Отправлено: 30.04.16 02:38. Заголовок: Сон нам только снится

Привет! У меня назрел в очередной раз вопрос и он же крик души. У нас одних мама с вечным недосыпом? И подъем в пол шестого утра это ещё не предел? Мы ложимся в 10, днём спим в саду часа 2. Отменять дневной сон пытались, результата нет. Пить мелатонин пытались с тем же результатом. Ребёнок с рождения спит мало, за 5 лет ситуация на изменилась. Недавно у нас появился младший братик, без синдрома. Он спит - дай Бог каждому. Как мне ребёнка научить спать? Очень выспаться хочется

 Отправлено: 30.04.16 03:40. Заголовок: Полина жаворонок. К..

Полина жаворонок. Когда она дома (не в ДС), то днем она не спит вообще. Вечером укладывается в 21-00 - 21-30. Утром встает в 6-00 (плюс-минус полчаса). Маме приходится подниматься вместе с ней. Но иногда родители демонстративно не встают. Тогда она идет к бабушке в комнату и развлекает её.
Выход такой: 1.отправить на выходные к бабушке (хоть через раз).
2. чередоваться в утренних подъемах с папой.
3. днем ложиться спать вместе с детьми.
Может кто ещё что-нибудь предложит.

 Отправлено: 30.04.16 04:20. Заголовок: У меня дети тоже оче..

У меня дети тоже очень рано встают, особенно теперь, когда рассвет все раньше и раньше. Бывало, и в 5 утра подрывались. Ну тут я жестко пресекаю, рявкаю - СПАААть! - и гоню всех по кроватям. Ну а уж в 7-начало восьмого - это как пить дать, тут уж их дело. Просто я сама не встаю, а продолжаю хотя бы дремать, а они сами себя развлекают. Если откровенные гадости начинают делать - рявкаю опять же. Но если б я еще и не высыпалась регулярно - давно б уже загнулась. Кстати, спать днем Ксюша перестала с 4 лет, Марк пока укладывается.

 Отправлено: 30.04.16 13:50. Заголовок: У нас Миша тоже ранн..

У нас Миша тоже ранняя пташка первые года 3 я вообще на автопилоте проходила, а потом привыкла. , наверное. Сейчас сам включает себе мульты либо в тв, либо на компьютере и какое-то время может смотреть. Так что рассмотрите вариант с просмотром мультов ;)
Детей трое, младшей годик будет на днях, и сон моя самая нежная и несбыточная мечта

 Отправлено: 30.04.16 20:27. Заголовок: В 5.30 Марья встает...

В 5.30 Марья встает. И без разницы зима или лето. Ночь на дворе зимой, но её это не очень волнует(((Месяцев до 10 отлично спала, а потом всё раньше и раньше. Тоже очень хотса поспать... С нами появляется полчасика и понеслось ПОТИТАЙ, МАААМ, ХЪЕ(хлеб) и т.д. Сама телевизор включит, но это спасает не надолго. То рисовать, то читать, то играть надо с ней

 Отправлено: 01.05.16 00:58. Заголовок: У меня тоже выспатьс..

У меня тоже выспаться - хрустальная мечта. Тоже советы послушаю. Вариант с бабушками не для меня

 Отправлено: 01.05.16 06:01. Заголовок: У нас в 6 утра начин..

У нас в 6 утра начинает по нам ползать, сейчас уже перестал толкать хотя бы, просто тихо шебуршит, но встаем оканчательно в 7. При этом всю ночь еще шарохается, то на пол сползет - переложу, то к нам придет туда сюда по кровати метается, то вообще в корридоре уляжется, бегаю подстилаю помягче, укрываю. Может родители старших детей скажут, когда это закончится)

 Отправлено: 01.05.16 12:42. Заголовок: Swetlaia, боюсь, не ..

Swetlaia, боюсь, не скажут((. Нам вот 5 лет, пока перемен не наблюдается. Наверное, это особенность нервной системы.

 Отправлено: 01.05.16 13:53. Заголовок: Я тут много ныла и ж..

Я тут много ныла и жаловалась из за сна. Ночные истерики, просыпался по 5-6 раз за ночь, то попить, то пописать, то просто к нам приходил и спал с нами. Да ладно бы сам пил и писал, а то ведь проснется и зовет. Кто то говорил, будет легче после 3 лет, кто то после 5. Я уже и не мечтала, думала никогда это не закончится. Но вот после 5 лет стало легче. Сперва стал реже просыпаться. Потом стал лучше пить воду и мы полностью отказались от ночных компотов. Компот то жажду толком не уталяет, хочется еще пить, а в итоге и писать пару раз за ночь просыпался. Он без памперсов лет с 3, но на горшок ночью не шел один, даже с ночником, будет терпеть и орать, чтоб вели. И вот уже больше года ночью не писает до утра. И главное, решили проблему с зубами. Как мне кажется, наши гнилушки сильно его по ночам беспокоили, как только вылечили и выдрали все - сон резко улучшился. Еще по погоде вижу, сильно метеозависимый, уже сам порой показывает на голову, что болит. Если совсем отвратная погода, даю на ночь нурофен.
Утром, когда очень хочется спать, иногда разрешаем поваляться с нами. Обычно он еще на полчаса-час отрубается с нами. Но это чревато, потом начинаются приходы по ночам и приходится твердо отправлять его в к себе в кровать. Еще Савка не выносит жару. Стоит чуть больше подтопить - бессонная ночь обеспечена.
Так что может понаблюдать и попробовать найти причины плохого сна? Я по совету психолога вела дневник засыпания и сна. Кстати всякие успокоительные сборы и сонные капли нам не помогали всообще.

 Отправлено: 01.05.16 15:02. Заголовок: Нам 8 лет но сон бес..

Нам 8 лет но сон беспокойный. Хотя пить и в туалет ходит сам ночью я все равно вскакиваю как по тревоге.

 Отправлено: 01.05.16 17:25. Заголовок: Савелик пишет: Да л..

Савелик пишет:

цитата:

Да ладно бы сам пил и писал, а то ведь проснется и зовет.

 Отправлено: 01.05.16 17:37. Заголовок: Zayki Так вы не намн..

Zayki Так вы не намного нас старше, так что я на 5 лет даже не надеюсь.
Савелик У нас пьет воду сам давно, как пролежали с ротовирусом в больнице, с тех пор только воду пьем. Дневник пыталась вести, но у него абсолютно независимо от внешних факторов какой то сон, то в сильно прохладной комнате хорошо поспит у себя, то наоборот начинает туда сюда ползать. Вот зубы может быть, никак не могу себя настроить на наркоз, еще ЭКГ плохое пока.

 Отправлено: 01.05.16 21:13. Заголовок: Могу написать о нас,..

Могу написать о нас, если интересно. У меня Варя - сова натуральная. И утром она поспать дает. Зато, если вдруг днем поспала - то вечером будет крутиться до 12 точно, а то и позже(бывали случаи и до часа ночи), неважно во сколько легла. Изведется, пока заснет.
Я прошлый год её из сада забирала стабильно перед сном. Тогда, учитывая, что она рано встала и днем не поспала, можно было надеяться на засыпание с 10 до 11.
В этом году мы дома, но раньше 11 вечера я её в постель даже не пытаюсь укладывать. Встает около 8 утра.
Про ночные бдения. Она тоже может блудить, спать раскрытая, садиться, ползать по постели или рядом с оной, гонять в туалет. Я плохая мать. Я её проблемы не пытаюсь решать. Сплю. Инстинкт сам поднимает меня в особых случаях.

 Отправлено: 01.05.16 21:35. Заголовок: Тоже отпишусь ) для ..

Тоже отпишусь ) для меня нормальный сон ребёнка, это мечта ))))) к 5,5 годам изменения только в том, что перестал крутиться как уж на сковородке. Просыпается стабильно по ночам. Переложили отдельно в комнату, засыпает до сих пор со мной, надо, чтоб почитала и посидела, а то и полежала рядом , пока не уснёт . Ночью спит, просыпается писать, пить... Если не просыпается, то стабильно к 4 утра приходит за мной в соседнюю комнату и забирает к себе)

 Отправлено: 01.05.16 23:05. Заголовок: Natali_09 пишет: на..

Natali_09 пишет:

цитата:

надо, чтоб почитала и посидела, а то и полежала рядом , пока не уснёт

Это и с моей так.

 Отправлено: 02.05.16 02:56. Заголовок: turist пишет: Я пло..

turist пишет:

цитата:

Я плохая мать. Я её проблемы не пытаюсь решать. Сплю. Инстинкт сам поднимает меня в особых случаях.

Вот согласна. Я тоже сплю. Но себя плохой матерью не считаю (и тебе тоже, Марин, не советую на себя наговаривать ). У человека есть физиологические потребности, в том числе и в сне. Почему чьи-то желания должны быть выше моих, я что, не человек? Ксюха достаточно беспокойно спала лет до 6-7, сейчас гораздо лучше. Конечно, может среди ночи захотеть и пить, и писать, но эти проблемы она сама решает великолепно, я уже утром вижу по следам, что это имело место быть (чашка с водой на подоконнике, открытый туалет). В жару может сползать с кровати на пол и продолжать там спать, я поэтому даже коврик пушистый купила постелить там. Думаю, со временем и это пройдет.

 Отправлено: 02.05.16 03:10. Заголовок: Я бы с удовольствием..

Я бы с удовольствием не просыпалась, если бы меня не будили, но сон у меня чуткий и если б не было кое-где ещё промахов.

 Отправлено: 02.05.16 05:23. Заголовок: Я бы тоже не просыпа..

Я бы тоже не просыпалась, если бы он не ложился на голый пол. Если отрублюсь и не услышу как сполз - будет ледяной, и хоть у нас пол не холодный сам по себе, но спать на нем все таки слишком свежо. Хоть бы к нам на кровать ложился. Еще часто бывает что просыпается и ноет, тут хочешь не хочешь надо вскакивать, потому что разбудит всех. Но я иногда так выматываюсь, что не слышу как он не спит и даже как младший плачет не слышала пару раз. Хочется поспать хотя бы одну ночь, пятый год без сна. Такая же беда, что младенец раз за ночь встает покушать, а с Олежей по 3 раза вскакиваем. Зубы все таки запланировала самым скорым образом санировать, может реально из за них.

 Отправлено: 02.05.16 16:12. Заголовок: Swetlaia пишет: Есл..

Swetlaia пишет:

цитата:

Если отрублюсь и не услышу как сполз - будет ледяной, и хоть у нас пол не холодный сам по себе, но спать на нем все таки слишком свежо.

Свет, в свое время у меня была аналогичная проблема с дочей. Я, зная что она падает с постели, стелила на ночь перед диваном старое ватное одеяло, свернутое пополам (+ палас под ним ) А поскольку она, как и многие дети, не признавала одеяла, я её на ночь просто одевала по погоде. Осенью (в доотопительный сезон) вообще спала в спортивном костюме. Короче, иногда утром поднимала её с пола, но она при этом не мерзла. (лишь бы была сухая )

 Отправлено: 02.05.16 18:26. Заголовок: У меня со старшим ни..

У меня со старшим никогда проблем со сном не было, поэтому сейчас шестой год каторги, хотя нет вру, первый год Дима спал хорошо, после года началось .

 Отправлено: 03.05.16 01:48. Заголовок: Хельга Еслии бы так ..

Хельга Если бы так просто было решить проблему. У меня уже в трех местах растелены теплые пледы, даже если на них положу ночью, сползает на пол. Еще часто бывает залезет вообще между диваном и батареей , теперь и батарею укрываю, чтобы не обжегся вдруг. Не сон а слалом.

 Отправлено: 03.05.16 08:49. Заголовок: Девочки, я вот вспом..

Девочки, я вот вспомнила, Наташа Никнейм писала, что когда Егор вот так же вылезал, падал с кровати, она ему постелила на полу, устроила уютный уголок. Где то есть еще тема про сон.

 Отправлено: 04.05.16 03:01. Заголовок: Хельга пишет: Я, зн..

Хельга пишет:

цитата:

Я, зная что она падает с постели, стелила на ночь перед диваном старое ватное одеяло, свернутое пополам (+ палас под ним ) А поскольку она, как и многие дети, не признавала одеяла, я её на ночь просто одевала по погоде. Осенью (в доотопительный сезон) вообще спала в спортивном костюме. Короче, иногда утром поднимала её с пола, но она при этом не мерзла.

Вот, прям про нас, один в один. Все налаживается со временем: и на пол уже практически не слезает, и одеялом худо-бедно укрывается. Взрослеет

 Отправлено: 04.05.16 14:40. Заголовок: Ваня спит неплохо, у..

Ваня спит неплохо, укладываемся около 21 часа, подъем... по-разному, сейчас светает рано, бывает, что встают мои дети около шести, плюс-минус полчаса.
Днем не спит давно. Не помню точно, ну лет с шести.
Спит беспокойно иногда из-за аденоидов.
Писать высаживаю ночью в первой половине ночи сама (спит крепко после засыпания, может и покакать, и пописать в кровать и продолжать спать и ухом не вести), во второй половине ночи иногда вылезает писать сам. За ночь писает неоднократно, не меньше 3-4 раз в среднем. Какать тоже наладил примерно через час после засыпания.
Можно сказать, что я не высыпаюсь, да. Но уже девять почти с половиной лет (от памперсов полностью отказалась в четыре года Ваниных, потому что даже ночной памперс уже приводил к отсутствию прогресса днем, только полный отказ помог нам наладить сухие штаны). Привыкла...

 Отправлено: 04.05.16 15:33. Заголовок: Женя спит более мене..

Женя спит более менее нормально,но спит не сам,а с одним из родителей.Вот это не очень наверное хорошо.Но зато укрыт,не сидя спит.Просыпаясь,проверяем,потому что садится и спит сидя.Иногда тянет на себя одеяло,иногда раскрыт.Засыпает в 21.00.Просыпается в 7 утра.Ночью в туалет не встает.Спит по-разному.Бывает крепко и хорошо.Бывает крутится как юла,всю ночь.От памерсов давно отказались,где-то в 3 года.Но вот днем последнее время немного писает в штаны,но это уже в другой теме надо написать.Не знаю,в чем причина.

 Отправлено: 12.05.16 23:34. Заголовок: А Илюша спит очень б..

А Илюша спит очень беспокойно, чаще всего - сидя. И вертится постоянно, бьется головой обо все, поэтому его кровать со всех сторон обложена подушками. Может, все-таки, это неврология?

 Отправлено: 13.05.16 00:40. Заголовок: Zayki Сидя спят от а..

Zayki Сидя спят от аденоидов обычно. А головой бьется - может, и неврология.

 Отправлено: 13.05.16 16:08. Заголовок: Мы тоже спим очень п..

Мы тоже спим очень плохо,крутится всю ночь и язык сосет(жует)

 Отправлено: 14.05.16 02:10. Заголовок: River пишет: спим о..

River пишет:

цитата:

спим очень плохо,крутится всю ночь и язык сосет(жует)

У нас так долго было. Сейчас даже не могу вспомнить, в какой момент Валера стал спать спокойнее. Но до сих пор (по привычке) стул к кроватке приставляем, чтобы одеяло не падало на пол.

 Отправлено: 14.05.16 02:51. Заголовок: У меня оба дитя по к..

У меня оба дитя по кровати хлобыстались, и головой бились постоянно, да. Может, это от гиперактивности идет типа мозг и ночью не отдыхает как следует. "Шило в попе" - это прям про них обоих, покой нам только снится!

 Отправлено: 18.05.16 03:41. Заголовок: Линка всегда вставал..

Линка всегда вставала рано. 5.30-6.00. С возрастом. К 7 годам, это стало 6.30-7. Удобно. И в сад и в школу. Для нас это не проблема. У нас все такие. Я сама без будильника на работу встаю. Вечером стараюсь уложить не позже 9. Если вечерние тренировки, то обязательно дневной сон. Иногда, да. Самой хочется спать. Я днем с ней могу лечь в выходные, вечером пораньше... Ночь спит... Не знаю как. Иногда смотрю, она ногами на подушке. Но спит же. Я считаю, что она нормально спит. Плохо, только когда болеет. Тогда и долго спит и много и беспокойно. Читаю, все детки разные. )))).