данные: ВЕС, РОСТ, ЦЕЛЬ, можете еще объемы добавить

 Отправлено: 13.01.14 14:36. Заголовок: Мила_Гоша Меня то н..

Мила_Гоша
Меня то не забудь в шлёп компанию
Мила_Гоша пишет:

цитата:

ВЕС, РОСТ, ЦЕЛЬ, можете еще объемы добавить

Че прям вот так на всю Россию открыться?
Итак,мой страшный вес аж 75кг ,рост не помню точно,пусть примерно 170 будет,а цель она одна-быть красивой и стройной БЕЗ ИМБИРЯ и диет

 Отправлено: 13.01.14 14:56. Заголовок: Natali_09 пишет: н..

Natali_09 пишет:

цитата:

но иногда просто чувствуешь, что МНОГО!!!!!! Дискомфорт что-ли какой-то.

Ну тогда вместо завтрака: отваривайте гречку без соли и сахара... до полуготовности... отцеживайте воду и заливайте кефиром 1%... через полл часа покушать...
и пить чай без сахара...
Завтракайте так неделю... и через недельку минус 1кг... в месяч так завтракать можно 1 неделю... Чистится ЖКТ, убирается подкожная клечатка...
понимаю что недленное худение... зато назад не возвращается...
Можно чередовать 1 месяц гречка... на следующий геркулес...

 Отправлено: 13.01.14 15:01. Заголовок: кстати чем мне эта ..

кстати чем мне эта диета понравилась - это тем что обед и ужин остается как всегда... то есть не надо ничего менять... кроме завтрака...

 Отправлено: 13.01.14 15:05. Заголовок: САШОК пишет: Вот я ..

САШОК пишет:

цитата:

Вот я как только сломала весной руку - похудела... когда в сентябре травмировала позвоночник снова похудела... сейчас сломала ногу и снова пошел сброс веса... Скоро растворюсь...блин!

Свет, ничего себе испытания Может, остеопороз? Кальций в организме проверить стОит??? Здоровья и осторожности тебе!!!

 Отправлено: 13.01.14 15:15. Заголовок: Может завести отдель..

Может завести отдельную тему о Похудении и может в закрытом разделе со всеми данными, объёмами и пр.

 Отправлено: 13.01.14 15:21. Заголовок: Самое главное, что с..

Самое главное, что сесть на диету означает полностью поменять образ жизни. Иначе нет смысла худеть. Лишние кг как уйдут, так и вернутся.
Поэтому сложнее всего на похудение настроить себя психологически. Я не уверена, что к этому готова. Но сегодня всё же решилась попробовать встать на путь истинный.
САШОК пишет:

цитата:

не надо ничего менять... кроме завтрака...

Свет, я почти никогда не завтракаю. А кефир вообще не люблю. Просто гречка сойдет? Без соли конечно жесть.

 Отправлено: 13.01.14 15:25. Заголовок: Вовкина мама пишет: ..

Вовкина мама пишет:

цитата:

только кендюшок у меня лишний

Наташ, а это что за запчасть такая загадочная??? Нам в мединституте на лекциях по анатомии об этом ничего не говорили...

 Отправлено: 13.01.14 15:26. Заголовок: света Свет, но с вес..

света Свет, но с весом ты явно приврала. На этих фотках ни 69, ни 72 быть не может (да еще при росте 163) У меня сейчас 72 и рост больше, но выгляжу я ммм.... гораздо солидней, чем девочка на твоих фотках. (или мои весы мне льстят, опасаясь быть выкинутыми)

 Отправлено: 13.01.14 16:06. Заголовок: Мила_Гоша меня запиш..

Мила_Гоша меня запишите!
Сейчас 170 см, вес в районе 73 (узнаю в среду точно :))) Хочу добеременные 63.

 Отправлено: 13.01.14 16:10. Заголовок: Хельга :sm36: согл..

Хельга согласна . 70 кг И не пахнет 55-60 на первой максимум. 60-65 на второй . Тем более при росте 163 . Хотя... Если кость тяжелая ( наша любимая отговорка ) , но если правда тяжелая то может быть.... Хотя визуально не видно эти кг совсем .

 Отправлено: 13.01.14 16:29. Заголовок: света пишет: Может ..

света пишет:

цитата:

Может завести отдельную тему о Похудении и может в закрытом разделе со всеми данными, объёмами и пр.

Да, давайте, правда, туда перенесёмся, а то здесь особо не разгуляешься на виду у всего мира...

Хельга пишет:

цитата:

Свет, но с весом ты явно приврала.

Ну, вот всегда так - свои кг за тонны идут, а чужие не видятся... Я, например, верю, вполне себе реальный вес. Другое дело, что вид он не портит - это да.

VseSbudetsa пишет:

цитата:

А вот вопрос: учитывать утренний вес или вечерний??? У меня разница - ровно килограмм...

У меня больше разрыв бывает, но я всегда утренний вес учитываю, более объективная цифра. Так что я для чистоты эксперимента завтра утром взвешусь. К тому же из-за перестановки весы потерялись, уже 3 недели не взвешивалась. Если я завтра на форуме не появлюсь, значит, умерла от разрыва сердца, глядя на весы...

Ну, что, кто в закрытом разделе тему заведёт?

 Отправлено: 13.01.14 16:39. Заголовок: ГалиКо пишет: У мен..

ГалиКо пишет:

цитата:

У меня больше разрыв бывает, но я всегда утренний вес учитываю,

у меня обычно разрыв между утренним и вечерним 2-2,5кг