Автор | Сообщение |
G-NA85
|
| |
Пост N: 161
Зарегистрирован: 03.12.06
Откуда: Россия, Москва
|
|
Отправлено: 15.02.07 23:33. Заголовок: Женская тема - наша красота
Девушки, что мы все о детях и о детях. Давайте немножко освоей красоте. Ведь рядом с нашими малышами должны быть красивые мамы.Может быть у кого-то есть заветные рецепты масок для лица или каких -то чудодейственных диет. А может быть кто-то испробовал на себе какую-то чудодейственную косметическую процедуру. Расскажите интересно ведь!!!
|
|
|
Ответов - 340
, стр:
1
2
3
4
5
6
7
8
9
All
[только новые]
|
|
ФокинаТатьяна
|
| |
Пост N: 654
Info: Дата рождения 18.12.2007.Сын Коля.
Зарегистрирован: 04.03.09
Откуда: Россия, Смоленск
|
|
Отправлено: 31.08.09 11:54. Заголовок: Любая диета может на..
Любая диета может нанести вред организму.так же и лишний вес вредит здоровью.Для кремлёвки нужно иметь хорошее здоровье,не иметь проблем с почками,печенью и желудком. Я быстро на ней худею и проблем из-за этого нет.Но каждый из нас должен всё взвесить,прежде чем сесть на любую диету.Хорошо делать ещё разгр.дни на молокочае-2пак.чая заварить кип.молоком.Пить в течении дня,без сахара.Ничего не есть.
|
|
|
ФокинаТатьяна
|
| |
Пост N: 655
Info: Дата рождения 18.12.2007.Сын Коля.
Зарегистрирован: 04.03.09
Откуда: Россия, Смоленск
|
|
Отправлено: 31.08.09 11:57. Заголовок: забыла написать-2пак..
забыла написать-2пак.чая заваривают 1литром молока.
|
|
|
Мотька
|
| |
Пост N: 716
Info: Савелька(14.02.2008)
Зарегистрирован: 28.12.08
Откуда: Россия, Туапсе(Шепси)
|
|
Отправлено: 31.08.09 12:16. Заголовок: А я на диете не сижу..
А я на диете не сижу,я больше склоняюсь к правильному питанию. Больше овощей ем,стараюсь не есть хлеб,а если ем,то отрубной. Например в обед я ем 1-1.5половника супа и овощной салат. На ужин опять же овощи то ли с гречкой,то ли с картошкой,а можно и сосиску с овощами съесть. И после 6ти ни-ни! Могу конечно чая попить или йогурт. Ну и перед сном чай "летящая(или еще есть сибирская) ласточка". На утро конечно нужно уделить туалету некоторое время! :) похудела пока на 2кг, когда приезжала Танюшка,я конечно расслабилась,но не набрала лишнего!!!
|
|
|
Alona
|
| |
Пост N: 558
Info: Доченькa Алисочкa - 19 мая 2008
Зарегистрирован: 25.03.09
Откуда: USA, Los Angeles
Фото:
|
|
Отправлено: 31.08.09 13:35. Заголовок: Мотька :sm36: :sm3..
Мотька
|
|
|
Fruuu
|
| Первопроходец
|
Пост N: 3762
Зарегистрирован: 17.05.05
Откуда: Россия, Москва
|
|
Отправлено: 31.08.09 13:40. Заголовок: Я Кремлевку не выдер..
Я Кремлевку не выдерживаю. У меня на второй день все внутренности начинают болеть от диеты. Похудела считая каллории. Я уже писала об этом в этой теме. На первый взгляд может показаться сложным, но ничего сложного нет. Каллорийность пищи очень быстро выучивается и буквально через неделю-две уже можно самому довольно точно оценивать каллорийность блюд по внешнему виду. Но это скорее не диета, а образ жизни. Я за год похудела больше, чем на 30 кг.
|
|
|
Olga_J
|
| |
Пост N: 651
Info: Мама-Ольга, доча-Алёна, род.18.02.2009г.
Зарегистрирован: 25.04.09
Откуда: Россия, Московская обл.
Фото:
|
|
Отправлено: 31.08.09 14:03. Заголовок: Fruuu :sm15: Вот..
Fruuu Вот это да! Оболденный результат!
|
|
|
miroska26
|
| |
Пост N: 1260
Info: Гришутке- 2 года 7 месяцев
Зарегистрирован: 03.01.08
Откуда: Челябинская область
|
|
Отправлено: 31.08.09 16:18. Заголовок: Fruuu пишет: Похуде..
Fruuu пишет: цитата: | Похудела считая каллории. Я уже писала об этом в этой теме. На первый взгляд может показаться сложным, но ничего сложного нет. Каллорийность пищи очень быстро выучивается и буквально через неделю-две уже можно самому довольно точно оценивать каллорийность блюд по внешнему виду. Но это скорее не диета, а образ жизни. Я за год похудела больше, чем на 30 кг. |
| Я тоже склонна к такому образу жизни...Считала...и о, чудо за 2 месяца-минус 10 кг....но больше пока не худею...вес держится уже 3 месяца...к зиме планиру еще марш-бросок на подсчет каллорий.
|
|
|
Fruuu
|
| Первопроходец
|
Пост N: 3763
Зарегистрирован: 17.05.05
Откуда: Россия, Москва
|
|
Отправлено: 31.08.09 16:34. Заголовок: miroska26 :sm210: ..
miroska26
|
|
|
ФокинаТатьяна
|
| |
Пост N: 659
Info: Дата рождения 18.12.2007.Сын Коля.
Зарегистрирован: 04.03.09
Откуда: Россия, Смоленск
|
|
Отправлено: 31.08.09 20:12. Заголовок: Fruuu ,miroska26 Ну ..
Fruuu , miroska26 Ну вы молодцы!!!!!!!!!!!!!!А в каких пределах вы держите планку каллорий в день?Если я пару лет буду предерживаться ограничений по каллориям ,то вернусь к младенческому весу(2 года помножить на 30 кг!)
|
|
|
Fruuu
|
| Первопроходец
|
Пост N: 3765
Зарегистрирован: 17.05.05
Откуда: Россия, Москва
|
|
Отправлено: 01.09.09 00:01. Заголовок: ФокинаТатьяна В инте..
ФокинаТатьяна В интернете есть калькуляторы калорийности. где можно расчитать какое количество калорий необходимо вам есть в день (в зависимости от веса, роста, возраста, степени физической нагрузки). Один из простых есть здесь www.kedem.ru
|
|
|
Риша
|
| |
Пост N: 61
Info: Дима родился 14.05.09
Зарегистрирован: 06.07.09
Откуда: Челябинская обл.
|
|
Отправлено: 01.09.09 02:04. Заголовок: Я года два назад по..
Я года два назад похудела по вот такой книжке: Тушки-Фигурки Такой забавный психологический тренинг.
|
|
|
|
ФокинаТатьяна
|
| |
Пост N: 665
Info: Дата рождения 18.12.2007.Сын Коля.
Зарегистрирован: 04.03.09
Откуда: Россия, Смоленск
|
|
Отправлено: 01.09.09 02:20. Заголовок: Fruuu,спасибо!..
Fruuu,спасибо!
|
|
|
leo09
|
| |
Пост N: 51
Info: Сынулька Лев 04.02.2009г.
Зарегистрирован: 16.08.09
Откуда: Украина, г.Ровно
|
|
Отправлено: 01.09.09 03:27. Заголовок: Привет, девченки. Я ..
Привет, девченки. Я уже обидиться на вас хотела, когда по пластирь для рта ходила, а сегодня захожу и вижу здесь советов целый список. Спасибо всем. Как не банально звучит, но завтра начинаю жить по новому. Если начнет получаться напишу.
|
|
|
ФокинаТатьяна
|
| |
Пост N: 666
Info: Дата рождения 18.12.2007.Сын Коля.
Зарегистрирован: 04.03.09
Откуда: Россия, Смоленск
|
|
Отправлено: 01.09.09 13:56. Заголовок: leo09 Удачи! :sm67: ..
leo09 Удачи!
|
|
|
Fruuu
|
| Первопроходец
|
Пост N: 3770
Зарегистрирован: 17.05.05
Откуда: Россия, Москва
|
|
Отправлено: 01.09.09 14:24. Заголовок: leo09 пишет: завтра..
leo09 пишет: цитата: | завтра начинаю жить по новому. |
| Не нужно ждать до завтра, начинайте прямо сегодня.
|
|
|
тори
|
| |
Пост N: 187
Info: Кирюша 18.04.2008
Зарегистрирован: 25.07.09
Откуда: Украина, Луганская обл.
Фото:
|
|
Отправлено: 02.09.09 01:02. Заголовок: leo09 Удачи в этом н..
leo09 Удачи в этом нелегком деле.
|
|
|
К. Л.
|
| |
Пост N: 288
Зарегистрирован: 06.02.09
Откуда: Германия
|
|
Отправлено: 02.09.09 03:41. Заголовок: miroska26 пишет: чу..
miroska26 пишет: цитата: | чудо за 2 месяца-минус 10 кг.... |
| РЕСПЕКТ!!!
|
|
|
К. Л.
|
| |
Пост N: 289
Зарегистрирован: 06.02.09
Откуда: Германия
|
|
Отправлено: 02.09.09 03:43. Заголовок: Fruuu Fruuu пишет: ..
Fruuu Fruuu пишет: цитата: | Я за год похудела больше, чем на 30 кг. |
| РЕСПЕКТ!!!
|
|
|
К. Л.
|
| |
Пост N: 290
Зарегистрирован: 06.02.09
Откуда: Германия
|
|
Отправлено: 02.09.09 03:44. Заголовок: Мотька Мотька пишет..
Мотька Мотька пишет: Молодец!!!
|
|
|
orlnat
|
| |
Пост N: 229
Info: Маришка родилась 02.10.2000г.
Зарегистрирован: 27.01.08
Откуда: Украина, Славяносербск, Луганская обл.
|
|
Отправлено: 02.09.09 14:51. Заголовок: Ой, девочки, похудет..
Ой, девочки, похудеть-то хочется, а поесть-то любится . Понимаю, что нужно взять себя в руки, но... Сидела на диете , за зиму-весну минус 15кг., ну, думаю, можно опять кушать... Закушала, плюс 20кг
|
|
|
Fruuu
|
| Первопроходец
|
Пост N: 3771
Зарегистрирован: 17.05.05
Откуда: Россия, Москва
|
|
Отправлено: 02.09.09 19:54. Заголовок: orlnat Диета должна ..
|
|
|
|
orlnat
|
| |
Пост N: 230
Info: Маришка родилась 02.10.2000г.
Зарегистрирован: 27.01.08
Откуда: Украина, Славяносербск, Луганская обл.
|
|
Отправлено: 02.09.09 21:51. Заголовок: Fruuu , ой это не ре..
Fruuu , ой это не реально, буду наверное всегда толстой и красивой
|
|
|
Fruuu
|
| Первопроходец
|
Пост N: 3772
Зарегистрирован: 17.05.05
Откуда: Россия, Москва
|
|
Отправлено: 03.09.09 01:14. Заголовок: orlnat пишет: буду ..
orlnat пишет: цитата: | буду наверное всегда толстой и красивой |
| Гланое себя принимать и любить любой.
|
|
|
leo09
|
| |
Пост N: 55
Info: Сынулька Лев 04.02.2009г.
Зарегистрирован: 16.08.09
Откуда: Украина, г.Ровно
|
|
Отправлено: 03.09.09 16:31. Заголовок: Fruuu пишет: Диета ..
Fruuu пишет: цитата: | Диета должна быть пожизненная |
| Это очень страшно звучит! Мне больше нравиться: Так мало кушать - это мой стиль жизни! Прочитала недавно, женщина пишет, что уже десять лет в одном весе, потому что до 12 дня можна кушать сладкое и мучное, до 16 - все что хочеться, до 18 кисломолочные продукты и пить каждый день 1,5-2 л. воды. Понятно, что кушать надо не тоннами. Будем пробовать.
|
|
|
Мотька
|
| |
Пост N: 730
Info: Савелька(14.02.2008)
Зарегистрирован: 28.12.08
Откуда: Россия, Туапсе(Шепси)
|
|
Отправлено: 03.09.09 17:16. Заголовок: Девочки,хочу поделит..
Девочки,хочу поделиться. Начиталась этой темы и появился стимул худеть(он у меня был,но слабенький)! Записалась на массаж спины(вот супер!!!) и массажист сегодня по рекомендовал делать обертывание,еще хочу в скором времени записаться в спортзал. А до спортзала пешком ходить (где-то 1-1.5км в горку) Надеюсь,хоть на месяцок меня хватит! :)
|
|
|
Мотька
|
| |
Пост N: 731
Info: Савелька(14.02.2008)
Зарегистрирован: 28.12.08
Откуда: Россия, Туапсе(Шепси)
|
|
Отправлено: 03.09.09 17:20. Заголовок: Да! Самое главное-то..
Да! Самое главное-то и забыла! При обертывании нужно или на солнышке лежать или в баньке париться целый час,но мы (с подругой) решили спортзал, в общем теряешь при оберт-и 3кг за 6дней,вот хочу проверить! Потом расскажу!
|
|
|
тори
|
| |
Пост N: 206
Info: Кирюша 18.04.2008
Зарегистрирован: 25.07.09
Откуда: Украина, Луганская обл.
Фото:
|
|
Отправлено: 03.09.09 19:51. Заголовок: Мотька дерзай,жел..
Мотька дерзай,желаю отличных результатов
|
|
|
Мотька
|
| |
Пост N: 733
Info: Савелька(14.02.2008)
Зарегистрирован: 28.12.08
Откуда: Россия, Туапсе(Шепси)
|
|
Отправлено: 03.09.09 20:24. Заголовок: Тори. Спасибо! Без в..
Тори. Спасибо! Без вашей поддержки никуда!
|
|
|
galinka
|
| |
Пост N: 1260
Info: сыночек Миша 5 лет
Зарегистрирован: 26.12.08
Откуда: Украина,Донбасс,Красноармейск
|
|
Отправлено: 03.09.09 21:25. Заголовок: Мотька Удачи :sm67:..
Мотька Удачи Мотька пишет: цитата: | в общем теряешь при оберт-и 3кг за 6дней |
| а это не много,за такой короткий период7
|
|
|
Мотька
|
| |
Пост N: 734
Info: Савелька(14.02.2008)
Зарегистрирован: 28.12.08
Откуда: Россия, Туапсе(Шепси)
|
|
Отправлено: 03.09.09 21:58. Заголовок: Галюсь,не знаю. Это ..
Галюсь,не знаю. Это так массажист сказал,вот хочу проверить! А ты куда пропадала? Давно тебя не встречала.
|
|
|
Fruuu
|
| Первопроходец
|
Пост N: 3773
Зарегистрирован: 17.05.05
Откуда: Россия, Москва
|
|
Отправлено: 03.09.09 23:02. Заголовок: Мотька Во всяких умн..
Мотька Во всяких умных книжках рекомендуют худеть 2-4 кг в месяц. Меньше - не целесообразно, больше - вредно для здоровья.
|
|
|
|
Мотька
|
| |
Пост N: 738
Info: Савелька(14.02.2008)
Зарегистрирован: 28.12.08
Откуда: Россия, Туапсе(Шепси)
|
|
Отправлено: 04.09.09 04:48. Заголовок: Fruu. Я знаю и полно..
Fruu. Я знаю и полностью согласна,но я думаю это касается диет. А вот всякие процедуры(массаж,водный массаж,шарко и т.д.) это другое!
|
|
|
ФокинаТатьяна
|
| |
Пост N: 706
Info: Дата рождения 18.12.2007.Сын Коля.
Зарегистрирован: 04.03.09
Откуда: Россия, Смоленск
|
|
Отправлено: 04.09.09 11:36. Заголовок: orlnat :sm38: :sm3..
orlnat
|
|
|
ФокинаТатьяна
|
| |
Пост N: 707
Info: Дата рождения 18.12.2007.Сын Коля.
Зарегистрирован: 04.03.09
Откуда: Россия, Смоленск
|
|
Отправлено: 04.09.09 11:38. Заголовок: Мотька Удачи!Пиши о ..
Мотька Удачи!Пиши о результатах!
|
|
|
Fruuu
|
| Первопроходец
|
Пост N: 3776
Зарегистрирован: 17.05.05
Откуда: Россия, Москва
|
|
Отправлено: 04.09.09 12:50. Заголовок: Мотька пишет: Я зна..
Мотька пишет: цитата: | Я знаю и полностью согласна,но я думаю это касается диет. А вот всякие процедуры(массаж,водный массаж,шарко и т.д.) это другое! |
| Если от процедуры потеря веса идет из-за того, что уходит вода, то может быть. Если потеря веса за счет жира, то не важно диета или процедуры. Ну и в любом случае при похудении кожа должна успевать подтягиваться. Если худеть сильно быстро, кажа может не успевать, тогда все обвиснет и будет некрасиво. ИМХО
|
|
|
таня82
|
| |
Пост N: 35
Info: виолетта родилась 03.12.2004г.
Зарегистрирован: 01.09.09
Откуда: россия, курск
|
|
Отправлено: 11.09.09 17:37. Заголовок: а я вот не могу попр..
а я вот не могу поправиться.раньше тоже сидела на диетах,после 6ч.не ела,усердно занималась.после рождения Виолетты резко похудела,не поправилась даже после 2 родов.мой вес все время 48-50кг,дальше не идет.с одеждой проблемы,не знаю где покупать.единствен.плюс,что можно есть что угодно,сколько угодно и когда угодно
|
|
|
света
|
| |
Пост N: 3915
Info: Верочка родилась 04.02.08
Зарегистрирован: 28.04.08
Откуда: Украина, Киев
|
|
Отправлено: 11.09.09 18:19. Заголовок: таня82 пишет: а я в..
|
|
|
Алла
|
| |
Пост N: 335
Зарегистрирован: 27.07.05
Откуда: Пермский край
|
|
Отправлено: 11.09.09 19:39. Заголовок: 2 года назад подруга..
2 года назад подруга подкинула малобелковую диету на 21 день. К тому времени много чего перепробовала. Диета была предназначена от дисбактериоза. Через месяц я реально испугалась, про диету забыла уже,ела всё подряд, но худела. Надо сейчас бы и сбросить парочку кг , но найти заветный листочек не могу . Помню несколько блюд из того что ела, и очень много разных специй. В инете ничего подобного ненашла.
|
|
|
Алла
|
| |
Пост N: 336
Зарегистрирован: 27.07.05
Откуда: Пермский край
|
|
Отправлено: 11.09.09 19:44. Заголовок: Fruuu пишет: Я за г..
|
|
|
ФокинаТатьяна
|
| |
Пост N: 794
Info: Дата рождения 18.12.2007.Сын Коля.
Зарегистрирован: 04.03.09
Откуда: Россия, Смоленск
|
|
Отправлено: 11.09.09 22:16. Заголовок: таня82 таня82 пишет:..
таня82 таня82 пишет: цитата: | единствен.плюс,что можно есть что угодно,сколько угодно и когда угодно |
|
-это очень большой плюс!
|
|
|
Ответов - 340
, стр:
1
2
3
4
5
6
7
8
9
All
[только новые]
|
|