Форум родителей, растящих детей с синдромом Дауна

- На Главную http://downsyndrome.narod.ru


Нет русской клавиатуры? Найдите кнопки "Kb" (русская клавиатура) или "Рп" (транслитерация)на экране для сообщения
www.translit.ru

Упрощенная версия форума для просмотра с сотовых телефонов или компьютеров не поддерживающих отягощенный формат
http://wap.downsyndrome.borda.ru


Уважаемые новички, не забудьте отметить галочкой квадрат "зарегистрироваться" * после того как вы написали сообщение и ввели свое имя и пароль. Ваши сообщения попадут в выбранные вами темы и вы станете участником форума как только модератор даст вам допуск к форуму. Будьте терпеливы, это может занять какое-то время.

*Регистрация поможет вам стать полноправным участником форума без необходимости ожидания когда администратор даст допуск каждому последующему сообщению незарегистрированных участников форума.



АвторСообщение





Пост N: 3
Зарегистрирован: 06.02.09
Откуда: Россия, Москва - Невинномысск
ссылка на сообщение  Отправлено: 07.02.09 16:46. Заголовок: Чем заменить массаж?!


Максиму сейчас 3 мес и 10 дней, приподнимаем голову с рождения, но вот до сих пор еще не уверенно держим в вертик.положении. У нас тоже гипотония мышц, но беда в том, что нам нельзя делать массаж из-за судорожного синдрома! Врач сказал, что есть риск перерастания в эпилепсию Но слава Богу, приступов больше нет (были в месяц и в 2 месяца по 5-7 дней), надеюсь, лечение поможет: пьем конвулекс,элькар, диакарб. аспаркам, пантокальцин, ну и аквадетрим, зима все-таки..... Делаю сама гимнастику, на мяче катаемся.... но вот и все... а как бы нам помог массаж с нашими мышцами!!!!

Спасибо: 0 
ПрофильЦитата Ответить
Ответов - 54 , стр: 1 2 All [только новые]







Пост N: 297
Info: Сын Макар, родился 28.01.2008
Зарегистрирован: 03.03.08
Откуда: Россия, Уфа
ссылка на сообщение  Отправлено: 07.02.09 18:04. Заголовок: Не переживайте, мы м..


Не переживайте, мы массаж начали делать только после 6 месяцев. Быстро наверстали упущенное. Лучше подождать какое то время, чтобы удостоверится что судороги действительно прекратились

Спасибо: 0 
ПрофильЦитата Ответить





Пост N: 421
Info: Дашенька родилась 3 августа 2007 года
Зарегистрирован: 21.10.08
Откуда: Россия, Чита Забайкальский край
ссылка на сообщение  Отправлено: 07.02.09 22:22. Заголовок: У нас у Дарьи судоро..


У нас у Дарьи судорог не было, но был вывих шейных позвонков и из-за сердца нам запретили массажи. Знакомые отправили нас к одному доктору очень хвалили его. Я уже кстати писала про него в теме "дела сердечные" ну я повторюсь Когда мы к нему пришли там дети орали как резанные, очередь была огромная я чтоб зря не стоять,спросила у него мы сердечники нам к вам можно,он сказал можно. В общем Дарье тогда было 2 месяца, он нам вправил все позвонки, выправлял лягушачий животик, и вы не поверите,но на наших глазах животик стал ровненький и кругленький всего за один раз, и благодаря ему мы избежали операцию на сердце. Его массажи если это можно так назвать длятся 5 минут не больше,Дарья орала конечно,но я доверилась ему и теперь ни капли не жалею,наши врачи кто про него слышит все его ненавидят, от того что он лечит, а не колечит, как некоторые.

Спасибо: 0 
ПрофильЦитата Ответить





Пост N: 175
Info: внук Степан 27.08.07
Зарегистрирован: 08.12.08
Откуда: Россия, Миасс
ссылка на сообщение  Отправлено: 07.02.09 22:31. Заголовок: Наталья Германовна М..


Наталья Германовна Мы тоже массаж начали делать после 7 мес., т.к. сначала из-за сердца, потом - после операции нельзя было делать массаж. Так что не торопитесь, всему свое время, уж лучше подстраховаться. В вертикальном положении мы тоже плохо держались, были очень слабые мышцы шеи и спины . Нам недавно массажистка сказала, что она не верила, что мы встанем на ноги, мышц совсем не было, кисель.

Спасибо: 0 
ПрофильЦитата Ответить





Пост N: 179
Info: Малышу 10 месяцев.
Зарегистрирован: 21.07.08
ссылка на сообщение  Отправлено: 08.02.09 00:10. Заголовок: Бабушка Скажите, п..


Бабушка

Скажите, пожалуйста, когда у вас Степушка пошел и стал сам садиться?

Спасибо: 0 
ПрофильЦитата Ответить
Первопроходец




Пост N: 5356
Зарегистрирован: 17.05.05
ссылка на сообщение  Отправлено: 08.02.09 00:10. Заголовок: Ya opyat' zhe po..


Ya opyat' zhe povtorus', mi nikakogo massazha ne delali, ne praktikyut y nas i tozhe nichego ne stalo, tak chto ya bi na Vashem meste ne perezhivala tak.

Спасибо: 0 
ПрофильЦитата Ответить





Пост N: 5
Зарегистрирован: 06.02.09
Откуда: Россия, Москва - Невинномысск
ссылка на сообщение  Отправлено: 08.02.09 02:06. Заголовок: Я здесь в Невинке пр..


Я здесь в Невинке про таких врачей не слышала, но ничего, возможно, нас переведут в Читу Я все пытаюсь спрашивать у врачей, какой у нас тонус, что надо делать и т.д. И слышу один ответ - ну что же вы хотели, у вас такой ребенок В общем, адекватной помощи и информации нет. Ножками в живот мне упирается хорошо, оттолкивается, вроде мышцы напрягаются.... но обычно мы лежим в позе "лягушки", как врачи называют. Надеюсь, это не помешает нам научиться ползать.

Спасибо: 0 
ПрофильЦитата Ответить
Пост N: 375
Info: Я - Марина, дочь Варя 11.08.08
Зарегистрирован: 24.11.08
Откуда: Россия, Рубцовск
ссылка на сообщение  Отправлено: 08.02.09 03:26. Заголовок: Наталья Германовна п..


Наталья Германовна пишет:

 цитата:
обычно мы лежим в позе "лягушки", как врачи называют. Надеюсь, это не помешает нам научиться ползать.


Не волнуйтесь так, всему научитесь. Занимайтесь с малышом и все получится. Массажем можно и навредить. Делайте гимнастику, накачивайте мышцы.

Спасибо: 0 
ПрофильЦитата Ответить





Пост N: 10
Зарегистрирован: 14.01.09
ссылка на сообщение  Отправлено: 08.02.09 03:58. Заголовок: Наталья Германовна, ..


Наталья Германовна, поза лягушки свойственна нашим детям из-за большой подвижности суставов и гипотонии мышц, нельзя массаж, так делайте гимнастику, только не забывайте про суставы, т.к. они у наших очень нежные, как мне объяснила наша ортопед, хрящевая ткань в суставах очень мягкая, у некоторых детей как кисель, и от этого в большой степени зависит, когда малыш начнет ходить, начните с малого.
Нам вот никаких запретов на массаж не было при нашем пороке сердца (тетрадо фало), до 1 операции (в 9мес) мы смогли 2 раза сделать массаж, с разрешения кардиохир-га через 1мес после операции мы продолжили курс массажа и после второй операции (в 3года) через месяц мы опять продолжили курс массажа

Спасибо: 0 
ПрофильЦитата Ответить





Пост N: 422
Info: Дашенька родилась 3 августа 2007 года
Зарегистрирован: 21.10.08
Откуда: Россия, Чита Забайкальский край
ссылка на сообщение  Отправлено: 08.02.09 10:18. Заголовок: Наталья Германовна п..


Наталья Германовна пишет:

 цитата:
возможно, нас переведут в Читу


это вы серьезно ? Если к нам приедете, мы вас обязательно к нему сводим

Спасибо: 0 
ПрофильЦитата Ответить





Пост N: 8
Зарегистрирован: 06.02.09
Откуда: Россия, Москва - Невинномысск
ссылка на сообщение  Отправлено: 08.02.09 14:25. Заголовок: точка пишет: е забы..


точка пишет:

 цитата:
е забывайте про суставы, т.к. они у наших очень нежные, как мне объяснила наша ортопед, хрящевая ткань в суставах очень мягкая, у некоторых детей как кисель, и от этого в большой степени зависит, когда малыш начнет ходить, начните с малого.


Получается, от суставов зависит, как мы начнем ходить! и как же их укреплять?

Спасибо: 0 
ПрофильЦитата Ответить





Пост N: 9
Зарегистрирован: 06.02.09
Откуда: Россия, Москва - Невинномысск
ссылка на сообщение  Отправлено: 08.02.09 14:27. Заголовок: Татьяна, все возможн..


Татьяна, все возможно. Я правда, побаиваюсь. Что у вас за город?

Спасибо: 0 
ПрофильЦитата Ответить





Пост N: 424
Info: Дашенька родилась 3 августа 2007 года
Зарегистрирован: 21.10.08
Откуда: Россия, Чита Забайкальский край
ссылка на сообщение  Отправлено: 08.02.09 14:40. Заголовок: Наталья Германовна п..


Наталья Германовна пишет:

 цитата:
Что у вас за город?


ну как сказать есть и лучше конечно.

Спасибо: 0 
ПрофильЦитата Ответить





Пост N: 10
Зарегистрирован: 06.02.09
Откуда: Россия, Москва - Невинномысск
ссылка на сообщение  Отправлено: 08.02.09 16:47. Заголовок: А вы лучше про хорош..


А вы лучше про хорошее расскажите!

Спасибо: 0 
ПрофильЦитата Ответить





Пост N: 11
Зарегистрирован: 14.01.09
ссылка на сообщение  Отправлено: 08.02.09 19:58. Заголовок: Наталья Германовна, ..


Наталья Германовна, Максимка ваш еще совсем маленький, но по мере роста вводите ему продукты в составе которых есть микроэлементы и витамины, нужные для роста и укрепления костей и витамины по совету ортопеда. В первую очередь это молочные продукты во всех видах, особенно творог и кефир, рыбные продукты.

Спасибо: 0 
ПрофильЦитата Ответить





Пост N: 11
Зарегистрирован: 06.02.09
Откуда: Россия, Москва - Невинномысск
ссылка на сообщение  Отправлено: 08.02.09 22:01. Заголовок: Кефирчик, по-моему, ..


Кефирчик, по-моему, можно вводить уже скоро, месяцев с 5, я думаю. Начнем с него! Спасибо!

Спасибо: 0 
ПрофильЦитата Ответить
Пост N: 379
Info: Я - Марина, дочь Варя 11.08.08
Зарегистрирован: 24.11.08
Откуда: Россия, Рубцовск
ссылка на сообщение  Отправлено: 09.02.09 00:27. Заголовок: Наталья Германовна ..


Наталья Германовна
Если пить будет кефирчик. Наша плюется.

Спасибо: 0 
ПрофильЦитата Ответить





Пост N: 13
Зарегистрирован: 14.01.09
ссылка на сообщение  Отправлено: 09.02.09 20:24. Заголовок: ну, мы сначало тоже..


ну, мы сначало тоже плевались , а потом как подсели на него , даже молоко перестала дочка пить, к трем годам мы за день кроме всего прочего еще и 1 литр кефира выпивали, ничего не пила больше ни сок, ни чай, ни компот. Сейчас конечно все это мы тоже любим, любовь к кефиру теперь не такая сильная.

Спасибо: 0 
ПрофильЦитата Ответить





Пост N: 190
Info: внук Степан 27.08.07
Зарегистрирован: 08.12.08
Откуда: Россия, Миасс
ссылка на сообщение  Отправлено: 09.02.09 21:35. Заголовок: Pasha Сам начал акти..


Pasha Сам начал активно садится в 1г.3 мес, до этого сидел, под спину подкладывали подушку, чтобы не больно было падать назад. Начали сажать где-то в 10 мес. Сейчас проблем с сидением никаких. Ходить он сам, т.е. Степу не заставляли, а в кроватке сам стал ходить по несколько шагов, начал где-то в 1.2 мес, но до сих самостоятельно не ходит, только за руку, равновесия нет пока.

Спасибо: 0 
ПрофильЦитата Ответить





Пост N: 920
Info: Я - Ольга, доча - Настёна (д.р.-13.10.06г.)
Зарегистрирован: 03.06.08
Откуда: Россия, Подмосковье/Воронеж
ссылка на сообщение  Отправлено: 09.02.09 23:46. Заголовок: Наталья Германовна Н..


Наталья Германовна Нам первый раз массаж только после года делали, после операции (у нас порок сердца). До этого сама по чуть чуть делала. . Сидим с 9м. Сама с 1г2м садиться. Тогда же и вставать начала. В 1г 11 м пошли. А массаж вообще за это время только 3 раза и сделали. В общем я думаю можно и своими силами в некот случаях справиться.

Спасибо: 0 
ПрофильЦитата Ответить





Пост N: 13
Зарегистрирован: 06.02.09
Откуда: Россия, Москва - Невинномысск
ссылка на сообщение  Отправлено: 10.02.09 00:49. Заголовок: Ура! Врач разрешил с..


Ура! Врач разрешил самой массаж делать. За две недели мы хорошо постарались, доктор нас хвалил и говорил про положительную динамику Значит, гимнастика и ползание на животе работают!так что будем стараться сами!

Спасибо: 0 
ПрофильЦитата Ответить





Пост N: 9
Info: доченька София (род 11 июня 2008)
Зарегистрирован: 04.02.09
Откуда: USA, Phila
ссылка на сообщение  Отправлено: 20.02.09 02:21. Заголовок: Наталья Германовна В..


Наталья Германовна Вы еще занятия на мече попробуйте, моей Софочке нравится, и не знаю, совпало или нет, но буквально на второй день стала опираться на ножки, а до этого как кисель были. Вообще, как я заметила развитие идет заметными волнами, ничего, ничего, уже и унываешь, потом как выдаст сразу
У нас тоже судорожный синдром, я у врачей спрашивала про массаж, говорят никаких ограничений. У нас судороги совпали с активным ростом зубов, сейчас пьем лекарства, вроде почти прошло, только изредка подергивает ручками.

Спасибо: 0 
ПрофильЦитата Ответить





Пост N: 10
Info: доченька София (род 11 июня 2008)
Зарегистрирован: 04.02.09
Откуда: USA, Phila
ссылка на сообщение  Отправлено: 20.02.09 02:30. Заголовок: Хорошо, что посмотре..


Хорошо, что посмотрела, классная у меня очепятка получилась, конечно я имела в виду занятия на мяче

Спасибо: 0 
ПрофильЦитата Ответить
Пост N: 7508
Info: Ванечке сейчас 2 года 1 мес.
Зарегистрирован: 23.02.07
Откуда: Нижний Новгород
ссылка на сообщение  Отправлено: 20.02.09 13:28. Заголовок: leyla :sm54: ..


leyla

Спасибо: 0 
ПрофильЦитата Ответить





Пост N: 25
Зарегистрирован: 06.02.09
Откуда: Россия, Москва - Невинномысск
ссылка на сообщение  Отправлено: 20.02.09 14:54. Заголовок: :sm36: посмеялась! ..


посмеялась!
leyla У нас мяч есть, но я знаю мало упражнений. Какие помогли вам? Какие вам лекарства от судорог назначили? мы пьем конвулекс.
leyla пишет:

 цитата:
нас тоже судорожный синдром, я у врачей спрашивала про массаж, говорят никаких ограничений.


Странно, а нам даже запретили поначалу. Сейчас разрешили самой делать. Надеюсь, после полугода можно будет и курс проф.массажа провести.

Спасибо: 0 
ПрофильЦитата Ответить





Пост N: 11
Info: доченька София (род 11 июня 2008)
Зарегистрирован: 04.02.09
Откуда: USA, Phila
ссылка на сообщение  Отправлено: 21.02.09 03:27. Заголовок: Тут все немного по ..


Тут все немного по другому, тут и официальный массаж такой, что как нежное поглаживание , другим именем и не назовешь. Я просто не могу найти наших массажистов тут, для деток с 5 лет и старше, пожалуйста, а для младенцев нет. Так что обходимся "нежным поглаживанием" и маминым массажем. Я массирую Софу с растительным маслом - репейным с ромашкой и когда массирую спинку обязательно стараюсь промассировать под лопатками, т.е. так загибаю ручку назад, чтобы ребром ладони попасть между лопаткой и спинкой, мне так очень опытный врач посоветовала, так массируется зона, отвечающая за легкие. Мы тут не делали никакие прививки и не смотря на обилие инфекции в доме (от др. детей) кроме насморка ничем не болели, хотя и нас ну оч. высокий риск респ. заболеваний.
А на мяче, я распечатала какойто комплекс, так для ознакомления, но мы сразу стали варьировать, я так поняла основные принципы : на спине, на животе и сидя. Голышом удобнее, не скользит. То есть в этих положениях покачивания во все стороны и круговые и головой до пола и ногами, тогда она пытается ими отталкиваться. И еще надо вибрировать, мы с удовольствием скачем на мяче голой попой, при этом она гораздо уверенней держит головку и с удивлением смотрит по сторонам.

Спасибо: 0 
ПрофильЦитата Ответить





Пост N: 12
Info: доченька София (род 11 июня 2008)
Зарегистрирован: 04.02.09
Откуда: USA, Phila
ссылка на сообщение  Отправлено: 21.02.09 03:30. Заголовок: OlgaLD Нашла вашу сс..


OlgaLD Нашла вашу ссылку на книгу Программа Каролина на ozon.ru так и не поняла ее можно заказать?

Спасибо: 0 
ПрофильЦитата Ответить
Пост N: 7520
Info: Ванечке сейчас 2 года 1 мес.
Зарегистрирован: 23.02.07
Откуда: Нижний Новгород
ссылка на сообщение  Отправлено: 21.02.09 13:39. Заголовок: leyla пишет: OlgaLD..


leyla пишет:

 цитата:
OlgaLD Нашла вашу ссылку на книгу Программа Каролина на ozon.ru так и не поняла ее можно заказать?


http://www.ozon.ru/context/detail/id/2421983/
Книга издана в 2005 году, сейчас ее нет в наличии. Можете зарегистрироваться на "Озоне" и нажать на квадратик справа от изображения книги, "сообщить о поступлении в продажу". Если вдруг каким-то чудом она поступит в продажу, вам на электронный ящик придет сообщение об этом, тогда скорее переходите на сайт "озона" и покупайте.
А так на сайте есть из нее главное (на мой взгляд) - таблица.
http://sunchildren.narod.ru/Carolina/carolinamain.html
Можете протестировать своего ребенка, Сонечку, определиться, над какими конкретно навыками работать в ближайшее время. Как именно работать над многими из них, вполне понятно. Если вам не понятно, как развивать какой-то навык, спросите меня, я вам наберу этот кусок из книги и выложу. Или отсканирую.

Спасибо: 0 
ПрофильЦитата Ответить
Пост N: 470
Info: Я - Марина, дочь Варя 11.08.08
Зарегистрирован: 24.11.08
Откуда: Россия, Рубцовск
ссылка на сообщение  Отправлено: 21.02.09 15:13. Заголовок: leyla пишет: Голыш..


leyla пишет:

 цитата:
Голышом удобнее, не скользит.


А мы любим по мячу ползать (нам это упражнение советовала невропатолог, она и показала как) - голышом бесполезно. Да и все остальное в одежде делаем. Равновесие лучше тренировать когда к мячу не прилипаешь. И очень здорово накачивать мышцы живота на мяче.

Спасибо: 0 
ПрофильЦитата Ответить





Пост N: 26
Зарегистрирован: 06.02.09
Откуда: Россия, Москва - Невинномысск
ссылка на сообщение  Отправлено: 21.02.09 20:43. Заголовок: leyla Спасибо! Нога..


leyla Спасибо! Ногами до пола мы еще не пробовали! А как держать? за спинку или за ручки? нам сейчас очень нравится стоять ножками на папе и летать самолетиком, головка при этом хорошо держится!

Спасибо: 0 
ПрофильЦитата Ответить





Пост N: 27
Зарегистрирован: 06.02.09
Откуда: Россия, Москва - Невинномысск
ссылка на сообщение  Отправлено: 21.02.09 20:45. Заголовок: turist пишет: А мы ..


turist пишет:

 цитата:
А мы любим по мячу ползать


Нам ползать наверное еще рано
turist пишет:

 цитата:
И очень здорово накачивать мышцы живота на мяче.

А как? лежа на спинке покачивать в разные стороны?

Спасибо: 0 
ПрофильЦитата Ответить





Пост N: 1993
Info: Верочка родилась 04.02.08
Зарегистрирован: 28.04.08
Откуда: Украина, Киев
ссылка на сообщение  Отправлено: 21.02.09 21:09. Заголовок: OlgaLD пишет: Книг..



OlgaLD пишет:

 цитата:
Книга издана в 2005 году, сейчас ее нет в наличии.


http://www.chtivo.ru/chtivo=3&bkid=654183.htm - вот здесь вроде бы есть "Каролина" 392р.

Спасибо: 0 
ПрофильЦитата Ответить
Пост N: 472
Info: Я - Марина, дочь Варя 11.08.08
Зарегистрирован: 24.11.08
Откуда: Россия, Рубцовск
ссылка на сообщение  Отправлено: 22.02.09 11:03. Заголовок: Наталья Германовна п..


Наталья Германовна пишет:

 цитата:
Нам ползать наверное еще рано


Нам советовала невропатолог, когда Варе было 3,5 месяца. Ребенок лежит на животе на мяче, а мама руками придерживает за бедра и поочередно сгибает ноги под прямым углом к животику. Ждешь,пока сам переместит ручки, а мяч при этом слегка откатываешь назад. Это и подготовка к ползанию, и стимуляция шагания на будущее.Наталья Германовна пишет:

 цитата:
накачивать мышцы живота на мяче.


Мы уже это обсуждали, я даже фотографию помещала. Ребенок лежит на мяче на спине. Мама кладет руки ему на бедра, а мяч катит на себя до той точки с которой ребенок попробует поднять головку и подняться. Сначала это происходит почти в вертикальном положении, но по мере укрепления мышц ребенок начинает вставать из положения лежа. Сначала Варя просто переваливалась мне на грудь. а сейчас остается сидеть на мяче, который я покачиваю из стороны в сторону для тренировки равновесия.
Фотография в теме про массаж (внизу страницы):
http://www.downsyndrome.borda.ru/?1-1-0-00000137-000-120-0-1235148965

Спасибо: 0 
ПрофильЦитата Ответить





Пост N: 9
Зарегистрирован: 06.01.09
ссылка на сообщение  Отправлено: 23.02.09 04:46. Заголовок: Спасибо за дельные с..


Спасибо за дельные советы.Нашей Иришке ещё приписывают синдром (или болезнь)Гиршпрунга . А может они ошибаются? Может занятия с мячем поможет как-то убрать "лягушачий живот".

Спасибо: 0 
ПрофильЦитата Ответить





Пост N: 15
Info: доченька София (род 11 июня 2008)
Зарегистрирован: 04.02.09
Откуда: USA, Phila
ссылка на сообщение  Отправлено: 23.02.09 06:37. Заголовок: Наталья Германовна к..


Наталья Германовна когда сидя, то держу под мышки, а когда лежа, то за ножки у коленок. Но тутturist посоветывала очень интересные упражнения , надо попробовать. Вообще, мне упраж. на мяче понравились своей простотой, как только есть свободные пять минуток быстро найти мяч, ребенка и вперед и маме и малышу удовольствие и никаких тебе подготовок, т.е. растиланий ковриков и т.д. и т.п.

Спасибо: 0 
ПрофильЦитата Ответить





Пост N: 2
Зарегистрирован: 10.04.10
ссылка на сообщение  Отправлено: 10.04.10 15:52. Заголовок: я может где то повто..


я может где то повтояюсь так что простите.Моему сыну Армашке (Арман) но я его называю его ромашка 6 месяцев за этот период мы получили 3 курса массажа сейчас у нас есть прогресс стал опираться на ножки, делает мостики лежа в коляске. Хотела поводить в бассейн,но нам не очень повезло с невропатологом, а она с таким равнодушием а зачем вам.Так мы не попали в бассейн там принимают только по напрвлению. Подскажите чем можно заменить, особенно заинтересова-ли меня упражнения на надувном мяче если у кого есть такой опыт подскажите буду благодарна вам

Спасибо: 0 
ПрофильЦитата Ответить
Пост N: 11822
Info: Ванечке сейчас 3 года!
Зарегистрирован: 23.02.07
Откуда: Нижний Новгород
ссылка на сообщение  Отправлено: 10.04.10 16:29. Заголовок: анара анара пишет: ..


анара анара пишет:

 цитата:
упражнения на надувном мяче


По словам нашей массажистки, упражнения на мяче коварны, они могут, наоборот, расслабить мышцы, а у нас и так тонус слабый.
Поищите в инете (на форуме была ссылка) книгу Красиковой о массаже для скачивания, скачайте и делайте массаж сами.

Спасибо: 0 
ПрофильЦитата Ответить





Пост N: 1132
Info: Я Эля. Дочка Марта 09.05.2009
Зарегистрирован: 08.06.09
Откуда: Украина, Днепропетровск
Фото:
ссылка на сообщение  Отправлено: 10.04.10 16:43. Заголовок: OlgaLD пишет: По сл..


OlgaLD пишет:

 цитата:
По словам нашей массажистки, упражнения на мяче коварны, они могут, наоборот, расслабить мышцы, а у нас и так тонус слабый.



а нам наоборот говорили

Спасибо: 0 
ПрофильЦитата Ответить





Пост N: 1520
Info: меня зовут Лена :)
Зарегистрирован: 07.12.05
Откуда: Беларусь
ссылка на сообщение  Отправлено: 10.04.10 17:08. Заголовок: OlgaLD пишет: По сл..


OlgaLD пишет:

 цитата:
По словам нашей массажистки, упражнения на мяче коварны


Мои физиотерапевт и инструкторы лфк тоже так говорят. Можно как расслабить, так и в сильноый тонус ввести. Мы много занимались на мяче, но строго под наблюдением, с постоянными консультациями.

Спасибо: 0 
ПрофильЦитата Ответить
Пост N: 11825
Info: Ванечке сейчас 3 года!
Зарегистрирован: 23.02.07
Откуда: Нижний Новгород
ссылка на сообщение  Отправлено: 10.04.10 21:41. Заголовок: Meri пишет: строго ..


Meri пишет:

 цитата:
строго под наблюдением, с постоянными консультациями


Золотые слова.

Спасибо: 0 
ПрофильЦитата Ответить





Пост N: 46
Info: Даша родилась 09.03.08
Зарегистрирован: 24.03.10
Откуда: Россия, Новокузнецк
ссылка на сообщение  Отправлено: 10.04.10 22:34. Заголовок: OlgaLD, анара есть ..


OlgaLD, анара есть же разные упр, для спины упр на мяче очень хорошие и для пресса, так же для равновесия а мы еще делаем дыхательную гимн на мяче

Спасибо: 0 
ПрофильЦитата Ответить
Ответов - 54 , стр: 1 2 All [только новые]
Ответ:
1 2 3 4 5 6 7 8 9
видео с youtube.com картинка из интернета картинка с компьютера ссылка файл с компьютера русская клавиатура транслитератор  цитата  кавычки оффтопик свернутый текст

показывать это сообщение только модераторам
не делать ссылки активными
Имя, пароль:      зарегистрироваться    
Тему читают:
- участник сейчас на форуме
- участник вне форума
Все даты в формате GMT  8 час. Хитов сегодня: 20
Права: смайлы да, картинки да, шрифты нет, голосования нет
аватары да, автозамена ссылок вкл, премодерация вкл, правка нет