Отправлено: 15.02.07 23:33. Заголовок: Женская тема - наша красота

Девушки, что мы все о детях и о детях.
Давайте немножко освоей красоте. Ведь рядом с нашими малышами должны быть красивые мамы.Может быть у кого-то есть заветные рецепты масок для лица или каких -то чудодейственных диет. А может быть кто-то испробовал на себе какую-то чудодейственную косметическую процедуру. Расскажите интересно ведь!!!

 Отправлено: 31.08.09 11:54. Заголовок: Любая диета может на..

Любая диета может нанести вред организму.так же и лишний вес вредит здоровью.Для кремлёвки нужно иметь хорошее здоровье,не иметь проблем с почками,печенью и желудком. Я быстро на ней худею и проблем из-за этого нет.Но каждый из нас должен всё взвесить,прежде чем сесть на любую диету.Хорошо делать ещё разгр.дни на молокочае-2пак.чая заварить кип.молоком.Пить в течении дня,без сахара.Ничего не есть.

 Отправлено: 31.08.09 11:57. Заголовок: забыла написать-2пак..

забыла написать-2пак.чая заваривают 1литром молока.

 Отправлено: 31.08.09 12:16. Заголовок: А я на диете не сижу..

А я на диете не сижу,я больше склоняюсь к правильному питанию. Больше овощей ем,стараюсь не есть хлеб,а если ем,то отрубной. Например в обед я ем 1-1.5половника супа и овощной салат. На ужин опять же овощи то ли с гречкой,то ли с картошкой,а можно и сосиску с овощами съесть. И после 6ти ни-ни! Могу конечно чая попить или йогурт. Ну и перед сном чай "летящая(или еще есть сибирская) ласточка". На утро конечно нужно уделить туалету некоторое время! :) похудела пока на 2кг, когда приезжала Танюшка,я конечно расслабилась,но не набрала лишнего!!!

 Отправлено: 31.08.09 13:35. Заголовок: Мотька :sm36: :sm3..

Мотька

 Отправлено: 31.08.09 13:40. Заголовок: Я Кремлевку не выдер..

Я Кремлевку не выдерживаю. У меня на второй день все внутренности начинают болеть от диеты.
Похудела считая каллории. Я уже писала об этом в этой теме. На первый взгляд может показаться сложным, но ничего сложного нет. Каллорийность пищи очень быстро выучивается и буквально через неделю-две уже можно самому довольно точно оценивать каллорийность блюд по внешнему виду. Но это скорее не диета, а образ жизни.
Я за год похудела больше, чем на 30 кг.

 Отправлено: 31.08.09 14:03. Заголовок: Fruuu :sm15: Вот..

Fruuu
Вот это да! Оболденный результат!

 Отправлено: 31.08.09 16:18. Заголовок: Fruuu пишет: Похуде..

Fruuu пишет:

цитата:

Похудела считая каллории. Я уже писала об этом в этой теме. На первый взгляд может показаться сложным, но ничего сложного нет. Каллорийность пищи очень быстро выучивается и буквально через неделю-две уже можно самому довольно точно оценивать каллорийность блюд по внешнему виду. Но это скорее не диета, а образ жизни. Я за год похудела больше, чем на 30 кг.

Я тоже склонна к такому образу жизни...Считала...и о, чудо за 2 месяца-минус 10 кг....но больше пока не худею...вес держится уже 3 месяца...к зиме планиру еще марш-бросок на подсчет каллорий.

 Отправлено: 31.08.09 16:34. Заголовок: miroska26 :sm210: ..

miroska26

 Отправлено: 31.08.09 20:12. Заголовок: Fruuu ,miroska26 Ну ..

Fruuu ,miroska26 Ну вы молодцы!!!!!!!!!!!!!!А в каких пределах вы держите планку каллорий в день?Если я пару лет буду предерживаться ограничений по каллориям ,то вернусь к младенческому весу(2 года помножить на 30 кг!)

 Отправлено: 01.09.09 00:01. Заголовок: ФокинаТатьяна В инте..

ФокинаТатьяна В интернете есть калькуляторы калорийности. где можно расчитать какое количество калорий необходимо вам есть в день (в зависимости от веса, роста, возраста, степени физической нагрузки). Один из простых есть здесь www.kedem.ru

 Отправлено: 01.09.09 02:04. Заголовок: Я года два назад по..

Я года два назад похудела по вот такой книжке:
Тушки-Фигурки
Такой забавный психологический тренинг.

 Отправлено: 01.09.09 02:20. Заголовок: Fruuu,спасибо!..

Fruuu,спасибо!

 Отправлено: 01.09.09 03:27. Заголовок: Привет, девченки. Я ..

Привет, девченки. Я уже обидиться на вас хотела, когда по пластирь для рта ходила, а сегодня захожу и вижу здесь советов целый список. Спасибо всем. Как не банально звучит, но завтра начинаю жить по новому. Если начнет получаться напишу.

 Отправлено: 01.09.09 13:56. Заголовок: leo09 Удачи! :sm67: ..

leo09 Удачи!

 Отправлено: 01.09.09 14:24. Заголовок: leo09 пишет: завтра..

leo09 пишет:

цитата:

завтра начинаю жить по новому.

Не нужно ждать до завтра, начинайте прямо сегодня.

 Отправлено: 02.09.09 01:02. Заголовок: leo09 Удачи в этом н..

leo09 Удачи в этом нелегком деле.

 Отправлено: 02.09.09 03:41. Заголовок: miroska26 пишет: чу..

miroska26 пишет:

цитата:

чудо за 2 месяца-минус 10 кг....

РЕСПЕКТ!!!

 Отправлено: 02.09.09 03:43. Заголовок: Fruuu Fruuu пишет: ..

Fruuu
Fruuu пишет:

цитата:

Я за год похудела больше, чем на 30 кг.

РЕСПЕКТ!!!

 Отправлено: 02.09.09 03:44. Заголовок: Мотька Мотька пишет..

Мотька
Мотька пишет:

цитата:

похудела пока на 2кг,

Молодец!!!

 Отправлено: 02.09.09 14:51. Заголовок: Ой, девочки, похудет..

Ой, девочки, похудеть-то хочется, а поесть-то любится . Понимаю, что нужно взять себя в руки, но... Сидела на диете , за зиму-весну минус 15кг., ну, думаю, можно опять кушать... Закушала, плюс 20кг

 Отправлено: 02.09.09 19:54. Заголовок: orlnat Диета должна ..

orlnat Диета должна быть пожизненная, чтобы не набирать снова.

 Отправлено: 02.09.09 21:51. Заголовок: Fruuu , ой это не ре..

Fruuu , ой это не реально, буду наверное всегда толстой и красивой

 Отправлено: 03.09.09 01:14. Заголовок: orlnat пишет: буду ..

orlnat пишет:

цитата:

буду наверное всегда толстой и красивой

Гланое себя принимать и любить любой.

 Отправлено: 03.09.09 16:31. Заголовок: Fruuu пишет: Диета ..

Fruuu пишет:

цитата:

Диета должна быть пожизненная

Это очень страшно звучит! Мне больше нравиться: Так мало кушать - это мой стиль жизни! Прочитала недавно, женщина пишет, что уже десять лет в одном весе, потому что до 12 дня можна кушать сладкое и мучное, до 16 - все что хочеться, до 18 кисломолочные продукты и пить каждый день 1,5-2 л. воды. Понятно, что кушать надо не тоннами. Будем пробовать.

 Отправлено: 03.09.09 17:16. Заголовок: Девочки,хочу поделит..

Девочки,хочу поделиться. Начиталась этой темы и появился стимул худеть(он у меня был,но слабенький)! Записалась на массаж спины(вот супер!!!) и массажист сегодня по рекомендовал делать обертывание,еще хочу в скором времени записаться в спортзал. А до спортзала пешком ходить (где-то 1-1.5км в горку) Надеюсь,хоть на месяцок меня хватит! :)

 Отправлено: 03.09.09 17:20. Заголовок: Да! Самое главное-то..

Да! Самое главное-то и забыла! При обертывании нужно или на солнышке лежать или в баньке париться целый час,но мы (с подругой) решили спортзал, в общем теряешь при оберт-и 3кг за 6дней,вот хочу проверить! Потом расскажу!

 Отправлено: 03.09.09 19:51. Заголовок: Мотька дерзай,жел..

Мотька дерзай,желаю отличных результатов

 Отправлено: 03.09.09 20:24. Заголовок: Тори. Спасибо! Без в..

Тори. Спасибо! Без вашей поддержки никуда!

 Отправлено: 03.09.09 21:25. Заголовок: Мотька Удачи :sm67:..

Мотька Удачи
Мотька пишет:

цитата:

в общем теряешь при оберт-и 3кг за 6дней

а это не много,за такой короткий период7

 Отправлено: 03.09.09 21:58. Заголовок: Галюсь,не знаю. Это ..

Галюсь,не знаю. Это так массажист сказал,вот хочу проверить! А ты куда пропадала? Давно тебя не встречала.

 Отправлено: 03.09.09 23:02. Заголовок: Мотька Во всяких умн..

Мотька Во всяких умных книжках рекомендуют худеть 2-4 кг в месяц. Меньше - не целесообразно, больше - вредно для здоровья.

 Отправлено: 04.09.09 04:48. Заголовок: Fruu. Я знаю и полно..

Fruu. Я знаю и полностью согласна,но я думаю это касается диет. А вот всякие процедуры(массаж,водный массаж,шарко и т.д.) это другое!

 Отправлено: 04.09.09 11:36. Заголовок: orlnat :sm38: :sm3..

orlnat

 Отправлено: 04.09.09 11:38. Заголовок: Мотька Удачи!Пиши о ..

Мотька Удачи!Пиши о результатах!

 Отправлено: 04.09.09 12:50. Заголовок: Мотька пишет: Я зна..

Мотька пишет:

цитата:

Я знаю и полностью согласна,но я думаю это касается диет. А вот всякие процедуры(массаж,водный массаж,шарко и т.д.) это другое!

Если от процедуры потеря веса идет из-за того, что уходит вода, то может быть. Если потеря веса за счет жира, то не важно диета или процедуры. Ну и в любом случае при похудении кожа должна успевать подтягиваться. Если худеть сильно быстро, кажа может не успевать, тогда все обвиснет и будет некрасиво. ИМХО

 Отправлено: 11.09.09 17:37. Заголовок: а я вот не могу попр..

а я вот не могу поправиться.раньше тоже сидела на диетах,после 6ч.не ела,усердно занималась.после рождения Виолетты резко похудела,не поправилась даже после 2 родов.мой вес все время 48-50кг,дальше не идет.с одеждой проблемы,не знаю где покупать.единствен.плюс,что можно есть что угодно,сколько угодно и когда угодно

 Отправлено: 11.09.09 18:19. Заголовок: таня82 пишет: а я в..

таня82 пишет:

цитата:

а я вот не могу поправиться.

таня82 пишет:

цитата:

единствен.плюс,что можно есть что угодно,сколько угодно и когда угодно

И я так хочуууууу!!!!!!

 Отправлено: 11.09.09 19:39. Заголовок: 2 года назад подруга..

2 года назад подруга подкинула малобелковую диету на 21 день. К тому времени много чего перепробовала. Диета была предназначена от дисбактериоза. Через месяц я реально испугалась, про диету забыла уже,ела всё подряд, но худела. Надо сейчас бы и сбросить парочку кг , но найти заветный листочек не могу . Помню несколько блюд из того что ела, и очень много разных специй. В инете ничего подобного ненашла.

 Отправлено: 11.09.09 19:44. Заголовок: Fruuu пишет: Я за г..

Fruuu пишет:

цитата:

Я за год похудела больше, чем на 30 кг

Я максимально худела на 16 кг.

 Отправлено: 11.09.09 22:16. Заголовок: таня82 таня82 пишет:..

таня82 таня82 пишет:

цитата:

единствен.плюс,что можно есть что угодно,сколько угодно и когда угодно

-это очень большой плюс!