Отправлено: 10.11.06 13:46. Заголовок: Йога для детей.

В Москве есть девушка Вика, которая хотела бы заниматься йогой с нашими детьми. У ее зарубежных коллег есть положительный опыт работы в этом направлении.
Возраст детей - с четырех лет. Это не "экстремальная" йога. У Вики есть сайт http://www.yoga-kids.ru, можно зайти, посмотреть, что к чему.

Интересно ваше мнение. Конечно. детишки на форуме, в основном, еще младше четырех лет, но они же подрастут.
Если будут вопросы, то, надеюсь, Вика на все ответит.

 Отправлено: 10.11.06 14:37. Заголовок: Re:

У меня возникло несколько вопросов (технических и материальных). Насколько я поняла из жж Вика сама будет заходить на наш сайт и читать ответы мам.
1. Стоимость для наших деток будет такая же как и для всех или возможны скидки?
2. Есть ли возможность сделать группу в выходной день.
3. Если мы покупаем карту на 8 или 12 занятий, а ребенко заболел, деньги пропадают?
4. Есть ли возможность у родителей наблюдать за тем, как проходит занятия. мне бы не хотелось, чтобы это был некий "черный ящик", когда ребенка забирают, а через час возвращают и я при этом совершенно не в курсе, чем конкретно он там занимается. (сорри, никого не хочу обидеть, но, к сожалению, бывали и такие случаи, когда ребенка забирали, он час сидел ничего не делал, а потом отдавали).

 Отправлено: 10.11.06 21:59. Заголовок: Re:

Nadeus' chto Vika znaet ob osobennosti nashih detei. Y nas opitnie instryktora iogi ne beryt'sya zanimat'sya s det'mi takimi kak nashi bez special'no proidennih kyrsov i polychennih sertifikatov. Naiti takogo instryktora y nas dovol'no slozhno.

 Отправлено: 11.11.06 23:02. Заголовок: Почему я здесь? Часть 1

Дорогие мамы, всем привет! Очень рада, что есть возможность лично с вами пообщаться - и огромное спасибо Meri за то, что меня заочно представила! Так как я среди вас человек новый, а на моем сайте информации мало, расскажу вам сначала предысторию, которая привела меня к вам. Получилось длинно, но важно прочитать до конца :)

Сначала о главном - о детках. Я закончила Новосибирский Педагогический Университет, факультет иностранных языков. Пришлось поссориться с мамой, поступив именно в пед, ведь это «так неперспективно» - она меня видела юристом или экономистом, но отец поддержал мой выбор. Именно английский язык был дан мне неспроста, но это выяснится позже :) Педагогика привела напрямую в школу, где я преподавала во время учебы и еще год после нее. Тогда мне больше нравилось работать со старшеклассниками, а сейчас - малыши мне ближе (материнская энергия проснулась :) Так получилось, что в школе любимой моей ученицей стала 8-летняя девчушка с диагнозом "аутизм". Мы с ней занимались индивидуально и стали большими друзьями. Она была большая умница и потрясающе чисто выговаривала сложные английские звуки, чем всех вокруг удивляла. В общем, это был подарок.

Потом из школы я ушла по приглашению о сотрудничестве в Отдел Культуры Британского Посольства в Москве. Там я консультировала родителей и детей на предмет учебы в британских учебных заведениях, и все шло весьма успешно, до тех пор, пока мне не предложили более высокую должность, после чего я ....заболела!! Казалось, болело все, постоянно - голова, спина, врачи поставили мигрень, остеохондроз и прочее. Должность приняла, начала работать и продолжала болеть как сумасшедшая, "без всяких причин", до тех пор, когда однажды утром просто не смогла встать с кровати... Мне тогда было 26 лет.

 Отправлено: 11.11.06 23:02. Заголовок: Почему я здесь? Часть 2

Тогда все и решилось - я приняла решение уйти с работы, в никуда, и начать практиковать хатха-йогу постоянно, а не время от времени как раньше - т.е. заниматься в специальной школе и самостоятельно каждый день. Начала успокаиваться, осматриваться. Нашла временную работу (директором по международным связям в журнале «Образование без границ”). Подала документы на стипендию на обучение в британской магистратуре, выиграла конкурс, уехала в Великобританию. Моя йога-практика развивалась, про хроническую боль в спине забыла... но все равно кое-что было "не на месте" - моя магистерская программа посвящена организационным вопросам творчества (маркетинг, финансы, управление), а у меня в голове - одна философия :)

И вот, когда уже я начала немного беспокоиться, что это снова "не то", я вдруг попадаю на ежегодную выставку в Лондоне, посвященную йоге. Огромный выставочный зал, школы со всего мира, и одна из них преподает...только детям! Идея меня в том момент просто потрясла - мне даже и в голову не приходило, что дети могут изучать такой серьезный предмет в таком юном возрасте! В России я об этом слыхом не слыхивала. Собрав кучу инфо, я отправилась все внимательно изучать, а дальше - опять счастливая "случайность" - Марша Вениг, автор метода школы YogaKids, приезжает в Ирландию с семинарами. Разумеется, я задвинула свои лекции и поехала к Марше. Там все сложилось в одно целое - мой английский, педагогика, йога.

 Отправлено: 11.11.06 23:19. Заголовок: Re:

YogaMama

Vse eto ochen' vpechetlyaet, i vidno chto Vi yvlechennii svoim delom chelovek.

A kak naschet nashi detok i ih osobennostei? Kak ya yzhe pisala opitnie prepodavateli yoigi i dazhe dlya detei ne berytsya zanimat'sy s nashimi det'mi bez special'noi podgotovki.

 Отправлено: 11.11.06 23:23. Заголовок: Почему я здесь? Заключение!

Звучит, как хэппи-энд, но на самом деле только там и началась моя настоящая работа. Над собой, прежде всего. Нужно было найти силы закончить магистратуру - пришлось убедить моего научного руководителя, что тема "Йога и творчество", о чем я буду писать диссертацию - это то, что нужно нашей кафедре. Параллельно начала "играть в йогу" с народом всех возрастов на кампусе. После ирландского курса у Марши продолжила учебу - YogaKids Advanced Training - это годичный курс самостоятельной учебы под руководством опытного наставника, который я планирую завершить в марте 2007. По возвращении в Москву пришлось изрядно побегать в поисках площадки для проведения занятий – так нашелся "Ого-город". Хоть это не идеальный вариант, важно было с чего-то начать... Месяца два после анонса занятий я приходила, раскладывала коврики и начинала занятие... в пустом зале. Слова одного великого йогина о том, что "я буду преподавать, даже если зал будет пуст", стали моим паролем.

Потом пришел 5-летний Гоша, потом 7-летняя Ася. К лету нас было уже человек семь. Я вела занятия и узнавала все больше о том, как мало в России известно о детской йога-практике. Как сказала выше Наташа (nbajenov), даже «..опытные инструктора не берутся заниматься с детьми…без специально пройденных курсов…» - и в России это относится не только с особенными деткам, а вообще КО ВСЕМ деткам, потому что информации на русском языке практически нет! А тем временем на нашем детском йогатичерском форуме мои международные коллеги делятся опытом о том, как они успешно помогают совершенно разным группами детей (СД – одна из самых распространенных), как детки учатся, как им нравится заниматься, как они становятся здоровее…

Да, мне трудно поднимать все это с нуля, практически в одиночку, но я прекрасно понимаю, что раз мне было ДАНО, значит это кому-то нужно. Я не вижу другого выхода, кроме как учиться и тут же отдавать эти знания нашим деткам и их родителям. Именно поэтому я недавно написала письмо в DownsideUP с просьбой дать мне возможность познакомиться с детками, пообщаться с родителями и, возможно, организовать класс. Мои международные коллеги всячески меня поддерживают. А пока я жду ответа, Meri решила познакомить нас с вами уже сейчас :) Вот поэтому я и здесь :)

 Отправлено: 12.11.06 04:26. Заголовок: Re:

YogaMama Я бы с большим удавольствием познакомилась с Вами лично и привела бы деток на занятия (сама в детстве увлекалась хатха-йогой). К сожалению живем далеко , а у нас ничего подобного не предвидится...но может быть доберемся до Москвы все же и пообщаемся, если вы не будете возражать.

 Отправлено: 12.11.06 04:41. Заголовок: Re:

YogaMama

очень интересно. А мы еще очень малы? А старшенькая пока сможет ходить на занятия?
Пойду читать сайт

 Отправлено: 12.11.06 04:44. Заголовок: Re:

Может, хоть какой-то ликбез провести для немосквичей, ну хоть самые-самые основы. А то нам тоже ооочень хочется!

 Отправлено: 12.11.06 05:21. Заголовок: Re:

Fruuu пишет:

1. Стоимость для наших деток будет такая же как и для всех или возможны скидки?

Поговорю с "Ого-городом" про скидки. Знаю, что у них есть что-то вроде членских карт, по которым скидки на занятия, покупки, кафе и пр. Узнаю про условия. Пока я с ними, приходится считаться с их политикой во всех сферах, в том числе и в ценовой.

2. Есть ли возможность сделать группу в выходной день.

К сожалению, пока у меня такой возможности нет! У меня каждый день с понедельника по пятницу по несколько классов, посему оставляю выходные для общения с семьей :)

3. Если мы покупаем карту на 8 или 12 занятий, а ребенко заболел, деньги пропадают?

Карта действительна в течении двух месяцев.

4. Есть ли возможность у родителей наблюдать за тем, как проходит занятия.

Конечно! Зал большой, мы занимаемся на полу с теплым ковровым покрытием и еще на специальных ковриках. Родители, если хотят поприсутствовать, сидят на стульях чуть поодаль. На все вопросы я отвечаю до или после занятия.

 Отправлено: 12.11.06 05:33. Заголовок: Re:

Светлана, конечно, звоните, когда будете в Москве! Телефон отправила ЛС.

 Отправлено: 12.11.06 05:39. Заголовок: Re:

ltnrf2006 , малыш еще совсем крошка , а старшенькой скорее всего понравится ! сколько ей лет? у меня сейчас две группы - от4 до 6 лет и от 7 до 9 (можно и чуть старше).

 Отправлено: 12.11.06 05:41. Заголовок: Re:

Здравствуйте, Вика!!

Большое спасибо за ответы на вопросы. Моей Марише 4 года и 5 месяцев. Мы живем рядом с Миром детства и я бы с удовольствием водила Маришу на ваши занятия. Но есть одна проблема, я работаю. Из сада мы приходим к шести вечера и водить ее к 16.00 для меня очень затруднительно. Возможно ли посещение занятий хотя бы к 17.00 со старшими детками? Или это будет сложно для вас (из-за разницы в возрасте и возможностях?)

 Отправлено: 12.11.06 05:46. Заголовок: Re:

SJulia ликбез - отличная идея! дайте мне пару дней собраться с мыслями - напишу пост на эту тему. ну и на вопросы могу здесь на форуме отвечать уже по ходу дела

 Отправлено: 12.11.06 06:01. Заголовок: Re:

Дело в том, что в старшей группе сейчас всего хоть и 3 человечка, но ходят вразнобой, т.е. иногда все являются, а иногда никого все трое уже весьма продвинутые йогины и йогини, поэтому с ними Маришке вряд ли будет интересно и полезно. давайте я попробую их разрулить по дням и освободить, скажем, среду, с 17 до 18 для Маришки. а тем временем было бы хорошо, если б вы зашли на минутку познакомиться, тем более что живете рядом! можно прямо в понедельник, я заканчиваю в 18:00.

 Отправлено: 12.11.06 16:08. Заголовок: Re:

YogaMama

старшей у нас 5,5, наверное подойдет ей. А что надо? какая форма одежды. Вообще что с собой?

 Отправлено: 12.11.06 16:58. Заголовок: Re:

ltnrf2006 5.5 - это уже наш человек

одеваться лучше так:
- трикотажная маечка и штанишки (чтобы мягко было и пуговицы-молнии не мешали двигаться)
- шлепанцы, чтобы дойти из раздевалки до зала, а вот в зале уже мы занимаемся босиком (пол теплый, так что ногам тепло) !

ваше время - с 16:00 до 17:00, день выбирайте - понедельник, среда, пятница. вроде все

 Отправлено: 12.11.06 19:37. Заголовок: Re:

YogoMaMa замечательная у вас идея. У нас в Иркутске тоже была рекламка йога для детей. Звоню узнаю, а мне говорят никто не откликается, группу набрать не можем. Я тоже думала Танюшку туда поводить. Ей 7 лет. Насколько оздоравливает организм ребенка йога, если у нас порог сердца. И можно ли при нем заниматься Йогой.

 Отправлено: 13.11.06 15:06. Заголовок: Re:

YogaMama
Очень жаль, что мы не в Москве живем...МЫ бы с удовольствием походили бы на занятия...
А насколько возможно дома заниматься ???

 Отправлено: 13.11.06 15:43. Заголовок: Re:

YogaMama

Здраствуйте,подскажите в Одессе есть ли такое чудо?
может ваши знакомые которые ведут йогу?

 Отправлено: 13.11.06 17:20. Заголовок: Re:

СлАсТеНа , я пока (к сожалению!) единственный русскоязычный препопадаватель, работающий с методом YogaKids (вот сама подрасту и смогу передавать знания другим - но не раньше следующей осени это случится).

а в Одессе есть несколько школ хатха-йоги - узнайте у них, возможно, кто-то работает с малышней! И еще я знаю, что в Киеве есть девушка Ольга Рокотел, которая, по отзывам коллег, очень и очень опытный детский преподаватель. Работает здесь.

 Отправлено: 13.11.06 17:51. Заголовок: Re:

Ирина П. Ира, сначала что касается порока сердца - этот диагноз совсем не отменяет физической нагрузки! Цитирую статью профессора Ильина:

"...Большинство детей с ВПС могут быть совершенно активными. Их не нужно ограничивать. На самом деле, кардиологи поощряют активность, укрепляющую сердце и сохраняющую интерес к жизни. Это могут быть плавание и езда на велосипеде, бег и теннис. При каких-то специфических состояниях врач может посоветовать ребенку избегать больших физических нагрузок - таких как спортивные состязания..."

Именно поэтому йога - отличный вариант, т.к. это мягкая практика, резких движений нет, риск травм, в отличии собственно от того же тенниса или велосипедов - минимален (чтобы свести его к нулю нужно дать ребенку свободу делать так, как может, не требовать точного исполнения упражнений). Соревноваться ни с кем не нужно - йога это НЕ спорт!

Но при всем этом тело и мозг работает, тело принимает самые разнообразные положения (их на санскрите, языке йоги, называют "асаны"), легкие дышат на полную мощность, кислород бежит к сердечку! Асан огромное количество, поэтому в результате становятся эластичными и крепкими все, даже самые "незаметные" мышцы и связки. Кроме того, внутренние органы получают массаж. Особенно если научиться правильно дышать.

То есть, мягкая, но регулярная практика йоги принесет огромную пользу, и, хотя проблему порока сердца в корне не решит, качество жизни улучшится! Важно, конечно, найти преподавателя - в Иркутске обнаружилась целых четыре школы, надеюсь, Танюшка с кем-нибудь подружится !

 Отправлено: 13.11.06 17:54. Заголовок: Re:

венера да, можно конечно и дома - я сейчас в процессе написания общих рекомендаций, скоро выложу здесь, надеюсь, пригодятся

 Отправлено: 13.11.06 22:09. Заголовок: Re:

YogaMama
Только-только подумала что для Маши надо найти йогу - как раз и ответ!
Нам 3 годика, но очень хочется с Вами познакомиться...
можно мы к Вам разочек приедем? Может что-то вроде консультации (ций)?
Регулярно ездить на занятия в Москву - это для нас не реально.. но кто знает что будет через год-другой?

 Отправлено: 14.11.06 04:46. Заголовок: Re:

Ксю да-да, с йогой так - если оно вам надо, то само приходит тут же

3 годика - молодая еще девица, но заходите, конечно, с удовольствием познакомлюсь с вами!

Телефон отправила ЛС

 Отправлено: 15.11.06 00:06. Заголовок: Re:

YogaMama

СПАСИБО ОГРОМНОЕ ЗА ИНФОРМАЦИЮ

 Отправлено: 07.12.06 19:20. Заголовок: Re:

Девочки, мы начали заниматься с Викой йогой. Уже было три занятия. Марише очень нравится. Вот парочка фоток с занятий. К сожалению фотки получились не очень, т.к. при включении фотоаппарата, все внимание Мариши концентрировалось сразу на не нем, а не на занятии.
http://foto.mail.ru/mail/fruuu/230/

 Отправлено: 07.12.06 19:53. Заголовок: Re:

Fruuu,
очень хорошие фотки.
Прекрасно, тем более, если Маришечке нравится!

А вот моя подруга сама ходила на йогу и сына своего водила с собой, так ему там страшно не нравилось, он только мешал всем. Правда, там была йога для взрослых, а тут специально для деток, видно, что интересно.

 Отправлено: 07.12.06 20:06. Заголовок: Re:

Fruuu спасибки - обзавидовалась!
Мариночка - ПРЕЛЕСТЬ!
Вика, приятно было познакомиться по-ближе
Мож глядя на вас и себе ноги задирать начнем

 Отправлено: 07.12.06 20:23. Заголовок: Re:

Fruuu , ПОЗДРАВЛЯЮ!

 Отправлено: 07.12.06 20:27. Заголовок: Re:

Девочки, спасибо!

 Отправлено: 07.12.06 21:33. Заголовок: Re:

Fruuu

Zdorovo, Marishka takaya molodec, vidno chto nravitsya i delaet s ydovol'stviem. A ona odin na odin zanimaetsya ili eshe kto to est'?

 Отправлено: 07.12.06 21:49. Заголовок: Re:

nbajenov
Вика занимается только с Маришей, а я смотрю рядышком.

 Отправлено: 07.12.06 22:18. Заголовок: Re:

Эва, хорошие фотографии! И Марише, похоже, нравится!

 Отправлено: 07.12.06 22:20. Заголовок: Re:

Zdorovo, y nas odin na odin stoit okolo $80, a t.k. hodim eshe v drygie mesta gde symmi primernot takie zhe za chas, to sama ponimaesh, na iogy ny nikak ne popadaem. A gryppy iz takih detok kak nashi nabrat' ne mozhet prepodavatel', nikomy ne nado krome menya i eshe odnoi.

 Отправлено: 08.12.06 02:51. Заголовок: Re:

Fruuu
Можно тоже посмотреть ?
lilka1004@mail.ru

 Отправлено: 08.12.06 03:06. Заголовок: Re:

Fruuu


Как классно! Абалденная бабочка!

Как здорово Маришка рисует! Молодец.

 Отправлено: 08.12.06 03:09. Заголовок: Re:

Fruuu , Замечательные фото. Марише явно нравится. Вы так и будете один на один заниматься или со временем еще детки подойдут?

 Отправлено: 08.12.06 03:15. Заголовок: Re:

Мне так хочется отдать Нусю. Но время.... не наше. В 16 у нас все еще работают. А нам ехать. И малышка на хвосте. ... эх. Что нибудь придумаю. Как только решусь конкретно, сразу разгребу хоть денек в неделю.

 Отправлено: 08.12.06 03:40. Заголовок: Re:

lilka
Женя, доступ открыла.
Девочки, еще раз спасибо за теплые слова.
Lena S.
Лена, мы пока занимаемся дома, т.к. групповые занятия в очень неподходящее время. Как будет дальше - посмотрим. Может, вдруг у Вики появится более позднее время для малышей, тогда мы будем ходить на групповые занятия.
Мне кажется, что на данном этапе для Мариши от индивидуальных занятий больше пользы будет. ИМХО

 Отправлено: 08.12.06 13:05. Заголовок: Re:

Fruuu
Здорово ! Мариша такая симпатичная блондинка !

 Отправлено: 08.12.06 15:39. Заголовок: Re:

lilka

 Отправлено: 08.12.06 17:55. Заголовок: Re:

Молодец Маринка! И мама тоже молодец, что так сразу смогла все организовать. Я про йогу думаю еще с сентября, но ни как не дойду. А вы молодцы.

 Отправлено: 08.12.06 23:28. Заголовок: Re:

Светлана , ага поближе - пяточками в кадр

а у Вас, кстати, новый НЕВЕРОЯТНО красивый аватарчик

 Отправлено: 09.12.06 00:08. Заголовок: Re:

Fruuu , если Марише будет нравится, то дорастем и до основной группы, а то и до взрослой

Леся , а Вам в Киеве сам Бог велел вот сюда!

Всем мамочкам: Мариша просто прирожденная йогиня На первом занятии она сама уселась в полулотос - поза, которую большинство людей, маленьких и больших, осваивают месяцами. И дело даже не в невероятной природной гибкости, а в том, что я не успела ей показать, как это делать - она просто "прочитала мои мысли", взяла и сложила ножки как нужно Я чуть не заплакала от... даже не знаю от чего, от ответственности, что вот сидит передо мной 4.5-летняя йогиня, которая все уже умеет, но забыла, а мне нужно ей помочь вспомнить... Ну это так, метафизика А в реальности, скорее всего, ей действительно просто удобно так сидеть! И это лично мне еще раз показало, что позы йоги - это не какая-то экстремальная гимнастика, а вполне естественные положения тела для тех, чей ум к ним открыт

А пока что мы работаем в основном над развитием силы и баланса (поза Бабочки с раскрытыми крыльями - это как раз и баланс, и сила - укрепляются мышцы живота и спины). Даже один разок стоечку на руках сделали с опорой ножками на стену (поза Перевернутого Дерева) Понемножку вода и камень точит, так ?

 Отправлено: 09.12.06 16:48. Заголовок: Re:

YogaMama еще год назад этот аватаРчик был моей мордой-лица теперь вот только аватар остался


YogaMama пишет:

цитата:

вполне естественные положения тела для тех, чей ум к ним открыт

согласна. Святик тоже так сидит постоянно

 Отправлено: 10.10.07 18:28. Заголовок: Re:

Я первый раз на эту тему наткнулась. Здорово как! Очень хотелось, чтобы Полина йогой занималась.
Жаль только рядом с нашим Речным вокзалом этого нет, а ездить по этой безумной Ленинградке очень трудно.

 Отправлено: 10.10.07 20:18. Заголовок: Re:

G-NA85
свяжитесь с Викой по ссылке, она подскажет где еще можно заниматься (может еще кто ведет, или она сама недалеко от вас).

 Отправлено: 10.10.07 20:26. Заголовок: Re:

Ксю пишет:

цитата:

она сама недалеко от вас

На сколько я в курсе она довольно далеко от Ленинградки...

 Отправлено: 12.10.07 02:13. Заголовок: Re:

Ксю

Давно не слышались :) Как Маша, как практика, сама ведешь занятия?

 Отправлено: 12.10.07 02:19. Заголовок: Re:

G-NA85 G-NA85 пишет:

цитата:

Очень хотелось, чтобы Полина йогой занималась. Жаль только рядом с нашим Речным вокзалом этого нет, а ездить по этой безумной Ленинградке очень трудно.

В Центре Йоги Айенгара на Водном стадионе есть детские занятия- попробуйте к ним сходить, если Полина по возрасту подойдет. И передайте преподавателю- Светлане от меня привет :)

 Отправлено: 12.10.07 15:05. Заголовок: Re:

YogaMama
занятия не веду, из Монтессори мы ушли, у нас с Маней все меняется....
но в планах продолжить практику и занятия, просто сейчас не могу... другой период
G-NA85
О!
если получится, будет здорово - расскажите!!

 Отправлено: 19.10.07 02:26. Заголовок: Re:

Ксю пишет:

цитата:

занятия не веду, из Монтессори мы ушли, у нас с Маней все меняется.... но в планах продолжить практику и занятия, просто сейчас не могу... другой период

понимаю

PS. я теперь (спасибо Fruuu ) по четвергам буду появляться в Даунсайдапе, может, увидимся

 Отправлено: 20.10.07 00:22. Заголовок: Re:

YogaMama
Да, для них Полина маленькая еще. Ей только три, а там с семи.

 Отправлено: 20.10.07 02:16. Заголовок: Re:

G-NA85
Понятно, растите пока, дома пробуйте сами

 Отправлено: 02.11.07 04:08. Заголовок: YogaMama Вика, йога..

YogaMama
Вика, йога сегодня нам так понравилась , хочется еще и еще заниматься. Огромное спасибо!!!
Будем с нетерпением ждать следующего четверга .

Если б я еще так не убивалась из-за неудачных колготок , то был бы просто восторг!

 Отправлено: 02.11.07 05:30. Заголовок: Да, я тоже 1ый раз у..

Да, я тоже 1ый раз увидела тему. Здорово, это ж точно для наших деточек.
Вот как бывает в тему - только два дня назад в поликлиннике пока ждали приема врача, Алёшка так искрутился и извертелся у меня на руках (даже вниз головой весел, хихикая), что женщина рядом говорит: "Он у вас прямо йог!".
Надо срочно готовиться к занятиям - искать удобные колготки и подрасти!!!

 Отправлено: 02.11.07 05:32. Заголовок: А в Мурманске есть ч..

А в Мурманске есть что-нибудь?

 Отправлено: 02.11.07 07:12. Заголовок: Зыкова Аня Аня, я р..

Зыкова Аня
Аня, я рада очень Про колготки - это мелочи, но босиком-то поприятнее, да

 Отправлено: 02.11.07 07:15. Заголовок: Таволга Отлично, ра..

Таволга
Отлично, растите Про йогу в Мурманске пока ничего не подскажу, но если услышу что-то полезное - доложу сразу

 Отправлено: 02.11.07 17:43. Заголовок: YogaMama Только что ..

YogaMama Только что увидела эту тему!
вы незнаете в уфе есть, что нибудь? Или может у вас есть литература как можно дома самим заниматься. У нас эльза очень гибкая, она садиться на шпагат свободно, и ноги может себе на шею повесить и многое другое может. Ей 3г.5м. очень хотелось бы ее дальше развивать.

 Отправлено: 02.11.07 19:04. Заголовок: гульназ у меня на се..

гульназ у меня на семинарев мае была прекрасная девушка из Уфы - она опытная йогиня, педагог Монтессори и теперь вот знакома с основами метода, по которому я преподаю деткам. Давайте я ей напишу, может быть получится вас познакомить.

 Отправлено: 02.11.07 21:46. Заголовок: YogaMama Ну и я хоч..

YogaMama
Ну и я хочу спросить. А что-нибудь в Мытищах есть? Или в Москве, но что-нибудь на севере или северо-востоке?

 Отправлено: 03.11.07 00:59. Заголовок: Гала в Мытищах нико..

Гала в Мытищах никого не знаю пока, а в Мск вот тут посмотрите! На возраст обратите внимание - в основном с 5-7 лет. Обязательно поговорите с преподавателем и объясните ситуацию с СД, или пусть преподаватель мне звонит.

 Отправлено: 03.11.07 02:01. Заголовок: YogaMama спасибо! :s..

YogaMama спасибо! Да пожалуйста напишите ей, я очень бду рада! Может на самом деле все получится.

 Отправлено: 03.11.07 02:51. Заголовок: YogaMama Спасибо за..

YogaMama
Спасибо за ссылочку!
Если кого узнаете в Мытищах, сообщите, плиз!

 Отправлено: 07.11.07 21:24. Заголовок: YogaMama Вика, Соне..

YogaMama
Вика, Сонечке сейчас 3 г. 3 мес., нам еще рано заниматься или уже можно, как вы думаете? У вас на форуме прочитала про малыша, который успешно занимается с 3 лет. Но он обычный, как я понимаю. А что про наших скажете? Какие планы у вас по поводу занятий в ДСА? Только по четвергам или будете работать и с другими группами в другие дни?
Спасибо вам за внимание к нашим деткам!

 Отправлено: 07.11.07 22:33. Заголовок: YogaMama Спасибо ва..

YogaMama
Спасибо вам за ваше внимание к нашим деткам!
Это так здорово, что появляются люди, желающие свои знания и опыт передать малышам

 Отправлено: 16.11.07 03:15. Заголовок: 22 ноября - ДСА

Дорогие все
На всякий случай пишу здесь - в след. четверг мы занимаемся в 12:00.
Всем тепла
Ваша Вика

 Отправлено: 16.11.07 03:20. Заголовок: YogaMama пишет: Все..

YogaMama пишет:

цитата:

Всем тепла

Спасибо, Вика, тебе тоже много тепла:))

 Отправлено: 16.11.07 04:52. Заголовок: YogaMama пишет: в с..

YogaMama пишет:

цитата:

в след. четверг мы занимаемся в 12:00

Вика и девочки, скажите, пожалуйста, это объявление касается только тех, кто по четвергам в ДСА на группу ездит? Или еще кому-нибудь можно присоединиться?

 Отправлено: 16.11.07 05:02. Заголовок: Галочка, конечно, мо..

Галочка, конечно, можно - присоединяйтесь

 Отправлено: 16.11.07 16:45. Заголовок: Гала и все-все-все ..

Гала и все-все-все

Занятие открыто для всех, возраст деток - от 5 и старше. Всем, кто младше можно пробовать понемногу, но по опыту 3-4 летки не выдерживают долго, а нам хотелось бы все же минут 30-40, а в потенциале и час полноценной практики.

 Отправлено: 16.11.07 17:13. Заголовок: YogaMama А в Электр..

YogaMama
А в Электростали нет специалиста, который бы владел детской йогой?Может быть вы знаете кого-нибудь и сможете подсказать?
И еще вопрос, скажите пожалуйста, теквандо - для наших деток подойдет?Ваше мнение о данном направлении .

 Отправлено: 16.11.07 19:47. Заголовок: венера в тех краях н..

венера в тех краях никого не знаю. про таэквандо - слишком мало знаю о философии и практике этого боевого искусства, чтобы сделать вывод о его пользе для наших деток. лучше спросить у тренера, предварительно объяснив особенности СД.

 Отправлено: 16.11.07 22:19. Заголовок: венера В России 3 фе..

венера В России 3 федерации кажись тэквандо
В том виде в котором есть философии мало-это спорт-большая часть тренировки -это упражнения с дыханием совмещенная с движением
потом спарринг,одеты в шлем,жилеты
на мой взгляд наши дети не будут успевать за темпом в группе,если только индивидуально или водить на первую часть занятия

 Отправлено: 17.11.07 01:01. Заголовок: Ол я так примерно и ..

Ол я так примерно и представляла себе, а Вы и подтвердили

ну упражнений с движением и дыханием у нас о-о-о-очень много - собственно, только это мы и делаем, но при этом обходимся без спарринга и шлемов - мы народ мирный

 Отправлено: 05.12.07 18:20. Заголовок: Дорогие все Завтра ..

Дорогие все

Завтра - в четверг 6 дек - будет последнее в 2007 наше занятие. С 13 дек по 20 янв ваша Вика будет практиковать в Индии, сама и с детками вроде таких.
Улетаю, но обещаю вернуться

 Отправлено: 05.12.07 20:39. Заголовок: Вика, какая у Вас пр..

Вика, какая у Вас программа намечена замечательная. Удачи Вам!
А мы постараемся завтра заехать в ДСА, познакомимся с Вами с радостью!

 Отправлено: 11.05.08 21:48. Заголовок: Девочки! У кого детк..

Девочки!
У кого детки занимаются у Вики - напишите ваши наблюдения, впечатления и конечно же - что детки говорят и делают, что они думают?
а еще очень хочу ВАС попросить выслать фотки занятий у кого есть - для размещения их на форуме http://forum.mykanon.com/index.php
в теме особых людей
http://forum.mykanon.com/viewtopic.php?f=43&t=83
и в теме детской йоги
http://forum.mykanon.com/viewforum.php?f=141
высылать на адрес marfabat@rambler.ru
или просто сюда выложить

СПАСИБО!!!

 Отправлено: 28.05.08 05:13. Заголовок: Ксю пишет: У кого д..

Ксю пишет:

цитата:

У кого детки занимаются у Вики - напишите ваши наблюдения, впечатления

Так понимаю, здесь на форуме из наших регулярных родителей только Fruuu и Зыкова Аня - было бы здорово, в самом деле, если б обе мамы высказались о плюсах или минусах наших занятий . Про фотки - родители Даши в ДСА снимали точно несколько раз, но координат их у меня нету.

Кстати, в чт 29 мая - последнее в этом учебном году занятие в ДСА, а в пятницу будем решать вопрос с продолжением на следующий год. Педагоги ДСА сказали, что им "всё очень нравится" и они хотят продолжать :)

 Отправлено: 28.05.08 15:09. Заголовок: YogaMama пишет: Пед..

YogaMama пишет:

цитата:

Педагоги ДСА сказали, что им "всё очень нравится" и они хотят продолжать :)

ЗдОрово! Может, в следующем году и нам удастся к вам присоединиться. Можно?

 Отправлено: 28.05.08 18:35. Заголовок: Гала пишет: Можно? ..

Гала пишет:

цитата:

Можно?

Конечно! Кстати, преподаватель, о которой мы с Вами говорили в ЛС, была у меня на апрельском семинаре, где я, как и всегда, настойчиво внушала, что детки бывают разные, но йога полезна всем - главное "уметь ее готовить" Так что, надеюсь, она с радостью будет с вами заниматься (и недалеко от дома).

 Отправлено: 28.05.08 18:43. Заголовок: Спасибки!!! :sm22: ..

Спасибки!!!
YogaMama пишет:
надеюсь, она с радостью будет с вами заниматься (и недалеко от дома).
ЗдОрово, я тоже на это надеюсь

 Отправлено: 28.05.08 18:47. Заголовок: YogaMama пишет: я, ..

YogaMama пишет:

цитата:

я, как и всегда, настойчиво внушала, что детки бывают разные, но йога полезна всем - главное "уметь ее готовить"

За Вашу просветительскую деятельность Большой Вам ПОКЛОН

 Отправлено: 30.05.08 18:55. Заголовок: YogaMama , скажите, ..

YogaMama , скажите, что вообще нужно для того, чтобы иметь право заниматься с такими как наши детками? Я занимаюсь йогой уже пару лет, у нас есть здесь в городе очень продвинутые в йоге женщины. Возможно кто-то из них заинтересуется таким преподавательством. Хотелось бы узнать информацию, если можно.

 Отправлено: 30.05.08 23:10. Заголовок: sneg пишет: скажите..

sneg пишет:

цитата:

скажите, что вообще нужно для того, чтобы иметь право заниматься с такими как наши детками? Я занимаюсь йогой уже пару лет, у нас есть здесь в городе очень продвинутые в йоге женщины. Возможно кто-то из них заинтересуется таким преподавательством. Хотелось бы узнать информацию, если можно.

Думаю, что, как минимум, нужно понимание особенностей СД и знание тонкостей воздействия разных элементов практики. Некое количество любви и принятия детей тоже бы было полезно

О каких-то официальных источниках "права заниматься с детьми" говорить пока не приходится, так в России нет пока курса подготовки детских преподавателей йоги. Мой ознакомительный семинар - http://www.yoga-kids.ru/seminar - есть первый шаг к такому курсу, в данный момент я занимаюсь его разработкой и планирую провести первую сессию - 4-х дневный тренинг - в начале июня 2009.

Кстати, 7 июня семинар будет в Новосибирске - если есть желание приехать - сообщите мне

 Отправлено: 31.05.08 05:16. Заголовок: Отчёт о наших занятиях в ДСА

Итак, наш учебный год в ДСА 2007-2008 закончился и я хочу немного подвести итоги.

С чего всё началось? Благодаря Fruuu в октябре 2007 в ДСА образовалась группа родителей, которые заинтересовались занятиями йогой и, несмотря на весьма прохладное отношение руководства ДСА, мы начали занятия по четвергам. Всего состоялось около 25 занятий, на которые в среднем ходили 5 детей от 5 до 8 лет. Сначала детки занимались около 20-30мин, к концу года мы легко занимались уже 40-50 минут. Занятия включали в себя, согласно классическому подходу, полный диапазон движений: упражнения стоя, упражнения на равновесие, скрутки, наклоны, прогибы, перевернутые позы, дыхательные упражнения и расслабление. Благодаря такому целостному подходу к работе с телом достигается его равномерное развитие, стимулируются оба полушария головного мозга, все системы внутренних органов, в чём, собственно, и есть одно из главных отличий йоги от других двигательных практик.

На последнем занятии присутствовали 5 деток и родителям были заданы несколько вопросов, ответы на которые я привожу ниже:

1. Какую пользу получил ребёнок от занятий?

... наконец нашлось применение природной гибкости. Организованности стало хватать на всё занятие, повысилась концентрация внимания.

... ребёнку интересно, он вовлечён в процесс. Лучше понимает природу, животных. Научился дышать по просьбе носом и ртом. Научился лучше чувствовать своё тело.

... умение выполнять инструкции, правильно дышать. Физическая нагрузка, координация движений.

... ребёнок окреп, начал лучше чувствовать своё тело, улучшилась координация, начала прыгать.

... интересно, вовлечена в процесс. Хорошие физические упражнения.

2. Оцените практику йоги относительно других физических занятий.

... Театральный, спортивные игры. На йоге концентрации внимания хватает на более длительное время, движения организованы.

... Была ритмическая гимнастика. В йоге большая наполненность всеми аспектами восприятия.

... ЛФК. Йога интереснее, больше увлечённости происходящим и большее желание заниматься.

... Физкультура, бассейн и йога - это разные занятия, которые мне очень сложно сравнивать.

... Оцениваю отлично. Были занятия физкультурой, где ребёнок не все хотел делать, занятия йогой нравятся больше.

3. В целом, что было самым полезным?

... Ребёнок доволен!

... Отношение педагога - открытость, позитивность к детям, любовь к своему делу.

... Занятия в форме игры, умение педагога заинтересовать каждого ребёнка.

... Целостный подход к физическому, эмоциональному и когнитивному развитию ребенка, возможность направленно развивать чувство равновесия, ощущения своего тела в пространстве.

... Большое желание заниматься у ребёнка, занятие без мамы (больше нигде без мамы не остаётся).

На многих занятиях присутствовали педагоги ДСА, студенты-дефектологи, а также начинающие детские преподаватели йоги. Благодаря этому мы приближаемся к решению двух задач - распространение объективной информации о практике йоги, без мистифицирования и догадок, среди специалистов, а также подготовка преподавателей йоги к работе с нашими особыми детками. Специалисты ДСА, во-первых, выразили своё одобрение нашей практики и её соответствие потребностям детей с СД, согласно научной литературе по предмету, а также их опыту, и, во-вторых, поставили вопрос о продолжении занятий в 2008-2009 учебном году, что я и планирую обсудить с руководством в ближайшее время.

Наконец, я хочу сказать спасибо всем родителям моих замечательных йогинов и йогинь за открытость и доверие! Желаю вам всем тёплого лета и лёгкого дыхания

 Отправлено: 31.05.08 23:54. Заголовок: YogaMama Вика, доро..

YogaMama
Вика, дорогая, и я тоже хочу еще раз поблагодарить тебя за прекрасные занятия, за обучение, за интерес и доброту к нашим детям, за огромное терпение!
Вика, я увидела тебя по-настоящему добрым и надежным человеком. Храни тебя Бог!
Очень надеюсь на продолжение вашего общения с Димой, но не знаю, как сложится жизнь дальше - возможно, больше и не увидимся. Мне хотелось, чтобы ты знала, что есть люди, в душе у которых живет благодарность к тебе и очень теплая симпатия .

 Отправлено: 01.06.08 22:42. Заголовок: Зыкова Аня я очень т..

Зыкова Аня я очень тронута Димочке успехов в новом статусе школьника, а всей вашей семье - здоровья и радости

 Отправлено: 23.07.08 19:59. Заголовок: YogaMama ,зашла на В..

YogaMama ,зашла на Ваш сайт и хотела бы задать пару вопросов. Проводите ли Вы выездные семинары? Если нет , то может быть подумаете об этом. Не всегда бывает возможность выехать в Москву , т.к. ребенок ещё маленький. Давно думала о таких занятиях со старшим сыном, но практики совсем нет

 Отправлено: 06.09.08 23:26. Заголовок: лара1 пишет: Провод..

лара1 пишет:

цитата:

Проводите ли Вы выездные семинары? Если нет , то может быть подумаете об этом. Не всегда бывает возможность выехать в Москву , т.к. ребенок ещё маленький. Давно думала о таких занятиях со старшим сыном, но практики совсем нет

Пардон за запоздалый ответ - только вчера вернулась в Москву! Выездные семинары - какие Вы имеете в виду: методические для взрослых или практические для родителей с детьми? В данный момент думаю организовать последние, например, в подмосковье на выходные, чтобы и родителям и детям была возможность практиковать.

 Отправлено: 09.09.08 04:11. Заголовок: YogaMama А с Хабаро..

YogaMama
А с Хабаровском у вас связи есть. Может знаете в нашем городе кого-нибудь, кто мог бы заниматься с нами? Нам, правда, еще нет двух лет, но думаю, надо уже искать. К нужному возрасту как раз найдем.

 Отправлено: 09.09.08 12:35. Заголовок: YogaMama Вика, прив..

YogaMama
Вика, привет!!! мы уже соскучились по занятиям .
Вика, ответь, пожалуйста - по каким адресам можно посещать твои занятия в этом году?

 Отправлено: 09.09.08 17:14. Заголовок: Зыкова Аня (в ЖЖ ее ..

Зыкова Аня (в ЖЖ ее посмотри )

 Отправлено: 10.09.08 15:37. Заголовок: OlgaLD Олечка, дай ..

OlgaLD
Олечка, дай ссылку, пожалуйста, на Викин ЖЖ

 Отправлено: 10.09.08 15:52. Заголовок: Зыкова Аня пишет: О..

Зыкова Аня пишет:

цитата:

Олечка, дай ссылку, пожалуйста, на Викин ЖЖ

http://nikaforever.livejournal.com/

 Отправлено: 10.09.08 16:07. Заголовок: OlgaLD спасибки :sm..

OlgaLD
спасибки

 Отправлено: 10.09.08 19:59. Заголовок: ТЕСО пишет: А с Хаб..

ТЕСО пишет:

цитата:

А с Хабаровском у вас связи есть. Может знаете в нашем городе кого-нибудь, кто мог бы заниматься с нами? Нам, правда, еще нет двух лет, но думаю, надо уже искать. К нужному возрасту как раз найдем.

В Хабаровске есть центр йоги - http://yogarost.ru/home.html Попробуйте узнать, насколько преподаватели готовы заниматься с вами! На моих методических семинарах из Хабаровска пока никто не был.

 Отправлено: 10.09.08 20:03. Заголовок: OlgaLD пишет: (в ЖЖ..

OlgaLD пишет:

цитата:

(в ЖЖ ее посмотри )

в ЖЖ тоже можно, но это все дневник о том о сем, а расписание занятий лучше смотреть на http://www.yoga-kids.ru/

Насчет продолжения групповых занятий для наших деток, в ближайшее время буду созваниваться с ДСА, узнавать какие у них мысли по этому поводу. Но, Аня, Дима же в школе, как вы будете все успевать?

 Отправлено: 10.09.08 22:02. Заголовок: YogaMama Извините, е..

YogaMama Извините, если без разрешения дала

 Отправлено: 11.09.08 02:57. Заголовок: OlgaLD пишет: Извин..

OlgaLD пишет:

цитата:

Извините, если без разрешения дала

Ну что Вы, там секретов нет, так обычная жизнь обычного человека

 Отправлено: 11.09.08 04:05. Заголовок: YogaMama Огромное с..

YogaMama
Огромное спасибо за ссылку. Сейчас только просмотрела ее, там группы набираются с 13 лет и не рекомендовано, если проблемы сердечно-сосудистые. У нас порок сердца (оперированный). Попробую позвонить и поговорить напрямую. Еще раз спасибо.

 Отправлено: 11.09.08 14:18. Заголовок: ТЕСО пишет: Сейчас ..

ТЕСО пишет:

цитата:

Сейчас только просмотрела ее, там группы набираются с 13 лет и не рекомендовано, если проблемы сердечно-сосудистые. У нас порок сердца (оперированный). Попробую позвонить и поговорить напрямую. Еще раз спасибо.

Дело в том, что с нашими детками нужно заниматься индивидуально, по крайней мере сначала. И просто убирать из занятия "запрещенные" элементы. А вообще немного странно, что они оговаривают именно сердечно-сосудистые проблемы, не упоминая о других. При сколиозе, например, есть некоторые ограничения, при астме. Но это именно ограничения на определенные положения тела, а не на практику в целом. Наоборот, практика йоги давно и успешно используется как терапия многих заболеваний, при условии корректно составленной программы и регулярных занятий.

В вашем случае нужно быть осторожными с перевернутыми позами, тк они дают нагрузку на сердце и повышают кровяное давление. Все остальное делать можно

 Отправлено: 11.09.08 14:35. Заголовок: YogaMama пишет: как..

YogaMama пишет:

цитата:

как вы будете все успевать?

Вика, не знаю - в ДСА точно не сможем - далеко. Поэтому хотела посмотреть другие твои адреса. Очень хочется продолжить общение с тобой .

 Отправлено: 11.09.08 17:33. Заголовок: Зыкова Аня пишет: В..

Зыкова Аня пишет:

цитата:

Вика, не знаю - в ДСА точно не сможем - далеко. Поэтому хотела посмотреть другие твои адреса. Очень хочется продолжить общение с тобой .

Можно попробовать в обычном классе на Баррикадной, там по пн-чт с 16:30 до 17:30. Правда, мелких там человек 10, шумновато, но, может быть, Диме понравится? Написала телефон в ЛС, звони, если соберетесь - буду рада очень

 Отправлено: 12.09.08 03:34. Заголовок: YogaMama пишет: А в..

YogaMama пишет:

цитата:

А вообще немного странно, что они оговаривают именно сердечно-сосудистые проблемы, не упоминая о других. При сколиозе, например, есть некоторые ограничения, при астме.

Они это пишут, только я именно свою проблему увидела.

YogaMama пишет:

цитата:

В вашем случае нужно быть осторожными с перевернутыми позами, тк они дают нагрузку на сердце и повышают кровяное давление. Все остальное делать можно

Спасибо, все поняла. Буду искать специалистов.

 Отправлено: 14.09.08 05:10. Заголовок: YogaMama Вика, скаж..

YogaMama
Вика, скажите, пожалуйста, можно ли где-нибудь посмотреть Вашу программу занятий с детьми. Выезжать на семинары в Москву пока нет возможности. Но я нашла женщину, которая сама занимается йогой, она согласилась попробовать. Где можно почитать и посмотреть, как заниматься с самыми маленькими и с детьми с СД? Спасибо.

 Отправлено: 14.09.08 19:03. Заголовок: ТЕСО попробуйте найт..

ТЕСО попробуйте найти двд Франсуазы Фридман - там занятие с малышами до 1.5 лет. еще есть книга Джулиет Пергрум - это уже для деток постарше. мое занятие с обычными детками есть в документальном формате - т.е. съемка одного занятия в реальном времени, без редакции, титров и тд. если нужно давайте придумаем как выслать. съемки наших занятий в ДСА у меня нет - а кажется, нужно сделать, ибо вопрос уже поднимался.. но у нас там детки подрощенные - 5-6-7-8 лет

 Отправлено: 14.09.08 22:18. Заголовок: YogaMama Вика, я мог..

YogaMama Вика, я могу взять камеру и снять занятие.

 Отправлено: 16.09.08 02:56. Заголовок: Fruuu пишет: Вика, ..

Fruuu пишет:

цитата:

Вика, я могу взять камеру и снять занятие.

Ооо, прекрасно, спасибо !

 Отправлено: 16.09.08 03:17. Заголовок: YogaMama YogaMama п..

YogaMama
YogaMama пишет:

цитата:

мое занятие с обычными детками есть в документальном формате - т.е. съемка одного занятия в реальном времени, без редакции, титров и тд. если нужно давайте придумаем как выслать.

Очень нужно. Я могу дать свой адрес, а вы по почте перешлете кассету (или диск). Расходы по я возьму на себя. Так вам будет удобно?

 Отправлено: 16.09.08 17:52. Заголовок: ТЕСО пишет: Очень н..

ТЕСО пишет:

цитата:

Очень нужно.

Хорошо, тогда, видимо, отправим все вместе, когда Fruuu снимет ДСАшное занятие.

 Отправлено: 17.09.08 03:33. Заголовок: YogaMama пишет: Хор..

YogaMama пишет:

цитата:

Хорошо, тогда, видимо, отправим все вместе, когда Fruuu снимет ДСАшное занятие.

Выяснилось, что есть знакомый стюард, который часто летает в Москву. Так что как только будете готовы отправить, напишите, состыкуемся. И с почтой связываться уже не надо. Так быстрее будет. Спасибо ОГРОМНЕЙШЕЕ.

 Отправлено: 17.09.08 04:42. Заголовок: ТЕСО пишет: Выяснил..

ТЕСО пишет:

цитата:

Выяснилось, что есть знакомый стюард, который часто летает в Москву.

Вот это здорово - с такими связями, глядишь, и сами как-нибудь прилетите Лучше один раз увидеть живьем, чем сто раз по телеку

В общем, да, как только, так просигналим :)

 Отправлено: 17.09.08 04:50. Заголовок: YogaKids - новый учебный йога-год

Дорогие все!

С этого четверга, 18 сент 2008, начинаем наш второй уже учебный йога-год YogaKids в ДСА. Занятия будут проходить раз в неделю по четвергам с 13:15 до 14:15. Возраст - от 4х лет. Занятия бесплатные. Одевайтесь удобно и присоединяйтесь!

 Отправлено: 21.09.08 17:03. Заголовок: Девочки, Кто ходил н..

Девочки, Кто ходил на йогу, подскажите, мы пошли первый раз. Тренер(не знаю как правильно назвать) сидит на одном месте и показывает асаны, и то не все, некоторые только называет и мы смотрели как их делают соседние дети. чередование в довольно быстром темпе, не получилось - пропускаем. Это нормально? Ходят дети с ДЦП, мамы довольны.Может,и мы со временем втянемся?

 Отправлено: 21.09.08 19:33. Заголовок: marinazima йога - э..

marinazima
йога - это не спорт и не командная игра - это работа человека с собой, со своим телом и духом, со своими эмоциями
поэтому и выполение асан даже на групповом уроке - очень индивидуальная вещь, с одной стороны учитель показывает как и что, с другой - человек делает все сам, сам чувствует и думаетю Смотреть на других занимающихся особо не зачем, только если что-то не понятно и лучше видно на соседе, но не соревноваться.